電子書籍 捨てる幸せ―――シンプルに、ラクに生きる「禅の教え」 実用

著者: 藤原東演 

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捨てる幸せ―――シンプルに、ラクに生きる「禅の教え」 あらすじ・内容

モノ、人間関係、悩み、怒り…。
余計なものを手放すことで見えてくる幸せがある―持たない、こだわらない、力を抜く。

人の心には、
・「いつも足りない」という“渇する”気持ち
・「損か得」「勝ち負け」「善悪」といった“二つのどちらかに偏る”考え方
・こだわって“心を固くする”頑なさ
・自分の思いを“手放さない執着”する心

という四つが必ずあるもの。

これを少しでも軽くするのが、「捨てる」こと。
その工夫を本書では詳しく書いています。

あなたも、心も身体もラクに自由になれる本来のチカラを取り戻しましょう。

■目次 1章 「欲」はほどほどに、身軽に生きる
2章 いらない人間関係もある
3章 心を自由にするために
4章 余計な悩みは抱えない
5章 「幸せ」をどうとらえるか

■著者 藤原東演(ふじわら・とうえん)

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「捨てる幸せ―――シンプルに、ラクに生きる「禅の教え」」最新巻

モノ、人間関係、悩み、怒り…。
余計なものを手放すことで見えてくる幸せがある―持たない、こだわらない、力を抜く。

人の心には、
・「いつも足りない」という“渇する”気持ち
・「損か得」「勝ち負け」「善悪」といった“二つのどちらかに偏る”考え方
・こだわって“心を固くする”頑なさ
・自分の思いを“手放さない執着”する心

という四つが必ずあるもの。

これを少しでも軽くするのが、「捨てる」こと。
その工夫を本書では詳しく書いています。

あなたも、心も身体もラクに自由になれる本来のチカラを取り戻しましょう。

■目次 1章 「欲」はほどほどに、身軽に生きる
2章 いらない人間関係もある
3章 心を自由にするために
4章 余計な悩みは抱えない
5章 「幸せ」をどうとらえるか

■著者 藤原東演(ふじわら・とうえん)

「捨てる幸せ―――シンプルに、ラクに生きる「禅の教え」」の作品情報

レーベル
――
出版社
あさ出版
ジャンル
実用 教育
ページ数
163ページ (捨てる幸せ―――シンプルに、ラクに生きる「禅の教え」)
配信開始日
2016年8月20日 (捨てる幸せ―――シンプルに、ラクに生きる「禅の教え」)
対応端末
  • PCブラウザビューア
  • Android(スマホ / タブレット)
  • iPhone / iPad