『教養、主婦と生活社(マンガ（漫画）、実用)』の電子書籍一覧
1 ～30件目/全30件
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※電子版はパソコンのような大きな画面で見開き表示しながらさがすことをおすすめします。
大人気回転寿司チェーン『スシロー』が舞台のまちがいさがし絵本です。
ファミリー層の定番のお出かけ先であるスシロー監修のもと、
親子で楽しくまちがいさがしができます。
寿司ネタになる魚が泳ぐ海の中や、職人が寿司を握る厨房、
レーンが回る店内などを舞台としており、
お寿司に関するクイズやトリビアも掲載。
スシローの公式キャラクター『だっこずし』も登場。
たっぷり楽しめる１冊になっています。
【内容】
うみでさかなをとる
しんせんなさかなをかう
ぜんこくにネタをとどける
おみせにネタがとどく
おいしいおすしをつくる
みんながおみせにあつまる
みんなだいすきスシローのおすし -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
夫は専門卒、妻は高卒。住まいは１K賃貸アパート、車はなし。
給料が入ると、その月にほとんどを使ってしまう浪費家で、借金もあり。
そんな２人が７年後には資産4000万円に到達し、セミリタイアを実現！
７年の間に一体何があったのか？ その道のりにスポットを当てた資産形成を学べる一冊です。
「きっとギャンブルで成功したか、誰かのサポートがあったんでしょ」
と想像してしまいがちですが２人がやってきたのは、ごくフツーのこと。
・収入を少し上げる
・無駄遣いしない
・投資し続ける
の３つ。そう、誰でもできることをフツーにがんばったおかげで資産を増やすことに成功したのです。
投資もテクニックを駆使して毎日トレードをするスタイルではなく、一度買ったら放ったらかし。
１日じゅう市場に張りついて、株のことを考えているわけではないんです。
資金を元に将来に向けたお金を形成［インデックス投資］しながら、
今の暮らしも楽しめるよう、高配当株投資も行っています。
この本では、そんな投資の基本の考え方から、おすすめ銘柄まで、詳しくご紹介しています。
２人の目的は大金持ちになることではありません。
ほしいものを買って、贅沢な家に住んで、高級車を乗り回す気は全然なく、
資産4000万円に到達した今でも、暮らしは質素なまま。
でも、それが２人の望む豊かな暮らし。
生き方や働き方に縛られず、自分たちらしく生きれたらそれでOK。
そんな２人の考え方や価値観も見逃せないポイントです！
【contents】
CHAPTER１ セミリタイアとは
CHAPTER２ 元手をつくる
CHAPTER３ 貯める
CAHPTER４ 増やす
CHAPTER５ セミリタイア達成後 -
大人気キャラクター「すみっコぐらし」の間違い探しパズル絵本。
絵本雑誌『ねーねー』に掲載された７作品に加筆修正したものに、新作３作を追加した10作品を掲載。
新テーマのイラストや、新キャラクターの紹介なども満載。
簡単な問題から超難問までファミリーで楽しめる１冊です。
【もくじ】
★この本のあそび方
●海のすみっこでくらす「うみっコ」たち。
●おさんぽに でかけることにしました。
●しろくまが ぬいぐるみをなおしてあげました。
●とかげのおうちの森の中で あそびました。
●おかいものに こっそりついていきました。
●きょうは おうちで おべんきょう。
●ねこのきょうだいに であいました。
●ここは ぺんぺんアイスクリーム屋さん。
●おこづかいをもらって ひとりでおつかい。
●たくさんの ぬいぐるみをつくりました。
★まちがいさがしのこたえ -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
お金に関する知識がないために、お金のトラブルに巻き込まれてしまう――。そんなリスクを回避するために、
さんきゅう倉田が「お金リテラシー」を伝授！
【こんな人に読んでほしい！】
◆「金融教育」が始まった高校生以上や社会人1年目、アルバイトを始める方（15歳～）など、お金まわりの基本を知りたいと思っている人
◆お金に関する知識が浅く、専門用語などがわからない人
◆お金に関する悩みを周囲の人に相談できないでいる人
◆お金に関して学ばずに過ごしてきてしまった人
金融リテラシーを持とう
「金融リテラシー」って何？／金融リテラシーが身につくと、いいことがいっぱい／いつまでにどんな金融リテラシーがあれば安心？／
金融リテラシーをチェック
【PART1】お金と人生
稼ぐお金と支払うお金はいったいいくら？
【PART2】働くこととお金
働き方は大きく分けてふたつ／会社で働く場合もさまざまな働き方がある／給料をきっちりもらうために知っておきたいこと
〔だまされて損しないために！ 1〕
若者が巻き込まれやすいお金トラブル
【PART3】お金を納める義務
税金は何のためにある？その理由を考えてみよう／知らないうちに支払っている……たくさんある税の種類／
所得税の仕組みを知って払い過ぎた税は取り戻そう
【PART4】お金の貯め方
働き始めたら計画的に貯金を！／貯金が「いつのまにか」できる人になろう！
【PART5】お金の使い方
正しいお金の使い方をマスターしよう／お金の使い方を管理して無駄遣いを減らす／キャッシュレス決済のメリット・デメリットを知ろう
〔だまされて損しないために！ 2〕
新生活にまつわるお金トラブル
【PART6】お金の増やし方
将来を見据えて投資ができる人になろう！／さっそく投資を始めてみたい！初心者のためのおすすめ投資
【PART7】人生のピンチに備える
無駄な保険料を払わないため知っておきたい社会保障制度／お金のトラブルが起きたらどこに相談する？
《コラム│お金の豆知識》
一人暮らしをスタートするような不動産契約時に、思わぬ落とし穴が／フリーランス志望なら知っておきたいこと／
水のトラブルは悪徳業者に注意！／節約のつもりが逆効果になる可能性も／「こんなはずじゃなかった！」トラブルの多い「リボ払い」／
将来に備えて「複利運用」で資産を育てよう！
「学校で学んだことや、周囲の大人から聞いた話をきっかけにお金に興味を持ち、この本を少しでも役立ててほしいと思います」（さんきゅう倉田） -
※電子版はパソコンのような大きな画面で見開き表示しながらさがすことをおすすめします。
難しすぎるかも！？ 楽しさ満載の難しい間違いさがしにクイズやゲーム、そして全体がひとつのストーリーになった絵本です。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』（主婦と生活社刊）に、雑誌「NHK ガッテン！」（旧誌名「NHK ためしてガッテン」）、「NHK ガッテン！ 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。
※電子版に付録「血圧＆体重管理シート」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。
「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる最強の高血圧改善ワザが満載！
本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク〜に自宅でできる高血圧の改善＆予防ワザを、あなたもはじめてみませんか？
〈目次〉
本当に正しい血圧の測り方
■血圧対策、新・基本の「き」
高血圧が引き起こす病
警告１｜“見逃し高血圧”に気をつけろ！
警告２｜“脳卒中体質”に気をつけろ！
警告３｜食後の眠気は、血管のSOSかも？
警告４｜降圧薬が効かない原因は、血管!?
★減塩や薬で下がらない場合は？
【第１章】高血圧の真実
●血圧の「変動」に、命の危険が潜む！
｜危険な“血圧サージ”を避ける過ごし方
｜治療の「降圧目標」が引き下げに！
●タオルを握って血圧を下げる！
｜「タオルグリップ」の真実
●「減塩」「運動」に加え、睡眠も大事だった
｜快眠をもたらす「寝る前習慣」
｜「睡眠力」をとり戻す４大ルール
★高血圧治療の最新事情
【第２章】減塩＆塩出し食事術
●「メリハリ減塩」＆「ゼロしお」作戦
｜専門医提唱！ メリハリ減塩成功の秘訣
｜「ゼロしお」レシピ活用術
●「塩出しミネラル」（DASH食）で血圧改善
｜「塩出しミネラル」効果、倍増のワザ
●効果大！ 減塩の新常識
｜減塩の「見える化」で濃い味好きが変化
●「泡しょうゆ」減塩ワザ
【第３章】血圧を下げるカンタン運動術
●「インターバル速歩」で、血圧改善と体若返り！
｜「インターバル速歩」のコツ
｜「インターバル速歩」の２大効果
●血圧も改善する「肺ストレッチ」呼吸法
｜呼吸数が減ると、健康になる！
｜呼吸法を変えれば、呼吸筋が若返る
★心をポジティブに変える、呼吸の効果
32年測り続けてわかった血圧との最強のつきあい方 -
※本書は一九九一年刊行「古典コミックス 万葉集」をデジタル化したものです。
地名等は刊行当時のままであり、現在の呼び名とは異なっている場合があります。
※「万葉集」四五〇〇首から約一割の長歌・短歌を選び、歴史的事件を背景にして
ほぼ年代順に構成しています。歌を含むエピソードを詞書・左注などによって物語化しました。
※新元号「令和」の出典は「梅花」の歌三十二首の序文とされ、本書には
紙版の三〇六ページ目にあたる「七三〇年 大伴旅人の邸」の項に掲載があります。
新元号「令和」の出典元となった万葉集をわかりやすくマンガ化。
飛鳥・奈良を舞台に、愛と政争に生きる大宮人から農民、防人、遊女などの庶民まで、
多彩な歌の謎をドラマティックに解き明かす！
作画：荘司としお 監修：黛弘道 -
先人の知恵である「ことわざ」を、科学的根拠から検証。
人間の行動原理を踏まえた、よりよい人生を送る道しるべとして解説する。
◆笑う門には福来る
教育やプレゼンはユーモアによって信頼度が上がる
――アリゾナ州立大学 クーパーらの研究
◆終わり良ければすべてよし
人間の記憶には終わりの印象だけが強く残る傾向が強い
――プリンストン大学 カーネマンの研究
◆実るほど頭(こうべ)を垂れる稲穂かな
不安な気持ちがあってこそ、人は高いパフォーマンスを発揮できる
――ハーバード・ビジネス・スクール ブルックスの研究
◆類は友を呼ぶ
類似性の多い人ほど、好感度が高くなる
――テキサス大学 バーンとネルソンの研究 ……ほか、34の先人の知恵を科学的に解説!
◆著者からのメッセージ◆
ことわざは、「民族の知恵の結晶」とも呼ばれるように、私たちの行動や森羅万象を、
実に的を射た形で言い表す、偉大なる先人たちの観察、洞察、知恵、経験、それらを積み上げてきた歴史の集大成です。
いっぽう、科学とは、普遍性を追究する営みです。ことわざには、外国から入ってきてその土地に根付いたものや、
違う国の間で教えは共通といったものがあり、民族を超えたうえでの普遍性があるようなのです。
つまり、「視点」、「発想」、「例え」などに多少の違いこそあれ、洋の東西を問わず、
人間の行動や世の中の現象には共通の部分があるということなのでしょう。
私たちの普段の行動が、実は心身の健康にも有効だということが科学的に証明されると
さらに自信を持って実践できるのと同様に、私たちに身近なことわざに、実は科学的な根拠があると分かれば、
その教えを実践したり、より強い説得力を持って受け入れたりするのではないでしょうか。 -
渡印歴30数年の流水先生の最新作は、完全描き下ろしエッセイコミック。
―漫画家になって35年、もっとも苦労し、そしてお金がかかった１冊です―
前著『流水りんこのアーユルヴェーダはすごいぞ～！』にて少し触れられたインド占星術。
「あまりにもあたりすぎる」として世界中で知られていますが、
同時にその奥深さから理解できるのは限られた人だけ。
そこで流水先生が実際にインドに乗り込み、
4000年の叡智の結晶である占星術を理解するべく挑んだ１冊です。
インド占星術の驚異の命中率の謎、インド占星術が科学である理由に迫り、そして！
インド占星術界のリビングレジェンド、KNラオ先生との奇跡の遭遇！
私たちがどんな道を歩み、どんな選択をするかは、すべて理由があるのです。
実際、この１冊もそんな「カルマ」から生まれました。
流水先生と一緒に、あまりに奥が深いインド占星術の世界をのぞいてみましょう。
自らの半生を振り返り、そしてこれからの歩み道に思いを馳せるきっかけとなる１冊です。
【目次】
☆プロローグ
☆インド占星術（ジョーティシャ）の世界に足を踏み入れて／アーユルヴェーダクリニックで
☆すべては“ジャータガ”に書いてある！？／生年月日と誕生時間から導かれる過去・現在・未来
☆日本人ジョーティシャ・アーチャリアに教えを乞う／奇跡の出会い（１）難解なインド占星術の道案内人
☆インド占星術は科学。必要なのはモラル／輪廻転生・業（カルマ）・来世…しかし宗教にあらず
☆ジョーティシャの巨匠・ラオ先生との１時間／奇跡の出会い（２）家族旅行に出たつもりが
☆泥の中で咲く蓮の花（ロータス）であれ／運命か？ 意志か？ それよりも自らの幸せのために
☆謝辞
☆あとがき
【著者プロフィール】
196X年４月東京生まれ。漫画家歴30年以上。インドに魅せられ、渡印すること数知れず。
その旅のさなかに知り合った南インド・ケララ州出身のサッシーさんと結婚し、２児に恵まれる。
サッシーさんとの日常や子育てを描いた『インド夫婦茶碗』は20巻を超えるビッグヒットに。 -
累計500万部突破のカリスマ精神科医「ゆうきゆう」最新刊！
“自分”を変えるヒントが満載！ しんどい毎日を解決し、気持ちが楽になるメンタル術を漫画で解説。
【内容】
★１章★「敏感すぎる」のは理由がある!?
メンタル術の「まとめ」（１）「でも」で事実確認
★２章★「人間関係の悩み」を解決するメンタル術
悩み（１）周りの目が気になって仕方ない
悩み（２）頼まれごとが断れない
悩み（３）評価が気になり仕事が進まない
メンタル術の「まとめ」（２）責任転嫁！／（３）これでいいのだ！
★３章★「内気な自分」を解決するメンタル術
悩み（４）何気ない言葉がすごく気になる
悩み（５）自分の意見がはっきり言えない
悩み（６）なんでも自分が悪いと感じる
メンタル術の「まとめ」（４）一歩だけ！／（５）言葉変換！
★４章★「異性関係の悩み」を解決するメンタル術
悩み（７）自分に自身が持てない
悩み（８）異性と話すのが苦手
会話テクニックの「まとめ」（１）「たらうれしい」／（２）オープンクエスチョン／（３）キーワードを拾う
★５章★「マイナス思考」を解決するメンタル術
悩み（９）プラス思考になれない
悩み（10）パニックになりやすい -
Amebaブログ（絵日記部門）第１位獲得！
「13番さんのあな～介護家庭の日常～」初の書籍化！
88歳の義父（要介護３・頑固で気難しい昭和ヒトケタの男）と
92歳の義母（要介護４・糖尿病&認知症の元・キャリアウーマン）を在宅介護する嫁の
切なくて笑えて介護する側の本音がてんこ盛り、超・リアルな介護コミックエッセイ。
「介護をしていても、明るく楽しく生きていきたい！ 自分の人生を犠牲にしない！ 」
と願う著者の超高齢社会ニッポンを前向きに、現実的に生き抜くための知恵が満載です。
【内容】
・なぜ、ブログタイトルが「13番さんのあな」かというと……
・「山田あしゅら」と申します。
・「じいちゃん」「ばあちゃん」のこれまで。
・介護を中心にまわる、あしゅらの日常をご紹介。
・13番さんの介護ヒストリー
★１章★ 山田家の日常
イクメンならぬカイゴメン／遠かりしＸデー／初めての訪問看護
床からの立ち上がり方法／歩行を意識する／試練と光／巻き爪
介護とお金と共通の敵／器のちっちゃい嫁／トイレラマーズ法
★２章★ 「ばあちゃん」な日々
記憶の手助け／採尿と噴水／ひとの名前／痛いことはやめて
平穏な日々／包帯職人／ドリフにハマる／じゃんけんと足し算
ばあちゃんの記憶／熱中症の見分けかた／寝言の不思議／おかずハンター
★３章★ じいちゃん’s my way
父の日／筆圧／お役に立ちたい／ひとのフリ見て…／じいちゃんの沈黙
じいちゃん専用冷蔵庫／思い過ごしも老いのうち／ノスタルジー／寒がり
ベッド際の恐怖／足を引っ張るご老人／ニオイをもってニオイを制す
★４章★ 介護を始めたころの私たち
ウチにはいるのさ／デイサービスに通所する／ばあちゃんの乙女心
失くし物は何ですか？／危機一髪／通販フリーク／健康志向
薬ののませかた／すてきなバスタイム／愛しさと切なさと／くそじじい撤回
〈コラム〉
在宅介護の注意点／「親の物忘れ」が気になったら
介護者のケア／介護の日常 あるあるエピソード -
「ゲームは遊びじゃない。仕事だ。」
「ゲーマーはオタクじゃない。アスリートだ。」
野球（3000万人）もゴルフ（6000万人）もぶっちぎりの競技人口１億人超！ 世界大会賞金20億円超!!
あのスポーツの祭典、アジア大会で正式種目（!!）に採用決定!!!
いま全世界が熱狂している話題&大注目の競技ゲーム・シーン「eスポーツ」。
日本初「フルタイム雇用&月給制」プロゲーマー・チームを自ら作ってeスポーツ界に殴りこみ、
「日本ゲーム界の常識」「プロゲーマーの常識」をぶち破った革命児が明かす成功秘話、プロゲーマーの世界、そしてeスポーツの未来。
これからプロゲーマーを目指す人、そしてeスポーツ界を目指したい人はもちろん、
「eスポーツってなんだ!?」という人も、ゲームが好きな人も苦手な人も、必読の一冊。
【内容】
●「ゲーマー発展途上国」の開拓者になろう
★Part.１★ 月給プロゲーマー、誕生
｜プロチームDetonatioN Gamingの「日常」
｜「日給4000万円」「年収30万」世界と日本のプロ格差
｜１億人が熱狂する異次元タイトル「LoL」
｜「井の中蛙」DetonatioNを作る
｜フルタイム＆月給制に込めた「メッセージ」
｜捨てる神あれば拾う「マツコ・デラックス」あり
★Part.２★「ゲームで食う」ということ
｜プロゲーマー「お金」の話
｜DetonatioNの「給与明細」
｜ゲームが上手では足りない「プロ必須３か条」
｜0.016秒先を予測する「人を読む」力
｜引きこもりはNG！ すべては「コミュニケーション」から
｜プロゲーマーになりたきゃ「体育会系」になれ
｜25歳の壁「引退」と「戦力外通告」
｜プロゲーマーの「勝ち組」セカンドキャリア
★Part.３★ eスポーツの未来予想図
｜「テレビ離れ世代」を熱狂させる「スマホ」「ライブ体験」
｜「指導者」を育てる。「次世代のヒーロー」を育てる
｜目指すは「2020東京オリンピック」
●この悔しさを明日への原動力に -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※電子版に愛読者はがきは付属しておらず、読者プレゼントにご応募できません。
――お金にまつわるあれこれを考えはじめると途方にくれます。
考えても、どこに答えがあるかわからないから。
悩んでも、給料がふえるわけではないから。
もっとお金を稼いだら不安はなくなるのでしょうか？
どれぐらい稼いだら、私たちは幸せになれるのでしょう？
「お金」って、いったい何なのでしょうか？
その答えが知りたくて、今回いろいろな方に
「お金」にまつわるお話をうかがいに行きました――
家計管理術から小さな投資まで、「暮らしとお金」をテーマに、
よりハッピーなお金の使い方を提案する実用ムックです。
この本で、あなたも新しいお金との付き合い方を見つけてください。
【目次】
フリーランサー 稲垣えみ子さんに聞く｜お金って、いわば“応援券”。
第１章｜みんなどうしてる？ 家計のやりくり
・後藤由紀子さん（「hal」店主）｜自分以上になりたがらなければお金は足りる
・西胤真澄さん（主婦）｜家計管理は家族の歴史そのもの
・幸栄さん（「toiro」主宰）｜高くても安くても納得する値段で買う
・中村伸江さん（コーチングコーチ）｜苦手だからこそ逃げずに向き合う
第２章｜それぞれのお金とのつき合い方
・大草直子さん（「ミモレ」編集長）｜稼げるときに稼げる人が稼げばいい
・進藤やす子さん（イラストレーター）｜自分を知ってよく着る服を賢く買う
・山本ふみこさん（随筆家）｜お金と時間は気持ちよくたっぷり使う
・桐島洋子さん（文筆家）｜お金に左右されず凛として気高く生きる
第３章｜お金の向こう側へ。新しい経済の考え方
・池辺潤一さん（藤野地域通貨「よろづ屋」主宰）｜実はコレ全部お金です
・渡邉格さん麻里子さん（「タルマーリー」店主）｜時間をお金にかえない生き方
・藤野英人さん（投資家）｜お金って何ですか？ 投資って何でしょう？
lecture｜竹川美奈子さんに教えてもらう 絶対に挫折しない家計管理
〈column〉
・主婦が好きなことでお金を稼ぐ
・あなたにとっての適正価格ってなあに
・みんなの財布 -
東大を目指しながらも高校３年の模試で、数学の偏差値29だった著者。
「普通に勉強してたら受かりっこない」と効率のよい勉強法をとことん追求した結果、劇的に成績がアップして見事、東大合格！
累計10万部突破ベストセラー受験本をコミック化、笑いながら学べる“常識外”のノウハウが満載です。
【内容】
★Lesson１★今すぐ点数が上がる合格メソッド
｜まずは過去問から!?／勉強は質×量／不得意な教科を優先／ベッドで寝るのはNG／寝る前5分で未来が変わる
★Lesson２★偏差値29からの暗記術
｜エビングハウスの忘却曲線／チラポイ法／問題の出し合いで弱点克服／リズムで暗記／忘れない語呂のつくり方
｜書き殴り法／歴史はマンガで
★Lesson３★予備校と学校は不要？
｜予備校に行くデメリット／授業は聞かなくていい／学校がすすめる大学はどうする？
★Lesson４★目からウロコの教科別（超）勉強法
｜数学は暗記科目／国語に主観は厳禁／英語をやるにも順番がある／センター試験のミス防止法
★Lesson５参考書の裏ワザ
｜木を植えるような暗記を／薄い参考書が理想／問題集は全部やらない！／参考書は3冊より3回
★Lesson６★ノートはまとめない
｜黒板は写さなくていい／完璧にするなら間違いノート／ノートの罫線は無視／紙は大量に用意／数学は1ページ使う
★Lesson７★お役立ち必須アイテム集
｜スケジュール表で日付を固定／自分時計をつくれ！／テレビは必ず録画で -
NHKスペシャル「ママたちが非常事態!?」の放送内容をベースとしたコミックエッセイ。科学の視点からの育児本。
放映されるやいなや、大反響を巻き起こしたNHKスペシャル「ママたちが非常事態!?」。
「孤独な子育て」「産後のイライラ」「夫への不満」「夜泣きや寝不足でフラフラ」…
産後のママたちの現実を深く掘り下げ、「最新科学」の視点から、解決のヒントを探った番組は母親たちの圧倒的共感を呼びました。
「子育てがキツイと思うなんて、母親失格ではないだろうか」
「せっかく授かった子どもなのに、かわいいと思えないときがあるなんて子育てに向いてないのかもしれない」
「夫に対して、些細なことでキレてしまう自分がイヤ」
もしも、そんな不安や不満を抱えた瞬間がこれまで1度でもあったのなら、ぜひ手にとっていただきたい1冊です。
産後まもない「高齢出産」の漫画家が番組で得られたヒントを実践するコミックエッセイは抱腹絶倒！
そのほか、番組に出演した専門家による特別コラムもたっぷりと収録。
育児にまつわる真実と解決アイデアが満載です。
【内容】
はじめに｜わたしたち「ママ」は、自分を責める必要はなかったんです！
イントロダクション「わが家に赤ちゃんが来た！」
第1章｜ママたちを苦しめる「深い孤独感のナゾ」
第2章｜「夜泣き」「イヤイヤ」「人見知り泣き」が最新の脳科学でラクになる！
第3章｜育児中のママたちのカギを握る「オキシトシン」の真実
第4章｜夫にイライラ！夫婦の危機を救う科学ワザ
第5章｜ママもパパも満たされる「新しい育児」の形へ
巻末マンガ「ママも赤ちゃんも0歳」
おわりに｜ママたち、そして パパたちへ。 -
『お金は、１つの口座に入れっぱなしにすると“逃げ”ます！ 「使う」「貯める」「増やす」の３つに分けましょう！！』
など、学校では教えてくれなかったお金の真実を、ファイナンシャルプランナー・山口京子さんのナビゲートでご紹介。
人生をサポートしてくれる「お金のとの付き合い方」を、コミックでわかりやすく伝授します。
【目次】
プロローグ｜お金には性格がある？
第1章｜使う財布
・お金の劇場使う財布編／A子の場合
・お金は「あなたの価値観」である／節約＝安物買いではない
・お金は借りた以上に返すのがお約束／借入先は後を考えて吟味
・お金は借り換え時期を逃すと損！／住宅ローンは金利変動で600万円も差が！
・特別企画河村お家物語
第2章｜貯める（備える）財布
・お金の劇場貯める財布編／B美の場合
・お金は人生設計があってこそ貯められる／ライフプランを考えることが、貯金の始まり
・お金は貯まるシステムに従う／自動的に貯まる「先取り貯金」のススメ
・お金で「明日の安心」を買っておく／自分に合った保険の選び方講座
・お金は結婚・出産を諦めさせない／「お金がないから…」ではもったいない！
・お金は平均的な教育資金をあざ笑う／「かかる」ことを前提に、計画的に貯蓄を
・特別企画河村家教育費物語
第3章｜増やす財布
・お金の劇場増やす財布編／C江の場合
・お金は寝かせず働けせると増える／実はあなたも知らぬ間に投資している！
・お金は分散・ミックス投資で安心する／一攫千金はないが、「損を減らす」方法はある
・お金は適材適所の投資方法で育つ／リスクとリターンを冷静に判断せよ
・お金の劇場増やす財布編／A子＆C江の場合
・お金は“うまい話”の真実を知っている／「確実にもうかる話」には要注意
・お金は節税と納税を大歓迎する／賢く情報をゲットして、きっちり義務を果たせ！
エピローグ｜お金で幸せになるために
他 -
幼い頃から、私は特に運動ができるわけでもなく、勉強ができるわけでもなく、女の子にモテるわけでもない。逆に、「自信がない」というコンプレックスをもっている人間でした。そんな私が、曲がりなりにも県庁のトップとして、あの東日本大震災からの復旧と復興を担うことができているのは、政治家になる前の15年間（防衛大学校、自衛隊、松下政経塾）で心身を鍛錬できたからです。
ごく普通の人間である私が、何を感じ、何を自分に取り入れて「変わった」のかを読み取っていただけたら幸甚です。
【内容】
第1章 己を知る
第2章 人を知る
第3章 仕事を知る
第4章 術を知る
【著者紹介】 村井嘉浩（むらい よしひろ）
宮城県知事。1960年8月20日、大阪府豊中市生まれ。血液型B型。1984年防衛大学校（理工学専攻）を卒業し、陸上自衛官に任官。
陸上自衛隊東北方面航空隊（仙台市霞目駐屯地）に配属され、ヘリコプターパイロットとして勤務。その後自衛隊宮城地方連絡部募集課に異動。
1992年自衛隊退官後に財団法人松下政経塾（第13期）に入塾。1995年同塾を卒塾後に宮城県議会議員に立候補し初当選。
2005年まで宮城県議会議員を3期務め、同年宮城県知事選挙に出馬し当選。2011年3月に発生した東日本大震災では、発災直後から強いリーダーシップを発揮し復興の指揮にあたった。現在3期目。趣味はウォーキング。座右の銘は「天命に従って人事を尽くす」。
※2016年7月現在 -
『インド夫婦茶碗』『インドな日々』でおなじみの流水りんこ書き下ろし！
渡印歴30年以上のなかで、たびたび目にし、触れてきた“アーユルヴェーダ”。
中高年になり、体調はバッド・メタボリック（代謝が悪い）……、
では、あのアーユルヴェーダの専門病院に入院してみるかと、
軽い気持ちからスタートした治療は、奥深く、不思議な体験の連続！
著者が体験、見聞きした実話から、古代から伝わるインドの伝統・文化の“凄み”を感じてください！！
主婦と生活社刊
【目次】
プロローグ…の巻
何も知らない私が
アーユルヴェーダ初体験?…の巻
そこは豊かな森の中
いよいよ専門病院に入院…の巻
何が始まる？何が変わる？
アーユルヴェーダ治療開始…の巻
“不思議”がつながっていく！
ドーシャ・プラーナ・マルマ…の巻
星占い、ヒル、アンチエイジングetc.
その奥深さに感動！ そして退院…の巻
静かに、深く変わっていく…
帰国後のアーユルヴェーダ的変化…の巻 -
Twitterで話題の赤子スケッチが本になりました。
イラストレーターである筆者（栗生ゑゐこ）が2015年1月に産まれた我が子を観察し、赤ちゃん特有の不思議なしぐさや行動をイラストに描き起こしたもの。
この本では新生児期から1歳過ぎまでの赤子しぐさを収録しています。
以下 ―おわりに― より
この本は、次女が新生児の時からネット上（主にTwitter）で公開している「赤子イラスト」をベースに、イラストを追加・編集したものです。
描いている時は「ほっぺ垂れてる…」「ムチムチすごい…」「やだなにこのしぐさ萌え…」と、薄い笑みを浮かべていたものですが、公開すると思いがけず「育児が辛い時に見て癒された」「こんなことするのはうちの子だけかと思っていたけれど、他の子もするとわかってホッとした」などの感想をいただき、うれしく思うとともに、長女出産時の慣れない育児を思いだして胸がきゅっとなりました。
この本のイラストが、読んでくれる皆さんの息抜きにすこしでもなれたなら、これほどうれしいことはありません。 -
近年、急増している訪日中国人。“爆買い”で知られ、日本経済にとっても大きな影響を及ぼすようになっています。本書は、そんな訪日中国人の本音を読みやすいマンガ形式で知ることができます。知ってるようで知らない日本と中国の習慣の違いを理解して、中国人とうまく付き合っていく秘訣が満載です。
マンガの原案を考え、解説役としても登場する著者は、NHK「テレビで中国語」に 5年前から続けてレギュラー出演中（刊行時）の段文凝さん。「かわいすぎる中国語講師」として多くのファンがいます。
【目次】
はじめに
登場人物紹介
《第１章》ようこそ日本へ！異文化コミュニケーションへのスタートは？
１ 初対面のあいさつ、どうしたらいい？
２ 中国人が喜ぶ数字がある！
３ トラブルを防ぐ「説明書き」「手書き」
使える筆談テク
４ 食事に誘ったら「割り勘」に注意！
ホント?!いまどき中国人事情｜中国人のSNS
中国語フレーズ集／あいさつ・数字・支払い
《第２章》日本人の勘違いおもてなし。ソレやりすぎ!?
１ 「あたりまえ」のおじぎに仰天！
２ 大歓迎？でも、その中国語違います！
３ 連れていくなら中華レストランより日本食
４ 冷たい飲み物はＮＧの人も！
５ 中国人が日本で行きたいところは？
６ 中国人にあげてはいけないプレゼント
ホント?!いまどき中国人事情｜「Made in japan」in China
中国語フレーズ集／宿泊・サービス・食事・飲み物・観光・プレゼント
《第３章》お互いの文化・習慣を理解し合おう
１ 日本ではマナー違反、中国ではOK
２ 中国人はメンツが大切！人前で怒るのはNG
３ 大声、早口はフツー。おしゃべり好きは国民性
４ タメ息に悪気はありません
５ 日本の文化にはビックリがいっぱい
ホント?!いまどき中国人事情｜中国の交通事情
中国語フレーズ集／マナー・エチケット・会話・ひと休み・日本文化
《第４章》日本を好きになってもらうには？
１ 「日本製」は強いアピールツール
２ マンガやアニメで喜んでもらう
３ 謙遜は必要ナシ！素直がイチバン！
４ 言葉は通じなくても優しさは伝わる
５ ハートがこもったおもてなしはココロに響く
中国語フレーズ集／日本製・アニメ・受け答え・チケット・別れ
特別対談｜張雪梅＆段文凝 日本人がビックリするほど中国人は変わってきています！
おわりに
【著者紹介】
段文凝（だんぶんぎょう）
早稲田大学国際学部中国語コーディネーター。タレントとしても活躍。
５月４日生まれ。中国・天津師範大学卒業後、天津テレビ局に所属し、司会やナレーションなどで多数の番組に出演。
２０１１年４月より、NHK Eテレ「テレビで中国語」にレギュラー出演中。
２０１４年、早稲田大学大学院政治学研究科ジャーナリズムコース卒業。
日本と中国を行き来し、多方面で活躍し、幅広い層に人気を得ている。 -
『インド夫婦茶碗』『インドな日々』でおなじみの流水りんこ書き下ろし！ インド歴３０年以上の著者が、これまで味わったインドの味の中で、特に体にやさしく、毎日でも飽きずに食べられる南インドの家庭料理を大紹介！ 南インド・ケララ州出身の夫・サッシーさん、アーユルヴェーダ食研究家の香取薫先生、インド料理ユニットマサラワーラーなど、“南インド仲間”も多数登場して、魅力を徹底解剖します。美味しい南インド料理のレシピもついた、読み応え・食べ応えのある一冊です！ 主婦と生活社刊
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。毎日頑張っているのに家事が終わらない、自分の時間がまったくない、ストレスばかりで将来の夢なんてない！ そんな主婦の悩みを解消する、画期的な主婦のための手帳術を、わかりやすいカラー写真で伝授します。著者のあな吉さんは、3人の子育てをしながら、料理研究家として教室を開き、10冊以上の本を出すなど、夢をかなえ続けるパワフルな主婦。でも以前は、時間管理がまったくできずに、「私ってダメ主婦？」というストレスを抱えていたのです。そんなあな吉さんが大変身できたきっかけこそ、この手帳術。この本では、あな吉さんの手帳術の全貌を、わかりやすいプロセス写真と、豊富な実例をもとに解説します！（電子書籍版に特別付録はございません）撮影：八幡宏、西希、巣山悟 イラスト：よねやまゆうこ 主婦と生活社刊
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