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撮り下ろしデジタル写真集に都丸紗也華が初登場！　バイク王のCMや女性ファッション誌『LARME』でおなじみのFカップグラドル・都丸紗也華がしっとりと魅せるオトナの色香――。

女の子の秘蔵写真を電子書籍化するシリーズ「伝説女子」。今回はGカップの超セクシーお姉様、紺野ミクの登場です。【写真集モデルの撮影時の年齢は18歳以上です】

スカートの先には、葉月ちゃんの色白で弾力のある柔肌が・・・、思わずむしゃぶりつきたくなること間違いなし！！（葉月ゆめ：1992年2月6日生まれ：撮影時年齢21歳）

フェロモン全開の女教師扮する翔田千里が、タイトスカートと黒パンストに包まれたムチムチの肉体を、教室内で生徒相手に「解禁」しちゃいます！（翔田千里：1969年4月11日生まれ：撮影時年齢42歳）

「愛がいっぱい詰まった、Ｉカップのマシュマロパイ」を合言葉に2000年代のグラビア界を席巻した相澤仁美が、30代を迎えてグラビアに再挑戦。93cmのバストと92cmのヒップは相変わらず迫力満点。元気いっぱいな20代の水着グラビアとは違った、温泉宿でしっぽりと魅せた大人のセミヌード――写真家・西田幸樹が撮る週刊ポストの人気グラビアシリーズ「なをん。」に登場した相澤仁美が、未掲載カットをふんだんに収録したデジタル写真集として復活。

相澤仁美（あいざわ・ひとみ）
東京都出身。身長160cm、B93W60H92。趣味はゴルフ。マッサージやアロマにも詳しい。

王道グラビア水着満載！　大増量の「ヤンマガデジタル写真集」スペシャルエディション！　７年ぶりに大復活した伝説的ミスコンテスト「ミスマガジン２０１８」受賞者５人の、記念すべき初沖縄ロケの未公開カットを見られるのはこの１冊だけ！　「ミスマガジン２０１８」：グランプリ・沢口愛華、ミス週刊少年マガジン・岡田佑里乃、ミスヤングマガジン・寺本莉緒、読者特別賞・池松愛理、審査員特別賞・佐藤あいり

グラビア道を極めるIdolLineからゴージャス写真集Masterpieceシリーズ見参！ちとせよしのの写真集「ちとせあめ」のデラックスショットを中心に森野朝美 純白、中井優希 ゆうきいっぱい、夏来唯 ほらね、夏が来た、杉原杏璃 となりのアンリ、中村静香 しずかはオアシス5作品からからスマッシュショットを限界まで抽出合体！！117ページ/Shooting age19/Trailer photo Shooting age18-32

★LINE UP★
　　　
●表紙＆巻頭特集：
・Fischer’s-フィッシャーズ-
（シルクロード・マサイ・ンダホ・モトキ・ぺけたん）
　
●W表紙＆巻末特集：
・さんこいち
　
●グラビア＆インタビュー：
・さぁや
・コバソロ×未来（ザ・フーパーズ）
・ねお×まあたそ
・気分屋ですがなにか？（楠ろあ・こなん）
・うみくん×ヴァンビ
・ジェニー
・HIROSHIMA FUSION UNITE
（TATSUMA・Tiga・MAKE）
　
●スペシャル企画「YouTuberになってみよう！」：
めがね（めがねっとわーく。）
　
●レポート：
・VAZRIDE 2018.summer
（ヒカル・禁断ボーイズ・スカイピース・ねお・歩乃華 ほか）
　
●注目の2人：
・PARASTICA
　
●注目のYouTuber：
・ヒョク
・そわんわん
　
●MUSIC PICK UP：
・橋本裕太
　
●OTHERS：
・「よききのインスタ散歩」第3回
・おまめサンシロー漫画「女子高生マス子」第17話
・読者メッセージ「スタクリ広場」

●スペシャル付録：
ピンナップ×3
・フィッシャーズ／さぁや
・さんこいち／うみくん×ヴァンビ
・ねお×まあたそ／気分屋ですがなにか？

※ピンナップは画像で収録しています。
※電子版では本誌の読者プレゼントにご応募いただけません。

タイトルが『ワンニャン合戦』だけに、マイクロビキニも血統書付きの御犬様を彷彿とさせるフワフワ生地！しかし、タイトルガラミなのはそんなコスチュームだけじゃないッ！！ポーズもタイトルにちなみまして“ワンワンポーズ”でございます、って御下劣ぅ～ッ！！いや、御下劣じゃない、男目線で見れば御ありがてェ～！！さらにありがたいことにワンワンポーズで前から後ろからどうぞなアングルがニャンともグーッ！あ～ニャンってこの部分だけなのかしら。（解説文・カーツさとう）

1994年5月6日生まれ。
愛知県出身
身長H158cm、B88（H）・W54・H84cm
血液型：B型
特技：クラッシックバレエ、100mハードル（県大会）、チアリーディング（全国大会出場）

その瞳、ぞくぞくしちゃう！期待の美少女はお尻も美しい！清純派アイドル　渡辺えいみ登場！！生年月日：1995年8月13日生まれ　O型　サイズ：T150／B81／W60／H83／S23.5　出身地：福井県　趣味：映画鑑賞、音楽鑑賞　特技：整理整頓

たとえ地球の引力が、今の10倍あろうとも、垂れることなく上を向く。なのに90cmのGカップ！　そんな理想のバストを、包んで隠すは黒皮ビキニ!!　皮のテカりが映しだす、その球体の完璧さ！　しかし、それよりテカるのは、同じ黒皮素材でできた腰に張りつくビキニのショーツ！　ボンドで貼っているかのように、Vゾーンに張りつきテカテカ光りゃ、テカった光が、Vゾーンを映しだす！ それを受けて、ああ、オレのアソコも光りだす!!（解説文・カーツさとう）

1997年7月31日生まれ。
埼玉県出身
身長H148cm、B90(G) ・ W58 ・ H80cm
血液型：A型
趣味：動画編集、ゲーム、映画鑑賞、外で遊ぶこと
特技：キャッチボール、絵を描くこと

巷で話題騒然の超自然級爆乳☆いまにも爆発しそうな超絶Iカップビキニと弾ける笑顔にテンション急上昇～♪この奇跡のような出会いを神様に感謝したい第1弾！ やなせさき 生年月日：1988年4月23日 血液型：A型 出身地：千葉県 サイズ：T－153・Iカップ B100 W65 H89 趣味：野菜の仕入れと売り、旅の計画を作る 特技：バスケ、駅伝、K－POPコピー

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生活習慣病対策の権威が
健康に痩せるためのお得技を教えます！

食事制限を頑張っているのに、
思うような結果が出ない……
いろんなダイエットに挑戦したけれど
なかなかやせられない……

そう悩んでるあなたは
肝臓に脂肪がたまっているのが
原因かもしれません。
そこで本書は、
肝臓からアプローチして自然に脂肪が落ちる体が目指せる

名医の126の裏ワザを掲載！

本書を読んで実践すれば、
肝臓が元気になって自然と、ラクにやせられる
体づくりができます！

7月7日に生まれた織り姫のような癒やし系の菜乃花ちゃんが、掟破りのエロティックグラビアに初挑戦の前編。驚異の爆乳99cmのHカップを、驚きの大胆披露！ほんわかライトグリーンのシースルードレスを脱ぎ捨てると、爆乳Hカップがこぼれそうな、極細のチューブトップ姿に大変身。前から後ろから、悩殺ベッドシーンまで、息をつかせぬSEXY連続攻撃に、ひこ星も大興奮MAXですっ！！

1989年7月7日生まれ。
広島県出身
身長160cm、B90・W58・H86cm
血液型：B型

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。20号を迎えた「暮らしのおへそ」。創刊から10年目となる記念すべき今号は、愛らしいショートケーキが表紙です。女優・室井滋さんのインタビューを巻頭に、スタイリスト・伊藤まさこさん、写真家・上田義彦さん、「ヤエカ」デザイナー・井出恭子さんなどが登場し、それぞれの「おへそ＝習慣」を語ってくださいました。編集ディレクター：一田憲子主婦と生活社刊　【Contents】・鏡を手放したら、何でもできるようになりました　女優　室井滋さん・“やらないこと”を決めたら “やりたいこと”がくっきり見えてきました　スタイリスト　伊藤まさこさん・カフェマスターとして濃く生きる　「カフェ・ヴィヴモン・ディモンシュ」店主　堀内隆志さん・日々の料理には、生活のセンスすべてが含まれている　「ヤエカ」デザイナー　井出恭子さん・シンプルライフは老後でいい。買って、使って、ワクワクする。　ものから教えてもらうことは、まだまだたくさんあるはずだから。　「ディエチ」店主　田丸祥一さん・堀あづささん・求めているのは“リアルなこと”なのだと思います。　写真家　上田義彦さん・スタイリスト　小暮美奈子さんの真鶴の旅 一日ルポ「Coco工房」主宰　野村紘子さん「にしだ果樹園」主宰　西田淳一さん会社員　　千葉瑞希さん日本画家　杉本歌子さん美術家　　ミヤケマイさんバッグの中身お気に入りの本とお茶ほか

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突然はじまる介護生活
本書で「困った」をぜんぶ解決！

2025年、団塊の世代全員が75歳以上の後期高齢者になります。
75歳を超えると要支援・要介護の割合が一気に上昇。
介護生活は誰にでも起こりうるのです。

はじめての介護は突然やってくることが多く、
手続き、制度、サービス、お金のことなどではじめて知ることも多くあり、
たくさんの「困った」が出てくるはず。

本書では、専門家たちが介護にまつわる制度、手続きなどの基本、お金の話、
介護生活をサポートしてくれる商品、介護施設の選び方など、
さまざまな方面から介護について解説していきます。

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※『僕の好きな映画』の一部写真は掲載されておりません。
※特集『マイ・ベスト・ジブリ』は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。


POPEYE特別編集「僕の好きな映画」

読むほどに観たいものが増えていく映画ガイドを作りました。
いろんな人に好きな映画の話を聞きに行き、気づけば総数311本。保存版！

2015年6月号「僕の好きな映画」、2017年11月号「映画とドーナツ」に加え、
新規取材＆撮り下ろしも加えた特別編集版です。


Contents
・映画館で待ち合わせ。～池田エライザ インタビュー～
・146人に聞いた僕の好きな映画。
・この秋、SFが気になる！　
　　黒沢清監督が9つの質問に答えてくれた。
　　ブレードランナー研究。
　　理想の暮らしとベターライフ。『E.T.』と『her』について。
・その道のベスト・ムービー。
　　菊池成孔、平野太呂、吉田昌太郎、天久聖一、久保勝也、梶原由景、杉作J太郎　
・マイ・ベスト・ジブリ。
　　蒼井優、松江哲明、5lack、箭内道彦、しまおまほ、山田太一、やけのはら、土田晃之、最果タヒ　
・大根仁の「映画の棚からひとつかみ」。
・ジャームッシュとトム・フォード。
・ところで、チャールズ・ブロンソンって誰？
・これがD級映画だ！ ～ドーナツが出てくる12の映画ガイド～
・レンタルショップ「ポパイ」始めます。
・映画についての話。
　　浅野忠信、橋本愛、高城晶平（cero）、SKATETHING、三宅唱、テリー・ギリアム
etc...

Kカップ爆乳のダイナマイトBODYな美少女・春菜はなが“濃厚SHOT”シリーズに登場！
ほんのりと焼けた健康的な肌とこぼれ落ちそうな爆裂巨乳でエロセクシーに誘惑！食べ頃の完熟ボディを惜しみなく披露！ドスケベに貴方を誘惑します♪
春菜はなの濃厚SHOTをたっぷり収録したデジタル写真集！！

■春菜　はな（はるな　はな）　プロフィール
生年月日：1988年11月8日
身長：T162
サイズ：B108（K）・W58・H85

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※電子版に『オンエア！』ミニクリアファイルと各種ポスターは付録しません。
※応募者全員サービスなど、一部の企画は紙版を購入しないとお楽しみいただけません。

大人気２次元スターたちの語り下ろし＆撮り下ろし多数でおくるインタビューマガジン第１３弾。
今号は「オンエア！」と「DIABOLIK LOVERS」のW表紙でお届けします！
また音楽業界注目の「Op8♪」も大特集、恒例の書き下ろしショートストーリーは２作収録！！


【目次】

【オンエア！】Re:Fly／MAISY／Prid’s／Hot-Blood／エメ☆カレ／drop
【DIABOLIK LOVERS】逆巻シュウ／逆巻スバル
【A3!】冬組
【スタミュ】柊翼＆鳳樹＆暁鏡司＆楪＝クリスチアン＝リオン＆漣朔也
【ザ・アイドルK】八田美咲＆伏見猿比古
【ダンキラ!!! -Boys, be DANCING!-】メリーパニック
【ツキウタ。】Six Gravity／Procellarum
【LIP×LIP】LIP×LIP
【アイ★チュウ】ArS／POP'N STAR＆多加良鬼丸
【ピタゴラスプロダクション】桐原アトム＆野村アール
【KING OF PRISM -Shiny Seven Stars-】如月ルヰ＆大和アレクサンダー＆高田馬場ジョージ＆The シャッフル
【アイドルタイムプリパラ】WITH
【スタレボ☆彡 88星座のアイドル革命】ニコ★イチ＆Judgement
【Readyyy!】摩天ロケット
【Op8♪】SHINE★彡／Apeiron／そして、世界は紫に染まる。
【S+h＆Frep】相川玲／垣内秀也／譜久山奏斗／S＋h＆Frep
【にじさんじプロジェクト】卯月コウ／渋谷ハジメ／剣持刀也／伏見ガク
【ひま食堂channel】蒔田陽丸＆楓山蓮太郎
【アリアーテ学園】陽有葵＆柊昴汰＆花柳六花
【Cafe and Bar Dante's Peak】アモン・フロックハート
【MakeS ‐おはよう、私のセイ‐】セイ
【スタンドマイヒーローズ】桧山貴臣＆神楽亜貴＆大谷羽鳥＆槙慶太

オリジナルショートストーリー
（１）KING OF PRISM -Shiny Seven Stars-
（２）S+h＆Frep

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※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』（主婦と生活社刊）に、雑誌「NHK ガッテン！」（旧誌名「NHK ためしてガッテン」）、「NHK ガッテン！ 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。
※電子版に付録「血圧＆体重管理シート」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。


「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる最強の高血圧改善ワザが満載！
本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク〜に自宅でできる高血圧の改善＆予防ワザを、あなたもはじめてみませんか？


〈目次〉

本当に正しい血圧の測り方
■血圧対策、新・基本の「き」
　高血圧が引き起こす病
　警告１｜“見逃し高血圧”に気をつけろ！
　警告２｜“脳卒中体質”に気をつけろ！
　警告３｜食後の眠気は、血管のSOSかも？
　警告４｜降圧薬が効かない原因は、血管!?
★減塩や薬で下がらない場合は？

【第１章】高血圧の真実
　●血圧の「変動」に、命の危険が潜む！
　｜危険な“血圧サージ”を避ける過ごし方
　｜治療の「降圧目標」が引き下げに！
　●タオルを握って血圧を下げる！
　｜「タオルグリップ」の真実
　●「減塩」「運動」に加え、睡眠も大事だった
　｜快眠をもたらす「寝る前習慣」
　｜「睡眠力」をとり戻す４大ルール
★高血圧治療の最新事情

【第２章】減塩＆塩出し食事術
　●「メリハリ減塩」＆「ゼロしお」作戦
　｜専門医提唱！ メリハリ減塩成功の秘訣
　｜「ゼロしお」レシピ活用術
　●「塩出しミネラル」（DASH食）で血圧改善
　｜「塩出しミネラル」効果、倍増のワザ
　●効果大！ 減塩の新常識
　｜減塩の「見える化」で濃い味好きが変化
　●「泡しょうゆ」減塩ワザ

【第３章】血圧を下げるカンタン運動術
　●「インターバル速歩」で、血圧改善と体若返り！
　｜「インターバル速歩」のコツ
　｜「インターバル速歩」の２大効果
　●血圧も改善する「肺ストレッチ」呼吸法
　｜呼吸数が減ると、健康になる！
　｜呼吸法を変えれば、呼吸筋が若返る
★心をポジティブに変える、呼吸の効果

32年測り続けてわかった血圧との最強のつきあい方

受験生の僕の家へやって来たのはむちむちボディの爆乳家庭教師！！
来年大学受験を控えた貴方は成績アップのために家庭教師にきてもらうことに。当日やってきた先生は美人の女子大生。むちむちっとしたエロいボディ…、そして服の上からでもわかるほどの凄い爆乳！勉強中も先生の胸が気になって勉強どころじゃありません！！
100cm・Hカップの爆裂巨乳セクシーアイドル・長澤あずさの過激な激ヤバ画像を解禁！！

■長澤　あずさ（ながさわ　あずさ）　プロフィール
生年月日：1988年12月30日
身長：T162
サイズ：B100（H）・W63・H92

注目の現役美女ﾅｰｽ「MariEri」を完全撮り下ろし!ﾅｰｽ服から普段着まで公開。双子が美人でﾅｰｽでｾｸｼｰで、言うことなしのてんこ盛り内容です!

益々増した艶やかさ、９４センチＧカップのたわわなバスト、しなやかなボディライン、そして鮮やかな笑顔を沖縄から大胆披露。柔らか癒しの女神様・幹恵ちゃんの魅力に思う存分、溺れてください。

お隣に住んでいるりおさんは、家庭教師をするかわりにエッチな事を要望する肉食系ドスケベ女子！
母親同士の話の流れから、お隣のお姉さんに家庭教師をしてもらうことになった僕。するとお姉さんから条件が。｢勉強を教えてあげるかわりに、君は私のことを気持ち良くしてくれる？｣と。え？それって、僕とお姉さんがエッチをするってことですか…
むっちりプリ尻で男を挑発！セクシーアイドル・藤崎りおをじっくりねっとり堪能できる濃厚グラビアPHOTOBOOK！

■藤崎　りお（ふじさき　りお）　プロフィール
生年月日：1988年12月29日
身長：T155
サイズ：B85・W58・H85

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恋愛は所有という罪をもっている。同時に自分自身を過剰に認識し、自我の問題をも生み出す。愛はけっして清らかなものにとどまることはない。愛をめぐる心の動きを小説や哲学・思想のなかにさぐり、自我の実相を一つひとつ確認しながら提示する愛の思想史。

マネキンは人形。人形であるがゆえに、造形がとても綺麗である。作りものなのだから当然だ。しかし、人間でありながら人形のような美しさを保っている人がいる。彼女の完成されたカラダはマネキンの美しさと、女性らしいふくよかさで最高級品の仕上りになっている。

肉感的なボディーに通りすがりの男たちが振り返る。見つめ合うとパッチリした目がいつも潤んでいる。フェロモンがまとわりついたような女。で、アッチの方はというと、ちょっと吃驚？「いつも泣いちゃうんです…」と彼女。だから、終わった後は「いつも慰めてもらってるんです…」なんだか、ようわからん。その絶品ボディーで慰めてもらったのは、こっちなんですけど…

女盛りの希さんは夫だけでは満たされない、欲求不満の団地妻…
結婚3年目の人妻・希。夫とは相変わらず仲はいいが、最近夜の生活がマンネリだ。まだまだ女盛りの彼女は、欲求不満のカラダを持て余し、夫の留守にとうとう浮気を…
Fカップの爆裂巨乳セクシーアイドル・羽月希の濃くてえっちな濃密グラビア写真集！

■羽月　希（はづき　のぞみ）　プロフィール
生年月日：1988年7月31日
身長：T154
サイズ：88（F）・W60・H84