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鉄道ファン2018年3月号

特集では、ブルートレイン客車に投入されていた14・24系の各形式別特徴を形式写真と平面図で説明し、全車の車歴を掲載、両系を網羅して整理。小田急電鉄複々線運転スタート前の新トンネル見学記事や、JR貨物EF64 1028号機の国鉄色復帰記事、そしてJR貨物の貸切コンテナ列車のレポート、JR北海道快速“エアポート”や都営地下鉄新宿線の車両たちの歴史記事など、盛り沢山。

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鉄道ファン2018年3月号

鉄道ファン編集部交友社

仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術 フィジカルエリートが実践する

トップアスリートほど、運動技術の向上と同じくらいに、「疲労を溜めないこと」を大切にします。青学駅伝チームが箱根駅伝で3連覇できたのも、福原愛選手が五輪2大会連続でメダルを取れたのも、何より「疲労を抜く」ことができていたからこそ。どんなにトレーニングしても疲労が溜まっていては、本来のパフォーマンスは発揮できないからです。フィジカル&メンタルの両面から、その指導を行っていたのが著者です。

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anan (アンアン) 2017年 9月20日号 No.2069 [美乳強化塾]

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

***大ヒット御礼、発売期間延長キャンペーン中!***
本号のみ販売期間を2018年3月12日まで延長いたします。
これを過ぎての購入はで きませんのでお見逃しなく!

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

美乳強化塾~おいしい胸のつくり方~

男女各100人に聞きました!果たして意識差はどのくらい?お胸さま大調査・2017
ポイントはお尻と背中だった!?バスト整備1か月計画。
1週間で“ふっくら”を実感!?バストの質感を上げるマル秘大作戦。
乳首がヘン、形がヘン、サイズがヘン!人に言えない胸のお悩み相談室。
ノンワイヤーやキャミブラ、新たな流れも。最新楽ちんブラ事情をリサーチ!
正しく恐れるために。いま、知っておきたい乳がんのこと。
憧れおっぱいのあの人を直撃。美胸の秘密、教えてください!
美乳の基本はブラ選びにあり。あなたに必要な一枚はどれ?
OMS(お胸様) NEWS 2017
そうだったのか!目からウロコのおっぱいの話。
東方神起が、帰ってきた!! ASIA PRESS TOUR、会見ルポ

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完全マニュアル セックスの間違い100答

ベテラン女医が監修、医学が証明 “え? そんな簡単なことで気持ちよくなれるの?”が満載! 誰もが読むだけで気持ちよくなる「セックス完全マニュアル」! 必読「お互い気持ちよくなれる簡単なコツ」とは? 「口の中の性感帯」とは? 「正常位以前の基本体位」とは? 「名器をつくる簡単なコツ」とは? 「男性のGスポット」とは? 即やめるべき「勘違い愛撫」の数々とは? 全世代・オール男女の心身に完全対応!

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アウトドア好きのお気に入り道具、公開!

ランドネ 2018年3月号 No.97

アウトドアを楽しむための一歩として、最初に始めることといえば、
計画を立てて装備を揃えること。
どんな道具を持っていくのか、
それによってフィールドでの楽しみ方は大きく変わるものです。
多くのハイカーやキャンパーは、道具選びもアウトドアの楽しみのひとつとして考えています。
新しい道具を手に入れてワクワクしたり、仲間を喜ばせたり、
ときには失敗をして次へのステップに繋がったり、
使い終わった道具は愛情を込めて磨き上げたり。
使えば使うほどに自分のスタイルに馴染む道具は、
いつしか愛してやまない“たったひとつの相棒”になるのです。
今回はアウトドア好き・道具好きのみなさんの、
お気に入りの道具をたっぷり見せてもらいました。
日帰りハイクやキャンプでの道具選びの参考に、ぜひ!
※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

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ランドネ 2018年3月号 No.97

ランドネ編集部エイ出版社

サピエンス全史(下) 文明の構造と人類の幸福

近代世界は帝国主義・科学技術・資本主義のフィードバック・ループによって、爆発的に進歩した!ホモ・サピエンスの過去、現在、未来を俯瞰するかつてないスケールの大著、ついに邦訳!

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サピエンス全史(下) 文明の構造と人類の幸福

ユヴァル・ノア・ハラリ/柴田裕之河出書房新社

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