『ワン・シング、1001円~』の電子書籍一覧
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「愛がいっぱい詰まった、Iカップのマシュマロパイ」を合言葉に2000年代のグラビア界を席巻した相澤仁美が、30代を迎えてグラビアに再挑戦。93cmのバストと92cmのヒップは相変わらず迫力満点。元気いっぱいな20代の水着グラビアとは違った、温泉宿でしっぽりと魅せた大人のセミヌード――写真家・西田幸樹が撮る週刊ポストの人気グラビアシリーズ「なをん。」に登場した相澤仁美が、未掲載カットをふんだんに収録したデジタル写真集として復活。
相澤仁美(あいざわ・ひとみ)
東京都出身。身長160cm、B93W60H92。趣味はゴルフ。マッサージやアロマにも詳しい。 -
令和初の『ミスマガジン2019』でグランプリを獲得、『ウルトラマントリガー』ではドラマのカギを握るヒロインのシズマユナ役を熱演した豊田ルナ。そんな彼女の3年ぶり、20歳を過ぎ満を持してのセカンド写真集が発売。
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癒し系マシュマロボディでグラビア界を席巻中!“ゆかっぴぃ”こと小日向ゆかのBOMBオリジナル電子写真集。清楚感あふれる白ブラウスからビキニへの展開、露出度高めの部屋着でケーキを頬張り、チューブトップ水着での入浴からのバスタオル巻に興奮必至!
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やるべき仕事は、常に「1つ」だけだ!
日々、膨大な仕事量に追われ、ただ右から左にこなしていく――そんなやり方では目覚ましい成功は望めない。急所となる1点を見つけ、そこに力を集中すれば、あとはドミノ倒しのようにとてつもない成果がもたらされる。その1点の見つけ方と攻略法を教えます。 -
アイドル誌ボムの好評水着別冊。1冊まるごと水着グラビア! 完全オール撮り下ろし! 桃月なしこ・豊田ルナ・都丸紗也華・澄田綾乃ほか、ビキニ満載。キュートからセクシーまでいろんな水着グラビアが楽しめます! 電子版のスペシャルコンテンツも!
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ミニ四駆の組み立ての基本からグレードアップパーツの使いこなしまで、“走り”を追求する一冊。各パーツの働きや使用例紹介はもちろん、全国のミニ四レーサーによる斬新なセッティング例も多数掲載します。
※電子版には付録はつきません -
普段のごはん作りに活用しやすいよう「かんたんに作れること」「普段のおかずにも使えること」を重視。基本のパンレシピは電子レンジや炊飯器を使うことで難易度をグッと下げ、米粉料理初心者でも挑戦しやすく、中級者でも手軽にできることを提案。
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テレビでも大人気のダイエット王子こと小山圭介氏が“ながら”ストレッチを提案・監修。より正確にやせ体質になれて、尚且つずぼらな人でもはじめやすいストレッチをご提案。具体的なシチュエーションや実際体験しての声をコミックエッセイテイストに紹介!
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バンの荷室を車中泊仕様にカスタムしたり、トラックの荷台に寝泊まりできるシェルを作ったり、DIYで愛車をキャンピングカー化して、気ままに旅を楽しむ人が増加中。彼らが実現した“旅するクルマ”作りのアイデアやノウハウを徹底的に紹介。
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ファッションディレクター三條場夏海の書籍第2弾。日々ポジティブに挑戦を続ける彼女の「おしゃれと生き方」に迫る。シンプルベーシックな洗練コーディネートをオール私服・オール撮りおろしで多数収録。また、大切にしている心がけ・マイルールも深堀り。
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「ただいま」からすぐ完成!漬け時間や水切り時間が不要の、本当に時短できるレシピを紹介。全レシピ写真つきで作り方を掲載。家事や育児、仕事に忙しいけれど、自分時間も大事にしたい。そんな願いをかなえてくれるレシピブックです。
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藤井恵さんのインスタグラムで大人気の「定食」のレシピ本。藤井さんの定食は美味しいだけでなく栄養バランスを考えて作られており、この定食を1日1回食べれば1日元気に過ごせるというもの。量もしっかりあるので朝・昼・晩ごはんにもなります。
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大注目の若手俳優・西垣匠さんの自身初となるカレンダーブック(4月始まり)は、「西垣匠と感じる四季」がテーマ。各月のシチュエーションに合わせて西垣さんが考えた手書きメッセージ入り。電子版限定の特典画像も!
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一流コンサルティングファームで新入社員向けエクセル研修を担当する現役コンサルタントが、実戦で編み出したテクニックを豊富な図解で解説。本書を読めば、日々の仕事の作業時間を低減し、数字からアイデアを生み出す「使える」テクニックが身につきます。
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「1on1」とは上司と部下が1対1で話し合うことで、部下の成長を狙うミーティング。企業向けに1on1のコーチングを行う本田賢広氏を著者に迎え、マネージメントする側向けに、1on1ミーティングの方法を実践的なQ&Aを交えて解説する。
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希代のラーメン通、サニーデイ・サービス田中貴による渾身のエッセイ。そのラーメン愛でメディア露出NG店への取材も次々と実現し、店主との濃密な関係から生み出された“ここでしか読めない秘話”も満載です。しずる感たっぷりのラーメン写真も多数掲載!
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実際に多くの企業が導入しているExcel研修をマンガ化! 社会人なら知っておくべきExcelの基本や作法、使いこなしのコツまでを講座形式で徹底解説。Excel素人でもスイスイと、仕事の現場で役立つExcelを使った時短テクニックが身につく。
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2023年大河ドラマ「どうする家康」が背景からよくわかるオールカラー・ビジュアルムック! 家康の生涯がわかる10大事件、家族と家臣団、ライバル、合戦、城までを豊富なビジュアルとともにわかりやすく解説。
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AI専門メディアを運営し、企業へのAI導入を推し進める著者が、ChatGPTをはじめとした生成系AIの基本&活用術を徹底的に解説。実地で得られた事例をもとに、企業がAIを導入し、真のDXを実現するための実践的なプラクティスをレクチャーする。
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名著復刊!「鯉口を切る」「振袖新造」「引手茶屋」…時代小説に登場する用語を、幕府の職制、剣術、庶民の生活・遊戯、風俗から捕物、町名地名の由来まで、全11章に分類したうえでコンパクトに解説。巻頭の「大江戸図解」では30頁にわたり絵解きで紹介。
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手間と調味料は最小限! 家庭に馴染みのある定番食材、基本調味料で作るシンプルなレシピだから誰でもすぐに作れます。時短の漬けおきやだしいらずの煮物、揚げない揚げ物といったラクをかなえておいしい調理のコツや工夫のアイデアを紹介。
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古墳、大仏、遣唐使船、忍者屋敷、安土城から、戦国の合戦、大奥、参勤交代、池田屋事件、鹿鳴館、終戦直後の闇市まで、日本の歴史に登場する有名な建物や乗物、都市、戦いや事件を、透視図解、鳥瞰、再現イラストで詳しく図解した「まる見え」図鑑!
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口裂け女、テケテケ、きさらぎ駅、樹海村、くねくね……どこかで聞いたことのあるあやしい噂。学校やネットで語り続けられている都市伝説は、決して他人事ではなく、あなたのまわりでも起こるかもしれない。本書では、漫画とイラスト、資料を交えて紹介する!
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自分から積極的に話しかけなくても、「相手の話す事を聞くだけで大丈夫!」という、心理的安全性に基づいた傾聴の考え方やテクニックを、多くの事例を交えながら解説。人生はこの一冊でうまくいく! ※電子版ではプレゼント企画を実施しておりません。
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「営業が苦手」「売り込みはしたくない」。そんな悩みを抱えた読者に向けて、商談・営業・セールスの場面で、がんばらなくても、たくさん話をしなくても、詳しい説明を暗記しなくても、なぜか自然と売れていくようになる「売れる話し方」のコツとは?
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ごはん党のワタナベマキさん流のシンプルなのに、おいしいおにぎりを紹介。三角形、丸形、俵形のおにぎりのほか、巻きすを使わず簡単に作れる、のり巻き風の巻きおにぎりなど、いろいろ提案します。毎日の食事はもちろん、レジャーのお弁当にも役立ちます。
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モノトレンドメディア「GetNavi web」で人気連載中のマンガが待望の単行本に!ありそうでなかった「酒×お散歩×百合」をテーマにした本作は、ゆるやかな女子二人のかけあいをベースに、実在する土地・酒を学んで楽しめる新感覚の読み味を与える。
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既存のアイドル像を大きく変えようとした「少女隊」。ちょっと大人びた3人組の作り出す、息の合った独自の世界観を見てほしい。掲載は『Momoco』1986年1月号。全連載を通して、3人以上のグループが出演したのは「少女隊」だけです。
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離乳食をはじめてつくる、離乳食ではじめて料理に挑戦するといったはじめてパパ&ママでも安心して作れる離乳食のレシピ本。料理器具や保存容器についてはもちろん、基本の調理方法を丁寧に紹介。冷凍作りおきを活用することで日々の離乳食作りがラクになる。
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1986年デビュー、モモコクラブ出席番号1078番だった島田奈美さん。「Momoco写真館」には過去2回登場し、今回写真集となったのは、2回目となる1988年1月号のグラビア。紅葉真っ盛りの花巻で撮影された情緒溢れるカットが満載です。
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「Momoco写真館」に7回登場ということからもわかる、当時の西村知美さんの圧倒的な人気。生まれ育った山口県の宇部で撮影されたこのグラビアが、彼女が世に出た初めての姿。「キラキラ感」が眩しすぎる純真無垢な笑顔に癒されてください。
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3日に一度の買い物で、買った食材を賢く使いきる献立パターンを紹介する本。買ってきた食材を作りおきしたり、下ごしらえをしたりして、翌日の献立にもつなげていきます。肉・魚をつなげる献立、野菜をつなげる献立など、計30日分の献立を紹介。
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スマホの写真撮影からステップアップしたい人、初めてカメラを手にする人でも迷いなく操作できて、イメージ通りに撮れる、カメラ入門書の決定版。ミラーレスカメラの使い方や写真の基礎知識など、カメラならではの写真撮影の楽しさがぎっしり詰まっています。
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本書は、テレビメディアで話題の時短料理研究家「ろこ」先生を著者に、「冷凍コンテナごはん」と掛け合わせて、これまでの著書本では出てこなかった「ろこ史上最も速くつくることができる」時短レシピ提案を掲載します。
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※本商品は2019年9月に学研プラスから発行された商品を再刊行したものです※創刊500号を迎える「ムー」が、世界のUFO・エイリアン事件、怪奇現象などの超常現象事件を厳選。ロズウェル事件や、アポロ計画と陰謀、江戸時代の虚舟事件などを探求。
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※本商品は2019年3月に学研プラスから発行された商品を再刊行したものです※DIY初心者でもできる、庭にピザ窯・パン窯を作るための決定版ガイドブック。この1冊で窯の基礎知識から、窯の作り方、作ってからの楽しみ方までわかります。
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人気ドラマに立て続けに出演する要注目の俳優・綱啓永の初のパーソナルブック。綱くんが真の大人になるためのルールを探るTV LIFEの連載「27ルール」を再録。北海道ロケでの美麗グラビアも追加。電子版特典として巻末に綱くんの貴重なカットを掲載!
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過去3回にわたり「Momoco写真館」に登場した酒井法子さん。その中から1988年4月号と1987年6月号に掲載された2回分の写真を収録しました。現在閉園となってしまった「としまえん」でのロケなど、貴重なカットが多数収められています。
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著者の提唱するボディワークにも活かされているピラティスの内容で、全身しなやかなで整った体になるボディメイクメソッド。体の内側(体幹や関節の動き)から外側(見た目、体重、外側の筋肉)へアプローチし、全身の変化を感じられる!
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豊富な実例と実践レポートで、自作キャンプ道具のためのアイデア、ヒント、マニュアルを多数掲載。巻末には木材や塗料などの資材や、電動工具などのツールの選び方・使い方も紹介しているので、DIY初心者でもチャレンジしやすい内容になっています。※こちらのコンテンツは、同じタイトルで過去に配信がされたことがあります。重複購入にご注意ください。
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『Momoco』が正式に創刊する前年の1983年に“準備号”として発売された幻の第一号で、最初のMomoco写真館のグラビアを飾ったのが森尾由美さんでした。ロケ地は函館で貴重な水着ショットも収録された、まさにお宝写真集です。
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※本商品は2019年9月に学研プラスから発行された商品を再刊行したものです※創刊500号を迎える「ムー」が、オーパーツ、超古代文明、世界の神話など古代の神秘を厳選収録。巨石建造物、ムーやアトランティスなど超文明などについて解説。
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フライパン1つあれば、簡単に献立が完成! 副菜を作る→さっと拭く→主菜を作る、と献立づくりをシンプルにワンパターン化することで、調理工程をぐっとラクにしました。コンロも1つでOK。おすすめ献立例付きで、迷わずおかずが選べます。
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おとぎ話の世界そのままのロマンチックさが人気の世界のお城と宮殿を、ベストシーズンの美しいビジュアルと歴史物語で紹介。東ヨーロッパの小国のお城やアジアの宮殿など、知られざる絶景も多数掲載。
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美形クールフェイスと最強ナイスバディでグラビア救世主と期待される、澄田綾乃のBOMBオリジナル電子写真集。黒ガーターストッキングが艶めかしいビキニ、清楚系洋服からの着崩し展開、ボディライン際立つレオタードなど、溢れんばかりの魅力に溺れそう。
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※本商品は2016年8月に学研プラスから発行された商品を再刊行したものです※庭の物置小屋から仲間と趣味を愉しむ週末小屋まで、さまざまなタイプの小屋をDIYで作るノウハウが詰め込まれた決定版。これ1冊で小屋の作り方がすべてわかる!
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ファミコン芸人のフジタが、現行ハードで手軽にプレイできるファミコン時代の名作をナビゲート。スーパープレイを収録したYouTube動画と連動する形で50タイトル超の楽しみ方をレクチャーする。知る人ぞ知るファミコン周辺機器も大公開!
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小顔願望の人々に向け、表情筋と骨格、両方の悩みを解決して小顔になれるセルフマッサージやストレッチを提案している“小顔神HIRO”。整骨理論を美容に特化させた「美容整骨」の技術からセルフケアメソッドを紹介。
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BBQ用品、ガーデングッズ、菜園グッズ、クルマや自転車用品など用途別のガーデン収納や物置の実例が満載! DIYで便利なガーデン収納や物置を作るためのノウハウを、実用図面と実践マニュアルを交えつつ収録。
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『Momoco』1986年6月号に掲載された、まさにアイドルグラビアの王道。美しいグアムを元気に駆け抜けるみっちょん。水着シーンの多さも特筆モノ。当時の本誌には未掲載だったカットを数多く収録した永久保存版写真集です。
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超絶やわらかバストの圧倒的スタイルでグラビア界を席巻する、三田悠貴のBOMBオリジナル電子写真集。限界セクシーに挑戦した黒レースビキニ、今にもこぼれ落ちそうなチューブトップ水着、たわわ感満載のタンクトップなど、もう見どころしかございません!
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ほったらかし調理に最適な家電「炊飯器」。炊飯だけではない調理器具として使用することで普段の料理がぐんっとラクになる! スイッチひとつで加熱調理ができることで手間を省いておいしく作れる。豊富なバリエーションで105品のおかずのレシピを紹介。
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ママでモデルでYouTuber、柳橋唯のスタイルブック。“キレイ色”を巧みに取り入れたセルフコーディネートを多数紹介。自身が散財を繰り返し試行錯誤の中で見つけた、「自信を持てる」「自己肯定感が上がる」色使いのルールを解説する。
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膣を意識するだけで、ペタ腹も美肌も叶う! 女性の健康課題にアプローチする「フェムケア」、実際には何にいいの?と迷う女性たちに一発回答。お腹やせや美肌などキレイを目指すすべての女性がとり入れるべき、本当に“使える”フェムケアを紹介。
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2023年6月にNMB48を卒業した本郷柚巴のBOMBオリジナル電子写真集を緊急発売。海、和室、座布団とノスタルジック感たっぷりで、これまであまり見せてこなかった“ゆず”の素顔を収録。もちろんビキニ姿も堪能できて、焼き芋食べてる表情も最高!
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鳥取県出身で『美少女図鑑AWARD2023』で3冠に輝きグラビア界要注目のティーン、白濱美兎のBOMBオリジナル電子写真集。爽やかなピンクビキニ、スタイルの良さが際立つワンピース水着など、等身大の姿がいっぱい。青春の1ページをギュッと収録!
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※本商品は2019年12月に学研プラスから発行された商品を再刊行したものです※おいしい野菜ができるかどうかは、始め方で9割決まります! 堆肥を使った畑の土づくりからタネのまき方、苗の植え方までを、わかりやすいイラストで徹底図解。
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人気の無水調理ができるホーロー鍋「ストウブ」を使って作れる、素材の栄養を引き出し、ムダな調味料を使わない体にいい無添加ごはんのレシピを紹介。著者はストウブレシピのトップランナー大橋由香先生。簡単に作れることに加え健康要素もプラス。医師監修のもと考案されたレシピを掲載。
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