電子書籍 ただ坐る~生きる自信が湧く 一日15分坐禅~ 新書

著: ネルケ無方 

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ただ坐る~生きる自信が湧く 一日15分坐禅~ あらすじ・内容

多くの悩みやストレスを抱える現代人は、常に思考を巡らせていて“頭でっかち”。正解を追い求めることをやめ、坐禅という「考えない時間」をつくることで、一日の内容は確実に違い、そして人生そのものも変わる。日本とは異なる文化圏出身の禅僧だからこそ見える仏教の意義を改めて確認し、今日から坐禅の旅へいざ出発!

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「ただ坐る~生きる自信が湧く 一日15分坐禅~」最新巻

多くの悩みやストレスを抱える現代人は、常に思考を巡らせていて“頭でっかち”。正解を追い求めることをやめ、坐禅という「考えない時間」をつくることで、一日の内容は確実に違い、そして人生そのものも変わる。日本とは異なる文化圏出身の禅僧だからこそ見える仏教の意義を改めて確認し、今日から坐禅の旅へいざ出発!

「ただ坐る~生きる自信が湧く 一日15分坐禅~」の作品情報

レーベル
光文社新書
出版社
光文社
ジャンル
新書 宗教
ページ数
290ページ (ただ坐る~生きる自信が湧く 一日15分坐禅~)
配信開始日
2016年2月19日 (ただ坐る~生きる自信が湧く 一日15分坐禅~)
対応端末
  • PCブラウザビューア
  • Android(スマホ / タブレット)
  • iPhone / iPad