電子書籍 もう振り回されない! イライラの9割が消える本 実用

監修: 船見敏子 

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もう振り回されない! イライラの9割が消える本 あらすじ・内容

仕事や人間関係のイライラに悩む人に向けて、「イライラしたときの対処法」、「上手に気持ちを伝えるコミュニケーション術」、「イライラしない自分づくりの方法」など、すぐに実践できる解消法から本質的な解決策まで幅広く解説。
しつこいイライラから解放されて、楽に生きるための一冊です。

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「もう振り回されない! イライラの9割が消える本」最新巻

仕事や人間関係のイライラに悩む人に向けて、「イライラしたときの対処法」、「上手に気持ちを伝えるコミュニケーション術」、「イライラしない自分づくりの方法」など、すぐに実践できる解消法から本質的な解決策まで幅広く解説。
しつこいイライラから解放されて、楽に生きるための一冊です。

「もう振り回されない! イライラの9割が消える本」の作品情報

レーベル
日文PLUS
出版社
日本文芸社
ジャンル
実用 心理学
ページ数
154ページ (もう振り回されない! イライラの9割が消える本)
配信開始日
2016年12月23日 (もう振り回されない! イライラの9割が消える本)
対応端末
  • PCブラウザビューア
  • Android(スマホ / タブレット)
  • iPhone / iPad