電子書籍 「不安症」に気づいて治すノート 実用

著: 原井宏明 

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「不安症」に気づいて治すノート あらすじ・内容

あなたは大丈夫?日増しに、不安・心配がエスカレートしていませんか。本書は、不安症かどうかを調べるための診断テストの他、病気の特徴、治療法を詳しく説明しています。さらに、普段の生活の中で手軽にできる認知行動療法を紹介。不安症治療の第一人者が執筆した、不安症を治すための最新情報が満載です!

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「「不安症」に気づいて治すノート」最新刊

あなたは大丈夫?日増しに、不安・心配がエスカレートしていませんか。本書は、不安症かどうかを調べるための診断テストの他、病気の特徴、治療法を詳しく説明しています。さらに、普段の生活の中で手軽にできる認知行動療法を紹介。不安症治療の第一人者が執筆した、不安症を治すための最新情報が満載です!

「「不安症」に気づいて治すノート」の作品情報

レーベル
――
出版社
すばる舎
ジャンル
実用 心理学
ページ数
250ページ (「不安症」に気づいて治すノート)
配信開始日
2016年5月13日 (「不安症」に気づいて治すノート)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad