電子書籍 安保徹の免疫力を高める食べ方(中経の文庫) 実用

著者: 安保徹 

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安保徹の免疫力を高める食べ方 あらすじ・内容

安保先生の新理論を噛み砕いて解説した文庫本です。この新理論から導き出されたレシピは、すぐに実践できる簡単なものばかり。このレシピは管理栄養士の方が考案したものなので、おいしいだけでなく、栄養面もバッチリなのです。本書は、理論と実践が合体したお得な一冊です! ぜひご一読ください。

人は年齢に合った免疫を作り出しています。若者の免疫であるB細胞は減少しますが、T細胞は年齢とともに上がり続けるのです。それでも病気になってしまうのは、能力の限界を超え、無理をしたから。ストレスをためず、おいしく栄養のある食事をとることから免疫力もアップ。具体的なレシピも多数紹介、健康に近づくためのバイブルです。

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「安保徹の免疫力を高める食べ方(中経の文庫)」最新巻

人は年齢に合った免疫を作り出しています。若者の免疫であるB細胞は減少しますが、T細胞は年齢とともに上がり続けるのです。それでも病気になってしまうのは、能力の限界を超え、無理をしたから。ストレスをためず、おいしく栄養のある食事をとることから免疫力もアップ。具体的なレシピも多数紹介、健康に近づくためのバイブルです。

「安保徹の免疫力を高める食べ方(中経の文庫)」の作品情報

レーベル
中経の文庫
出版社
KADOKAWA / 中経出版
ジャンル
実用 暮らし・健康・子育て 医学・薬学
ページ数
235ページ (安保徹の免疫力を高める食べ方)
配信開始日
2012年3月15日 (安保徹の免疫力を高める食べ方)
対応端末
  • PCブラウザビューア
  • Android(スマホ / タブレット)
  • iPhone / iPad