電子書籍 必ず!「プラス思考」になる7つの法則 新書

著: 和田秀樹 

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必ず!「プラス思考」になる7つの法則 あらすじ・内容

私たちは、自分を「幸福だ、幸運だ」と客観的に判断しているのではありません。私たちは、起こっているすべてのことを見たり、感じたりしているのではなく、自分の注意のいく情報のみを処理しているからです。「プラス思考」ができる人は、たとえ逆境にあっても、そこから自分にプラスになるようなことを考え、心持ちもへこみません。行動も積極的で、対人関係も広げられ、その結果、人生を開いていくことができます。しかし、マイナスの面ばかりに注意がいく人は、どうせ何をやっても無駄だと最初から諦めてしまうため、対人関係や行動も消極的で、現実を打開する気力も機会も失ってしまいます。マイナス思考のものの見方やとらえ方は、考え方のトレーニングで変えることができます。本書で、精神科医の和田秀樹先生が、自分を肯定的に捉え、自分の可能性を広げられる「プラス思考」になる7つの方法をアドバイスします。「マイナスに考えるクセ」は変えられます。

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「必ず!「プラス思考」になる7つの法則」最新巻

私たちは、自分を「幸福だ、幸運だ」と客観的に判断しているのではありません。私たちは、起こっているすべてのことを見たり、感じたりしているのではなく、自分の注意のいく情報のみを処理しているからです。「プラス思考」ができる人は、たとえ逆境にあっても、そこから自分にプラスになるようなことを考え、心持ちもへこみません。行動も積極的で、対人関係も広げられ、その結果、人生を開いていくことができます。しかし、マイナスの面ばかりに注意がいく人は、どうせ何をやっても無駄だと最初から諦めてしまうため、対人関係や行動も消極的で、現実を打開する気力も機会も失ってしまいます。マイナス思考のものの見方やとらえ方は、考え方のトレーニングで変えることができます。本書で、精神科医の和田秀樹先生が、自分を肯定的に捉え、自分の可能性を広げられる「プラス思考」になる7つの方法をアドバイスします。「マイナスに考えるクセ」は変えられます。

「必ず!「プラス思考」になる7つの法則」の作品情報

レーベル
ワイド新書
出版社
新講社
ジャンル
新書 自己啓発・生き方
配信開始日
2016年12月27日 (必ず!「プラス思考」になる7つの法則)
対応端末
  • PCブラウザビューア
  • Android(スマホ / タブレット)
  • iPhone / iPad