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35歳からのダイエット革命 あらすじ・内容
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たくさんのダイエットを闇雲に実践するのは超危険！
「シェイプ・ホルモン」と呼ばれる女性ホルモンの知識なくして、美ダイエットは語れず！
星の数ほど登場しては消えていくダイエットメソッド。
でも、闇雲にそれらに手を出していると、女性としての美しさ、健康を損なうことに。
本書では、これまでブームになったダイエット法を具体的に取り上げつつ、
果たしてほんとうに女性にとって有効なのかをじっくり検証していきます。
そして、単に痩せるのではなく、女性の持つ瑞々しさや柔らかさをなるべく失わないように、
体重を落とし、太らないようにするためのダイエットの取り入れ方もお伝えしていきます。
「35歳からのダイエット革命（ディスカヴァー・トゥエンティワン）」最新刊
「35歳からのダイエット革命（ディスカヴァー・トゥエンティワン）」の作品情報
- レーベル
- ――
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ジャンル
- 実用 医学・薬学 ダイエット
- ページ数
- 189ページ （35歳からのダイエット革命）
- 配信開始日
- 2015年1月20日 （35歳からのダイエット革命）
- 対応端末
-
- PCブラウザ
ビューア - Android
（スマホ/タブレット） - iPhone / iPad
- PCブラウザ
たくさんのダイエットを闇雲に実践するのは超危険！
「シェイプ・ホルモン」と呼ばれる女性ホルモンの知識なくして、美ダイエットは語れず！
星の数ほど登場しては消えていくダイエットメソッド。
でも、闇雲にそれらに手を出していると、女性としての美しさ、健康を損なうことに。
本書では、これまでブームになったダイエット法を具体的に取り上げつつ、
果たしてほんとうに女性にとって有効なのかをじっくり検証していきます。
そして、単に痩せるのではなく、女性の持つ瑞々しさや柔らかさをなるべく失わないように、
体重を落とし、太らないようにするためのダイエットの取り入れ方もお伝えしていきます。