電子書籍 美人を生む「美腸ダイエット」レシピ 腸を整えればキレイにヤセる 実用

著: 木下あおい 

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美人を生む「美腸ダイエット」レシピ 腸を整えればキレイにヤセる あらすじ・内容

腸を整えてキレイにヤセるレシピ本。

『美的』で好評連載中の「木下あおい 美腸ダイエッレシピ」をまとめた一冊。
管理栄養士の木下氏は、玄米菜食を中心とする、女性が体の中から美しくなるためのレシピを発信。また、運営するダイエット教室では、3か月で-5キロ、-10キロの減量に成功して美しくなる女性が続出し、人気を集めています。
その木下氏の主旨である「美人には1年を通じて腸を整えること(=美腸)が大切」というテーマで、簡単、おしゃれ、ヘルシーな「美人ごはん」を提案します。
春、夏、秋、冬の季節ごとに最適なレシピ(約70品)を中心に、調味料やキッチンツール、冷蔵庫の中身を紹介したり、美腸に繋がる生活習慣の指南など、単なるダイエット本に止まらず、「健康」「美容」面にも訴えかける実用本です。

【ご注意】※この作品はカラー版です。
お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

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「美人を生む「美腸ダイエット」レシピ 腸を整えればキレイにヤセる」最新刊

腸を整えてキレイにヤセるレシピ本。

『美的』で好評連載中の「木下あおい 美腸ダイエッレシピ」をまとめた一冊。
管理栄養士の木下氏は、玄米菜食を中心とする、女性が体の中から美しくなるためのレシピを発信。また、運営するダイエット教室では、3か月で-5キロ、-10キロの減量に成功して美しくなる女性が続出し、人気を集めています。
その木下氏の主旨である「美人には1年を通じて腸を整えること(=美腸)が大切」というテーマで、簡単、おしゃれ、ヘルシーな「美人ごはん」を提案します。
春、夏、秋、冬の季節ごとに最適なレシピ(約70品)を中心に、調味料やキッチンツール、冷蔵庫の中身を紹介したり、美腸に繋がる生活習慣の指南など、単なるダイエット本に止まらず、「健康」「美容」面にも訴えかける実用本です。

【ご注意】※この作品はカラー版です。
お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

「美人を生む「美腸ダイエット」レシピ 腸を整えればキレイにヤセる」の作品情報

レーベル
――
出版社
小学館
ジャンル
実用 ダイエット 暮らし・健康・子育て 料理・グルメ
ページ数
131ページ (美人を生む「美腸ダイエット」レシピ 腸を整えればキレイにヤセる)
配信開始日
2016年5月27日 (美人を生む「美腸ダイエット」レシピ 腸を整えればキレイにヤセる)
対応端末
  • PCブラウザ
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  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad