No.1きちんと 日常のマナー＆自分を守るルール まとめnote あらすじ・内容

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マンガ&イラストでわかる！
あいさつ・ふるまい・人間関係のマナーから
SNS・お付き合いのトラブル防止のルールまで
プリンセス級の【かわいさ】と【強さ】を手に入れる方法。

見た目の顔やスタイルは同じなのに、
まるでプリンセスのように上品で、愛されオーラを放っている女の子と、
だらしなかったり、暗そうだったり……となぜか残念な印象の女の子。
２人の違いは、日常の【マナー】&じぶんを守る【ルール】を身につけているかどうかでした。

本書では、大人になっても困らない言葉遣いや食事、ふるまい、人間関係のマナーから、
女の子として知っておきたい心と体の話、SNSや防犯防災のルールまでを紹介します。


・好感度抜群！ 上品な動き＆清潔感ファッション

・大人になっても困らない食事の基本６つのマナー　

・「い」「う」トレーニングですてき笑顔のレッスン！

・生理のお悩みQ＆A　知っておきたい女の子の心と体の話

・SNSトラブルにも巻き込まれない！ 防犯・防災のための身を守るルール

など、見た目も中身もキラキラ輝く、ステキ女子になる秘訣を集めて解説します。

【監 修】
井垣利英：株式会社シェリロゼ代表取締役。人材教育家、マナー講師。美しいマナーや、印象をアップさせるメーク、コミュニケーション、プラス思考など、女性のための講座などを主催。
宋美玄：産婦人科医。医学博士・性科学者。日本周産期・新生児学会会員、日本性科学会会員。一男一女の母。子育てと産婦人科医を両立、テレビ出演などメディア露出も多数こなし、“カリスマ産婦人科医”として様々な女性の悩み、女性の性、妊娠などについて女性の立場からの積極的な啓蒙活動を行っている。