電子書籍 傷つきやすいのに刺激を求める人たち（フォレスト出版） 実用

傷つきやすいのに刺激を求める人たち あらすじ・内容

■「かくれ繊細さん」の生きづらさを解消する

HSP（Highly Sensitive Person＝感受性が高いとても繊細な人）のうち、
HSS型と呼ばれる人たちは一見して「繊細さん」に見えません。
そんな人たちを「HSS型HSP＝かくれ繊細さん」と呼ばれます。

本書はそんな「HSS型HSP」を知り尽くした最高権威によるバイブルです。

『その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません』（フォレスト出版）の著者・時田ひさ子さん監訳、
HSP研究の第一人者である精神科医・長沼睦雄さんを監修に迎えた待望の日本語訳！

本書ではHSS型HSPの性質を次のようにまとめています。

□大胆なのに繊細
□元気なのに傷つきやすい
□外交的でハイテンションなのにくよくよしやすい
□一人になると疲れて表情がなくなる
□笑いをとるが、いじられすぎると傷つく
など
あなたにも当てはまりますか？

■ＨＳＳ型ＨＳＰは、生きづらさの原因を探ろうとして、自分の性質を「神経発達症」「躁うつ病」
「パーソナリティ障害」「愛着障害」「アダルトチルドレン」「ＨＳＰ」など、
さまざまな精神や心理の既成の概念に当てはめようとします。
それぞれにある程度は当てはまるところはあるものの、どれも何か「ぴったりこない」と感じることが多いのです。

クーパー博士は、ＨＳＳ型ＨＳＰを均質化してまとめたり、
ＨＳＰとＨＳＳ型ＨＳＰをまったく別のものとして区別して議論することは避けています。