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「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 あらすじ・内容
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50歳前後になると、同じ年齢なのに、若々しい人と、老け込んでしまう人がいる。見た目も体も老けない人は、そうでない人と何が違うのか。本書では「老けない人」の習慣を、食、メンタル、ケア、考え方、動作、仕事、脳など、さまざまな側面から紹介する。
「「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。（青春新書プレイブックス）」最新刊
「「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。（青春新書プレイブックス）」の作品情報
- レーベル
- 青春新書プレイブックス
- 出版社
- 青春出版社
- ジャンル
- 新書 雑学 暮らし・健康・子育て 美容・メイク
- ページ数
- 189ページ （「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。）
- 配信開始日
- 2023年9月25日 （「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。）
- 対応端末
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- PCブラウザ
ビューア - Android
（スマホ/タブレット） - iPhone / iPad
- PCブラウザ
50歳前後になると、同じ年齢なのに、若々しい人と、老け込んでしまう人がいる。見た目も体も老けない人は、そうでない人と何が違うのか。本書では「老けない人」の習慣を、食、メンタル、ケア、考え方、動作、仕事、脳など、さまざまな側面から紹介する。