電子書籍 精神科医が教える 後悔しない怒り方(ダイヤモンド社) 実用

著: 伊藤拓 

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精神科医が教える 後悔しない怒り方 あらすじ・内容

些細なことでカッとして人生台無しにしないために知っておきたい上手な怒り方と抑え方。「あなたの怒りのタイプがわかるチェックテスト」で、6タイプに分けられるあなたの怒りの主なトリガーと、それに対する適切な対処法がわかります。職場、家庭、友人との人間関係に役立ちます

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「精神科医が教える 後悔しない怒り方(ダイヤモンド社)」最新刊

些細なことでカッとして人生台無しにしないために知っておきたい上手な怒り方と抑え方。「あなたの怒りのタイプがわかるチェックテスト」で、6タイプに分けられるあなたの怒りの主なトリガーと、それに対する適切な対処法がわかります。職場、家庭、友人との人間関係に役立ちます

「精神科医が教える 後悔しない怒り方(ダイヤモンド社)」の作品情報

レーベル
――
出版社
ダイヤモンド社
ジャンル
実用 自己啓発・生き方
ページ数
242ページ (精神科医が教える 後悔しない怒り方)
配信開始日
2020年10月28日 (精神科医が教える 後悔しない怒り方)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad

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