電子書籍 心が元気になる たった1つの休め方(青春新書プレイブックス) 新書

著: 植西聰 

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心が元気になる たった1つの休め方 あらすじ・内容

いいとき、ダメなとき、どちらにも「休み」が必要です。一流人はみんな休み上手。それは疲れてから休むのではなく、疲れる前に休みながら進むからです。短時間で深くリラックス&リセットする方法を、ベストセラーを連発するカウンセラーが紹介します。

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「心が元気になる たった1つの休め方(青春新書プレイブックス)」最新刊

いいとき、ダメなとき、どちらにも「休み」が必要です。一流人はみんな休み上手。それは疲れてから休むのではなく、疲れる前に休みながら進むからです。短時間で深くリラックス&リセットする方法を、ベストセラーを連発するカウンセラーが紹介します。

「心が元気になる たった1つの休め方(青春新書プレイブックス)」の作品情報

レーベル
青春新書プレイブックス
出版社
青春出版社
ジャンル
新書 心理学
ページ数
214ページ (心が元気になる たった1つの休め方)
配信開始日
2019年6月7日 (心が元気になる たった1つの休め方)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad