電子書籍 「イライラしてるな」と思ったとき読む本 実用

著者: 中谷彰宏 

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「イライラしてるな」と思ったとき読む本 あらすじ・内容

イライラしない為の「メンタル力」を鍛える為には何が必要か

●「アクシデントがあるつもり」でいよう

●「ピンチは、レッスン」と考えよう

●「練習で、失敗しておこう」

うまくいかなくても、アクシデントが起こっても、あわてず、冷静に対処できる力です。
ピンチは、メンタル力を鍛えるためのレッスンなのです。

変化した時に、人はイライラします。
メンタル力を鍛えていれば、変化を楽しむことができます。
時代の転換期の今が、最高に楽しいと思えるのです。


■目次

●第1章 メンタル力を、鍛えよう。

●第2章 アクシデントを、乗り越えよう。

●第3章 テンションを、高く保とう。

●第4章 イライラを、こうして収める。

●第5章 メンタル力で、運気を高める。

◆著者 中谷彰宏(なかたに・あきひろ)
1959年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇学科卒業。博報堂に入社し、CMプランナーとして、CMの企画・演出をする。91年に独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。「中谷塾」を主宰し、全国で講演・ワークショップ活動を行っている。

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「「イライラしてるな」と思ったとき読む本」最新巻

イライラしない為の「メンタル力」を鍛える為には何が必要か

●「アクシデントがあるつもり」でいよう

●「ピンチは、レッスン」と考えよう

●「練習で、失敗しておこう」

うまくいかなくても、アクシデントが起こっても、あわてず、冷静に対処できる力です。
ピンチは、メンタル力を鍛えるためのレッスンなのです。

変化した時に、人はイライラします。
メンタル力を鍛えていれば、変化を楽しむことができます。
時代の転換期の今が、最高に楽しいと思えるのです。


■目次

●第1章 メンタル力を、鍛えよう。

●第2章 アクシデントを、乗り越えよう。

●第3章 テンションを、高く保とう。

●第4章 イライラを、こうして収める。

●第5章 メンタル力で、運気を高める。

◆著者 中谷彰宏(なかたに・あきひろ)
1959年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇学科卒業。博報堂に入社し、CMプランナーとして、CMの企画・演出をする。91年に独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。「中谷塾」を主宰し、全国で講演・ワークショップ活動を行っている。

「「イライラしてるな」と思ったとき読む本」の作品情報

レーベル
――
出版社
あさ出版
ジャンル
実用 マナー・冠婚葬祭 ビジネス 教養 自己啓発・生き方 社会 学問
ページ数
156ページ (「イライラしてるな」と思ったとき読む本)
配信開始日
2016年8月20日 (「イライラしてるな」と思ったとき読む本)
対応端末
  • PCブラウザビューア
  • Android(スマホ / タブレット)
  • iPhone / iPad