電子書籍 首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる 5秒キープ! 痛みとりストレッチ 実用

著: 宗田大 

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首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる 5秒キープ! 痛みとりストレッチ あらすじ・内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

首こり、肩こりから腰痛、膝痛、腕、足の痛み…しつこい痛みをラクにするたったひとつの方法は「動かす」ことだった! 整形外科医が多くの患者さんに指導し、確かな効果を上げてきた、「痛みとりストレッチ」の実践版。

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「首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる 5秒キープ! 痛みとりストレッチ」最新巻

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

首こり、肩こりから腰痛、膝痛、腕、足の痛み…しつこい痛みをラクにするたったひとつの方法は「動かす」ことだった! 整形外科医が多くの患者さんに指導し、確かな効果を上げてきた、「痛みとりストレッチ」の実践版。

「首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる 5秒キープ! 痛みとりストレッチ」の作品情報

レーベル
――
出版社
青春出版社
ジャンル
実用 暮らし・健康・子育て 医学・薬学
ページ数
97ページ (首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる 5秒キープ! 痛みとりストレッチ)
配信開始日
2016年11月18日 (首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる 5秒キープ! 痛みとりストレッチ)
対応端末
  • PCブラウザビューア
  • Android(スマホ / タブレット)
  • iPhone / iPad