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味覚を変えればやせられる あらすじ・内容
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「つい食べてしまう」のはあなたの意志が弱いから、ではありません。
本来の味覚を鍛えれば、
●体が必要としているものが美味しく感じ
(頭がしびれるほど美味しく感じるようになります)
↓
●体に不必要なものが欲しくなくなり
(それまでの食欲がウソのように食べたくなくなります)
↓
●自然とやせる
(無理していないからリバウンドもなし!)
「つい食べてしまう」のはあなたの意志が弱いから、ではありません。
本来の味覚を鍛えれば、
●体が必要としているものが美味しく感じ
(頭がしびれるほど美味しく感じるようになります)
↓
●体に不必要なものが欲しくなくなり
(それまでの食欲がウソのように食べたくなくなります)
↓
●自然とやせる
(無理していないからリバウンドもなし!)