電子書籍 HEALTH HACKS！ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術（ディスカヴァー・トゥエンティワン）実用

著：川田浩志　

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HEALTH HACKS！ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術（ディスカヴァー・トゥエンティワン）

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29ページ読める

HEALTH HACKS！ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術あらすじ・内容

健康維持も、仕事のうち。
新時代のビジネスパーソンのための、「超」健康法、
それが HEALTH HACKS!(ヘルスハックス!)。

自己責任時代の三大自己投資は、勉強、お金、そして健康だ!
ビジネス書をこよなく愛す、気鋭の熱血医師が同世代の
若きビジネスパーソンにおくる、バリューアップ・ストラテジー。
著者自身が実践する習慣化のための4つの武器と4つの「仕組み」とは?

第1章健康の経済学:健康で「年収アップ」を実現しよう!
道は開ける/あなたの「生き方」は?/「金持ち父さん、貧乏父さん」の分かれ道
急にやせ始めるにはワケがある/健康で人を動かす/体はジムに預けるな/健康本はムチャを言う
第2章 7つの健康習慣:健康になるには原則があった!
第3章はじめての課長の健康教科書 :「目からウロコ」の健康学
第4章「仕組み」健康術:結局「仕組み」を作った人が続いている
第5章「脳を活かす」健康法/頭がよくなる健康法
第6章「モテる」健康法:「婚活」時代のブルーオーシャン戦略
……etc.
数々のベストセラービジネス書になぞらえた、サクセスフルな健康法が満載。
*58冊の参考ビジネス書一覧付き