電子書籍 めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ(彩図社) 実用

著: 梅野めう  監修: 柿澤健太郎 

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めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ あらすじ・内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「体が硬すぎてストレッチができない!!」

「もう何年も運動をしていない」

「長いこと体中のコリや痛みに悩まされている」

そんな“めちゃ硬さん”でもできる究極のストレッチを教えます!



体のプロである理学療法士が教えるストレッチだから、

1.腰痛、頭痛、肩凝り等の不調を解消できる!

2.姿勢が良くなり、心も整う!

3.将来、節々に痛みが出ることを防げる!



かわいい猫による漫画解説で、分かりやすく親しみやすい!

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「めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ(彩図社)」最新刊

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「体が硬すぎてストレッチができない!!」

「もう何年も運動をしていない」

「長いこと体中のコリや痛みに悩まされている」

そんな“めちゃ硬さん”でもできる究極のストレッチを教えます!



体のプロである理学療法士が教えるストレッチだから、

1.腰痛、頭痛、肩凝り等の不調を解消できる!

2.姿勢が良くなり、心も整う!

3.将来、節々に痛みが出ることを防げる!



かわいい猫による漫画解説で、分かりやすく親しみやすい!

「めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ(彩図社)」の作品情報

レーベル
――
出版社
彩図社
ジャンル
実用 暮らし・健康・子育て
ページ数
146ページ (めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ)
配信開始日
2021年7月27日 (めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad

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