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50歳を過ぎたらダイエットしてはいけない メタボの嘘と肥満パラドックスの真実 あらすじ・内容
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メタボは嘘だった!? そのダイエットで早死にする！
メタボに科学的根拠はない。小太りの人が結局長生きする。
これまでの健康常識を覆す「肥満パラドックス」のすべてがわかる！
【目次】
第１章 小太りが長生きするとはどういうことか
第２章 メタボリックシンドロームの嘘
第３章 肥満パラドックスの正体
第４章 小太りはあらゆる病気に強いのか？
第５章 健康で痩せた人をどう考えるか
第６章 若いときも小太りで大丈夫？
第７章 本邦初公開 太る食事術
第８章 肥満パラドックスが常識になる日
メタボは嘘だった!? そのダイエットで早死にする！
メタボに科学的根拠はない。小太りの人が結局長生きする。
これまでの健康常識を覆す「肥満パラドックス」のすべてがわかる！
【目次】
第１章 小太りが長生きするとはどういうことか
第２章 メタボリックシンドロームの嘘
第３章 肥満パラドックスの正体
第４章 小太りはあらゆる病気に強いのか？
第５章 健康で痩せた人をどう考えるか
第６章 若いときも小太りで大丈夫？
第７章 本邦初公開 太る食事術
第８章 肥満パラドックスが常識になる日