電子書籍 起きあがりことば 心の筋肉に効いていきます 実用

著: 佐藤雅幸 

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起きあがりことば 心の筋肉に効いていきます あらすじ・内容

心がくたくた……。そんなあなたに読んでほしい、一流アスリートを支えてきた言葉。人は必ず転びます。転んだとき、落ち込んだとき、疲れたとき……あなたは、起きあがるための「ことば」を持っていますか?一流アスリートを支え、奮い立たせてきたスポーツ心理学の第一人者・佐藤教授。その30年間の指導の実績から生まれた「起きあがるためのことば」を、323個収録しました。読むだけで、いつの間にか心の筋肉が強くなってきます。松岡修造さんの応援メッセージつき!【目次】松岡修造さんからのメッセージウォーミングアップ 人は、まず「起きあがる」ことからはじまる1 自分のことは意外に自分が一番わからない ――もやもやした心を晴らす2 何ごともプロセスが、成功への道しるべ ――ぐるぐる回る頭を整頓する3 コンプレックスも貴重なエネルギー源だ ――きりきりする焦りを癒す4 もうダメだと思ったとき、まだあるぞ!予備能力 ――へとへとになった気持ちを支える5 ビビり大歓迎!成功したいからビビるんだ ――がちがちの緊張を解く6 自分にウソをつくと、必ずしっぺ返しがくる ――あわあわ揺れる自分を律する7 一生懸命やった人を、敗者とは呼ばない ――くよくよ心配するのを止める8 はじまり、はじまり――転んだら起きあがるクールダウン 人生はリーグ戦である

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「起きあがりことば 心の筋肉に効いていきます」最新刊

心がくたくた……。そんなあなたに読んでほしい、一流アスリートを支えてきた言葉。人は必ず転びます。転んだとき、落ち込んだとき、疲れたとき……あなたは、起きあがるための「ことば」を持っていますか?一流アスリートを支え、奮い立たせてきたスポーツ心理学の第一人者・佐藤教授。その30年間の指導の実績から生まれた「起きあがるためのことば」を、323個収録しました。読むだけで、いつの間にか心の筋肉が強くなってきます。松岡修造さんの応援メッセージつき!【目次】松岡修造さんからのメッセージウォーミングアップ 人は、まず「起きあがる」ことからはじまる1 自分のことは意外に自分が一番わからない ――もやもやした心を晴らす2 何ごともプロセスが、成功への道しるべ ――ぐるぐる回る頭を整頓する3 コンプレックスも貴重なエネルギー源だ ――きりきりする焦りを癒す4 もうダメだと思ったとき、まだあるぞ!予備能力 ――へとへとになった気持ちを支える5 ビビり大歓迎!成功したいからビビるんだ ――がちがちの緊張を解く6 自分にウソをつくと、必ずしっぺ返しがくる ――あわあわ揺れる自分を律する7 一生懸命やった人を、敗者とは呼ばない ――くよくよ心配するのを止める8 はじまり、はじまり――転んだら起きあがるクールダウン 人生はリーグ戦である

「起きあがりことば 心の筋肉に効いていきます」の作品情報

レーベル
――
出版社
朝日出版社
ジャンル
実用 自己啓発・生き方 心理学
ページ数
413ページ (起きあがりことば 心の筋肉に効いていきます)
配信開始日
2015年6月19日 (起きあがりことば 心の筋肉に効いていきます)
対応端末
  • PCブラウザ
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