電子書籍 「姿勢の体操」で80歳まで走れる体になる 新書

著: 松田千枝 

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「姿勢の体操」で80歳まで走れる体になる あらすじ・内容

「『姿勢の体操』で走りを変えてみませんか?」金メダリスト高橋尚子さん推薦! 無駄のない疲れない動きを楽々体得。誰でも記録や年齢の壁を破れる。30年以上現役で走り続ける女子マラソンのパイオニアが編み出したエクササイズで、プロ選手が体得した動きが身につく!

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「「姿勢の体操」で80歳まで走れる体になる」最新刊

「『姿勢の体操』で走りを変えてみませんか?」金メダリスト高橋尚子さん推薦! 無駄のない疲れない動きを楽々体得。誰でも記録や年齢の壁を破れる。30年以上現役で走り続ける女子マラソンのパイオニアが編み出したエクササイズで、プロ選手が体得した動きが身につく!

「「姿勢の体操」で80歳まで走れる体になる」の作品情報

レーベル
講談社+α新書
出版社
講談社
ジャンル
新書 暮らし・健康・子育て スポーツ
ページ数
195ページ (「姿勢の体操」で80歳まで走れる体になる)
配信開始日
2013年7月5日 (「姿勢の体操」で80歳まで走れる体になる)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad