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多彩な魅力あふれる“神奈川”ワールド!

神奈川県謎解き散歩

幕末以後、日本の表玄関として発展した横浜をはじめ、京浜工業地帯の川崎・鶴見、伝統の古都鎌倉、湘南の保養地藤沢・茅ヶ崎、軍港の横須賀、漁港の三崎、城下町小田原、山林の丹沢・足柄、温泉の箱根などなど、個性豊かで独特の味わいをもった市町村や地域が多いのも神奈川県の特色だろう。「浜っ子」気質にもあてはまる、オシャレでスマート、前向きで先進性に富んだ神奈川県のイメージは、今も昔もさほど変わらない。鎌倉と横浜、2つの顔に代表される古くて新しい神奈川県の様々な“表情”を探し求めて、謎解きの旅に出てみませんか。

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神奈川県謎解き散歩

小市和雄KADOKAWA / 中経出版

仕事が速く、結果を出し続ける人のマインドフルネス思考

アップル創設者のスティーブ・ジョブズ、マイクロソフト創業者のビル・ゲイツをはじめとしたエリート、
グーグル、フェイスブック、インテル、ツイッター、ナイキ、P&G、ゴールドマン・サックス、
ドイツ銀行、世界銀行、マッキンゼー・アンド・カンパニー世界でもトップクラスの企業、
さらには、アメリカ海軍やペンタゴン、アメリカ農務省森林局などが取り組み、
日本でも、ヤフー、資生堂、みずほ銀行といった大企業で社員研修として導入されているマインドフルネス(思考)を使えば、
あなたの仕事の在り方も結果もみるみる変わるはずです。

エリートはなぜ、パフォーマンスが高いのかがわかる1冊!
マインドフルネス思考は仕事のマインドを高め、
あらゆるシーンで結果を出せる最高の自分になる最強の思考なのです。

グーグル、ハーバード大学他の研究で科学的に実証された
最強の考え方を仕事に活かすべく思考法
「マインドフルネス思考」としてまとめたのが本書です。


多忙なビジネスの現場で起き得る様々な
・人間関係や悩みをどう解決するか
・どう仕事に取り組むか
・集中する方法
・無駄を排除する方法
・リーダーシップに必要なことは何か

などに
焦点をあてたすぐに使えるマインドフルネスの超最先端を行く具体的な手法を
大手上場企業から中小企業まで様々な企業からオファーがひっきりなしの人気講師が紹介。

心が整えば、脳のムダ、心のムダ、行動のムダを排除でき、仕事の効率も上がるため、
忙しい現代において、最強の仕事術とも言えるでしょう。

マインドフルネス思考を身につけるだけで、仕事の効率があがるだけでなく、
リーダーシップ、創造性、人間関係力を高め、あらゆるシーンで最高の自分でいられます。



■目次

・序章 多くの成功者がマインドフルネス思考を取り入れている
・第1章 マインドフルネス思考とは何か
     感情的な人ほど仕事が遅い
     思い込みにとらわれているからうまくいかない
     ムダな思考はバッサリ切り落とす
     ほか

・第2章 仕事のパフォーマンスをあげるマインドフルネス思考
     マルチタスクは「弊害」である
     集中 + 休憩 + 集中 = 効率
     昨日と今日の違いに気づく
     ほか

・第3章 マインドフルネス思考でアイデア脳を刺激する

・第4章 マインドフルネス・リーダーシップで人を動かす

・第5章 マインドフルネス思考で仕事、人間関係が楽になる

・第6章 仕事の合間にできる簡単マインドフルネス

■著者 人見ルミ

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お金のプロが教えてくれたまったく新しいらくちん貯金、コミックエッセイ

隠すだけ!貯金術

お金は「貯めよう」と思うから、貯まらないんです!貯めたいお金は「隠す」! 支出は「見せつける」。そして欲望は「上手に飼いならす」。それを繰り返していけば、どんな面倒くさがりさん&我慢できないちゃんでも自然とお金が貯まっていきます。努力しないでお金を貯めたい人、必読!

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隠すだけ!貯金術

田辺南香KADOKAWA / メディアファクトリー

膣性感開発・中イキ完全マニュアル イラスト版

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

女性を真の快感へと導く究極の中イキ指南書完成!「いままでのセックスは何だったの……?」一度経験するといままでのセックス感が180度転換すると言われる、膣性感エクスタシー=中イキ。膣入り口付近の性感帯から得られる、即物的なエクスタシーとまったく異なる深く長い快楽は、これまで、長いセックス経験から自然発生的に会得するものでした。本書は、中イキ未経験の女性を、経験の長さにかかわらず無理ないステップで中イキに導く本邦初の指南書です。個人的に違う中イキポイントの見つけ方から始まり、Gスポットやポルチオ性感の開発方法、さらにはふたりでイクための体位解説まで、40ステップ以上の中イキハウツーをわかりやすい図版で詳細解説。愛する人とより充実したセックスライフを送りたい願うすべての人に贈る、必携のラブマニュアルです。
【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

●表紙●巻頭マンガナカいきッ!●はじめに●第1段階「ツボを見つける」●第2段階「中で感じる」●第3段階「中でイク」●最終段階「二人でイク」●著者・イラストレーター紹介

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工具読本vol.5

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

初心者でも安心して工具が“使える”実用書として数々のハンドツールを紹介してきた本誌。vol.5の今号は、工具を「使いこなす」がテーマ。
「締める」「切る」「はさむ」をメインテーマに、適切な工具の使い方、意外と知られていない便利な工具の使い方を紹介します。また、各工具にはメーカーいち押しの工具カタログを掲載。この1冊で自分に合った工具と使い方がわかる!
【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
●表紙●工具の基本を知ろう●目的別!工具を使いこなそう!(■締める&緩める■切る■挟む■しまう■削る)●匠の逸品●厳選工具セレクション●私の街のTOOL SHOP訪問●ビルトインテレビキット(データシステム)を取り付け!

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工具読本vol.5

笠倉出版社笠倉出版社

発掘!明治初頭の列車時刻

我が国最初の月刊時刻表は明治27(1894)年10月5日に、東京・京橋の庚寅新誌社から発行された。つまり、明治5年(1872)年旧暦9月12日の鉄道開業後22年間は一般に販売される時刻表の発行はなかった。本書では、この鉄道黎明期の『時刻表』空白期間の歴史を明らかにすべく、種々の資料を探し出して体系化し、現代の様式に似せて時刻表を再現することにより、当時の鉄道の運転・運輸の状況を明らかにしようと試みる。

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