電子書籍 病気にならない生き方 実用

著者: 新谷弘実 

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病気にならない生き方2 実践編 あらすじ・内容

刊行以来、老若男女を問わず、100万人以上の読者から「目からウロコが落ちた」「いままでの常識が覆された」と絶賛された『病気にならない生き方』。その待望の第二弾がいよいよ刊行となります。本書は前作を踏まえ、ではいったいどうすれば「病気にならない生き方」を歩んでいけるのかを、できるだけ具体的に、かつわかりやすく、書き下ろしたものです。前作が「究極の理想を謳った書」だとすれば、本書は誰もが楽しみながら健康な食生活を送るための「実践の書」といえるでしょう。たんなる「健康オタク」として生きる道ではなく、幸せで健康な人生をより長く送っていただくための健康法、人生をガラリと変える「病気にならない生き方」実践法をお届けします。*目次より ◎人間の体は本来、病気にならないようにできている/◎低体温の人はガンになりやすい/◎インド人がガンジス川の水を飲めるのはなぜか?/◎「白い食品」は「体によくない食品」と考えよ/◎口呼吸は病気の引き金となるので要注意/◎90歳まで長生きする愛煙家がいるのはなぜ?/◎日本人が知らないトランス脂肪酸の恐怖/◎腸は自ら考える「第二の脳」である/◎工場由来の食品に命は宿っていない◎毒素レベルがチェックできる50の質問  ほか

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「病気にならない生き方」最新巻

刊行以来、のべ170万人以上の人に読まれた『病気にならない生き方』シリーズ。待望の第3弾の刊行となりました。本書は、誰もが望んでいる「いつまでも若々しくありたい」という願いをかなえる本です。なぜ人間は老けていくのか? なぜ同じ年齢なのに「若く見える人」と「老けて見える人」がいるのか? そもそも老化とは何なのか?長生きする、病気にならない、そして若々しく生きる。そのための秘訣がぎっしりとつまった本をお届けいたします。*目次より ◎夫に先立たれた女性が若々しくなるのはなぜ?/◎肌を見れば、腸の年齢もわかる/◎酒は「若さと引き替え」の一杯と心得よ/◎「老化を促進する食べ物」はこれだ/◎植物食がもち肌を作り、動物食がさめ肌を作る/◎コーヒーのカフェインが老化を促進させる/◎なぜ、おなかがいっぱいになると眠くなるのか?/◎「愛のあるセックス」は最高の若返り法/◎アトキンス・ダイエットは腸相を悪化させる/◎多くのアンチエイジング法が見落としていること

「病気にならない生き方」作品一覧

(2冊)

各695円 (+税)

まとめてカート

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「病気にならない生き方」の作品情報

レーベル
サンマーク出版
出版社
サンマーク出版
ジャンル
実用
ページ数
202ページ (病気にならない生き方2 実践編)
配信開始日
2013年10月15日 (病気にならない生き方2 実践編)
対応端末
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