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脳を活かすスマホ術 スタンフォード哲学博士が教える知的活用法 あらすじ・内容
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スマホをどのように使えば脳に良い習慣がもたらされるのか。〈エンゲージメント〉〈インプット〉〈ウェルビーイング〉というスマホの３大長所を、ポジティブに活用するメソッドを紹介。アメリカの最新研究に基づく「脳のゴールデンタイム」をつくるスマホ術！
「脳を活かすスマホ術 スタンフォード哲学博士が教える知的活用法（朝日新書）」最新刊
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