電子書籍 ズボラな人ほど成功する!ママ太り解消ダイエット(扶桑社BOOKS) 実用

著者: ダイエットコーチEICO 

まずは、無料で試し読み

試し読み

24ページ読める

新規会員登録へ

無料アプリで今すぐ読書

パソコンはブラウザビューアで簡単に読書できます

BOOK☆WALKERでデジタルで読書を始めよう。

BOOK☆WALKERではパソコン、スマートフォン、タブレットで電子書籍をお楽しみいただけます。

購入した電子書籍は(無料本でもOK!)いつでもどこでも読める!

ズボラな人ほど成功する!ママ太り解消ダイエット あらすじ・内容

著者はハードな運動なしで1年間で22kgヤセ!
子どもを産んだ人は、普通のダイエットではヤセません2018年秋に出産したダイエットコーチEICO。172cm52kgのモデル体型から、なんと74kgまで太ってしまいました。

しかし、子どもが生まれてからは出産前にできていたダイエットができる環境になく、「子供を産んで以来ヤセられない人は、体質が変化したからヤセられないのではなく、世のダイエットと同じことをやろうとしてもできないからヤセられないのだ」
ということに気づきました。

そして、子育てという「自分を最優先できない環境」でヤセるための工夫をして、1年間で22kgの減量に成功しました。

その方法をすべて公開します!

みるみるヤセるダイエットスープレシピや簡単なエクササイズ、
子育て中のストレス食いを防ぐ方法や、思うようにでかけれられない時の対処法まで秘伝のダイエット法を伝授!

21歳のときにも20kgの減量に成功している“人生で2回20kg以上ヤセた”ダイエットコーチだからこそ、説得力と効果のある内容になっています。

子育て中のママだけでなく、外出自粛で思うように出かけられないすべてのダイエッターにおすすめです!

  • シェア:

「ズボラな人ほど成功する!ママ太り解消ダイエット(扶桑社BOOKS)」最新刊

著者はハードな運動なしで1年間で22kgヤセ!
子どもを産んだ人は、普通のダイエットではヤセません2018年秋に出産したダイエットコーチEICO。172cm52kgのモデル体型から、なんと74kgまで太ってしまいました。

しかし、子どもが生まれてからは出産前にできていたダイエットができる環境になく、「子供を産んで以来ヤセられない人は、体質が変化したからヤセられないのではなく、世のダイエットと同じことをやろうとしてもできないからヤセられないのだ」
ということに気づきました。

そして、子育てという「自分を最優先できない環境」でヤセるための工夫をして、1年間で22kgの減量に成功しました。

その方法をすべて公開します!

みるみるヤセるダイエットスープレシピや簡単なエクササイズ、
子育て中のストレス食いを防ぐ方法や、思うようにでかけれられない時の対処法まで秘伝のダイエット法を伝授!

21歳のときにも20kgの減量に成功している“人生で2回20kg以上ヤセた”ダイエットコーチだからこそ、説得力と効果のある内容になっています。

子育て中のママだけでなく、外出自粛で思うように出かけられないすべてのダイエッターにおすすめです!

「ズボラな人ほど成功する!ママ太り解消ダイエット(扶桑社BOOKS)」の作品情報

レーベル
扶桑社BOOKS
出版社
扶桑社
ジャンル
実用 ダイエット
ページ数
245ページ (ズボラな人ほど成功する!ママ太り解消ダイエット)
配信開始日
2020年6月5日 (ズボラな人ほど成功する!ママ太り解消ダイエット)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad

本を予約しました

※予約の確認・解除はこちらから

予約済み書籍

キャンセル及び解除等

発売日前日以降のキャンセル・返品等はできません。
予約の確認・解除、お支払いモード、その他注意事項は予約済み書籍一覧をご確認ください。