電子書籍 脳から「不安」を追い出す10の方法(カッパ・ブックス) 実用

著: 高田明和 

まずは、無料で試し読み

試し読み

17ページ読める

会員登録へ

無料アプリで今すぐ読書

パソコンはブラウザビューアで簡単に読書できます

BOOK☆WALKERでデジタルで読書を始めよう。

BOOK☆WALKERではパソコン、スマートフォン、タブレットで電子書籍をお楽しみいただけます。

購入した電子書籍は(無料本でもOK!)いつでもどこでも読める!

脳から「不安」を追い出す10の方法 あらすじ・内容

脳内の「不安の回路」が消えてゆく! 著者自身もかつて陥ったという不安神経症。その経験と研究結果から「ウツ」や「不安」の正体を解き明かし、克服法を示します。温かい言葉があなたを救い、心を癒やします。現代人を襲う不安やウツ。その時、脳を支配する不安の「ファイル」と「回路」は私たちの思考にどのような影響を及ぼしているのか?

この作品を共有

「脳から「不安」を追い出す10の方法(カッパ・ブックス)」最新刊

脳内の「不安の回路」が消えてゆく! 著者自身もかつて陥ったという不安神経症。その経験と研究結果から「ウツ」や「不安」の正体を解き明かし、克服法を示します。温かい言葉があなたを救い、心を癒やします。現代人を襲う不安やウツ。その時、脳を支配する不安の「ファイル」と「回路」は私たちの思考にどのような影響を及ぼしているのか?

「脳から「不安」を追い出す10の方法(カッパ・ブックス)」の作品情報

レーベル
カッパ・ブックス
出版社
光文社
ジャンル
実用 ノンフィクション
ページ数
172ページ (脳から「不安」を追い出す10の方法)
配信開始日
2016年10月28日 (脳から「不安」を追い出す10の方法)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad