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日経の本コイン50%還元フェア

『女性誌、集英社(実用)』の電子書籍一覧

1 ~35件目/全35件

  • 550(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    大学生の支持率No.1メディア! 大学生を中心とした20代の女性読者が求めている、ファッション、ビューティ、エンタメの旬なトピックが満載。
    就活、人間関係、マネーライフなど、これからを生きるために必要な情報も。
    渡邉理佐、堀田真由、横田真悠、遠藤さくらをはじめ、日本一豪華なノンノモデルとともに、今知りたいことをたっぷりお届けします!

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。

    販売終了日:2024年8月19日
  • 640(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    家事に、仕事に、子育てに、と忙しいけれど「ていねいな暮らし」もしたい! 30代を中心としたそんな女性達に向けたファッション&ライフスタイル誌。着心地のいいきれいめスタイルから、簡単なのにおいしい料理、センスのよいインテリアまで、「素敵」も「時短」もかなえる1冊です。
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
    販売終了日:2024年8月6日
  • 640(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    BAILAは働く30代女性をエンパワメントするファッション誌。
    6月号の表紙は佐藤晴美さんです。

    FASHION
    ファッション大特集
    5月の働く服は、爽やかで、軽くて、簡単がいい!
    素敵先輩の余裕は 3枚のTシャツがつれてくる!
    PART1 優しさと上品さをくれる「ニュアンスカラーのやわT」
    PART2 知的さをプラスしたい日の「ネイビーのコンパクトT」
    PART3 親しみやすさとクリーンさのための「ぴたぴたじゃない白T」
    PART4 スタイリスト吉村友希さんのドンズバTシャツ相談室
    PART5 Tシャツを着る日、メイクはどうする?
    PART6 素敵先輩は、Tシャツにハイブランドの夏バッグ

    ・今、この勢いに乗らない手はない
    最高の洒落感はデニムでかなう!
    PART1 BAILAミューズ川口春奈がナビ
    愛しのデニム、この夏はジーンズもジーンズ以外も!
    PART2 支持率の高さが信頼の証
    やっぱり、“売れてる”デニムが“いい”デニム
    PART3 スタイリスト百々千晴さんが今の着こなしをナビゲート
    新しい「デニムスカート」で夏を始める

    ・きれいめ派の休日サンダルは華奢ストラップ 辛口コンフォート ひとくせミュール

    ・CHANEL ココ クラッシュをもっと自由に

    ・佐藤栞里×人気芸人 愉快な着回しSTORY vol.6 Featuring 三四郎
    トレンドスニーカーとスニーカーに似合う服着回し20Days

    ・おしゃれな旅上手の“トラベルハック”まとめ

    BEAUTY
    ・百田夏菜子の“満顔全席”無敵の夏メイク
    ・石井美保 超化粧品論
    ・開き毛穴、タイムアタック大作戦
    BAILA COLLEGE
    働く30代が知っておくべき歯のすべて

    PEOPLE
    ・川村壱馬×長谷川慎(THE RAMPAGE)
    ・宮近海斗(Travis Japan)
    ・松本まりか
    and more・・・

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
    ※電子版には、貼り込み付録「&be シャンプー&トリートメント」はついておりません。

    配信終了日:2024年7月27日
  • 730(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    5月号の大特集は『Tokyo Insider Tips/いちばん新しい東京』。麻布台ヒルズのエルメスをはじめとした、足を運ぶべきラグジュアリーの新店から、世界中から注目を集めるヴィンテージショップの動向、セレブリティがお忍びで通う神保町ガイド、さらには、21時からも駆け込めるレストラン特集まで。多角的な視点から東京を深掘りします。通常版の表紙を飾るのは、ディオールのジャパン アンバサダーに就任した八木莉可子さん。歴史のあるメゾンの顔となる決意を語ります。また、東京から世界基準のエンターテイナーを目指すアーティストグループBE:FIRSTが7人そろって増刊のカバーに登場。メモリアルな14ページの特集は必見です。

    【デジタル版特典】真木あかりさんの、2024年「甘辛占い」(SPUR 2024年1月号掲載)

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
    ※通常版と増刊は、表紙が異なります。それ以外の内容の違いはございません。
    販売終了日:2024年6月22日
  • 552(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    表紙:久保史緒里(乃木坂46)

    ・6年7カ月ありがとう 久保史緒里Seventeen卒業!
    ・専属モデルオーディション「ミスセブンティーン2024」募集開始!
    ・ST専属モデル29人全員プロフ『Seventeen MODELS PERFECT DATA2024』
    ・なにわ男子連載拡大版12P『なにわ“オハヨー”男子』
    ・全国JKが憧れる4大制服を完全ナビ! 『なりたい自分になる 最強制服』
    ・はじめてでも大丈夫! 『JK的“毎日美容”のすすめ』
    ・小坂菜緒(日向坂46)の『メイクで三変化! こんなこさかな、見てみたい』
    ・これで悩まない! 『ゲッターズ飯田さんの新学期占い』
    ・秋田汐梨、田鍋梨々花、茅島みずきの『ぜーんぶGU 毎日デニム着まわし』
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
    配信終了日:2024年5月30日
  • 960(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    創刊555号目となるMORE Spring 2024は「20代のうちに知っておきたい一生モノの名品と名言」特集号。“知識と体験は一生モノ”を新コンセプトに、ファッション・ビューティの知識を深める1冊をお届け。36のブランドのアイコンとそのストーリーを紐解くファッション特集をはじめ、人気美容家・神崎恵さんが『一生モノのビューティー名品』を紹介するほか、『通勤リュック名品研究所』、『推し活こそセンスのある名品で』など、様々な“名品”を取り上げます。巻頭・巻末で、名品をめぐる書き下ろしストーリーを、井桁弘恵さん、Snow Manの向井康二さんがそれぞれ演じるパートも。TWICEのSANAさんのインタビューや、人生の様々なシーンで勇気をくれる名言を集めた特集など満載です。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
    配信終了日:2024年5月27日
  • 860(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    エクラ6月号総力特集では、初夏のおしゃれに投入したい「新ブルーシャツ」と「ツヤめきボトム」に着目。着丈やフォルムが変わった新顔のブルーシャツ、メタリックやシルクのようなリッチ感のあるツヤめきボトムさえあれば、手持ちの服と組み合わせるだけでぐっと新鮮な印象に! 「セットアップの“着映え力”が上がった!」「夏のおしゃれは、名品サンダルで輝く」「エクラ世代が頼るべき『美容成分』の正解」「大人髪に『ツヤ復活!』をかなえる、5つの方法」「更年期世代のための、超熟睡メソッド」、五味太郎さん×江國香織さん、舘ひろしさん×柴田恭兵さんの対談、吉田鋼太郎さん、三浦しをんさん、中村梅枝さんのインタビューも、どうぞお見逃しなく!
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。


    販売終了日:2024年7月31日
  • 730(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    SPUR6月号増刊カバーに、世界的な人気を誇るグループSEVENTEENの統括リーダー、S.COUPSが初登場! 読者の皆様の反響を受け、特別に増刊デジタル版をお届けします。ここでしか見ることができないスペシャルな4カットをプラスし、大充実の特集内容に。グループの未来について語る貴重なインタビューも必見。大特集は『スポーティ・シックを極めたい』。アクティブなウェアや役立つ情報が満載の6月号です。

    【増刊 デジタル版特典】
    S.COUPS(SEVENTEEN)「絆を紡ぐひと」本誌未公開カット

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
    ※表紙および増刊デジタル版特典ページ以外は、通常号と同じ内容になります。
    販売終了日:2024年7月22日
  • 730(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    ※通常版と増刊は、表紙が異なります。また「【増刊 デジタル版特典】S.COUPS(SEVENTEEN)「絆を紡ぐひと」本誌未公開カット」はデジタル版増刊のみ掲載されております。本通常号にはデジタル版特典はございませんのでご注意ください。

    6月号の通常版カバーを飾るのはアーティストユニット・YOASOBIのikuraさんとAyaseさんです。TASAKIの先進的なピースとグローバルアイコンの存在感が共鳴したビジュアルをお届けします。そして、『The Sporting Life/スポーティ・シックを極めたい』と題した大特集では、東京五輪柔道金メダリスト阿部一二三・詩兄妹が柔よくモードを制します。パリへの強い思いも必読です。さらに、アクティブに過ごすための仕事着からアウトドア好きのためのグッズ、ウェルネスの地として注目の韓国・江原まで多角的にフィーチャー。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
    販売終了日:2024年7月22日
  • 550(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    マキア6月号の大特集は、「キレイな人ほど“即効”美容。
    忙しい時の時短法、効率的なメソッドやメイクなど、すぐ真似したいコンテンツのあれこれ。
    通常版の表紙は福原遥さんです。

    ※電子版には、特別付録「カバーマーク トリートメント デイ クリーム、セルアドバンスト セラム WS」、貼り込み付録「いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケア シャンプー(シルキースムース)、トリートメント(シルキースムース)」、「FTC ナチュラル UVクリームX(TEN)」はついておりません。

    販売終了日:2024年7月21日
  • 550(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    大学生の支持率No.1メディア! 大学生を中心とした20代の女性読者が求めている、ファッション、ビューティ、エンタメの旬なトピックが満載。
    就活、人間関係、マネーライフなど、これからを生きるために必要な情報も。
    渡邉理佐、堀田真由、横田真悠、遠藤さくらをはじめ、日本一豪華なノンノモデルとともに、今知りたいことをたっぷりお届けします!

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。

    販売終了日:2024年7月19日
  • 640(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    家事に、仕事に、子育てに、と忙しいけれど「ていねいな暮らし」もしたい! 30代を中心としたそんな女性達に向けたファッション&ライフスタイル誌。着心地のいいきれいめスタイルから、簡単なのにおいしい料理、センスのよいインテリアまで、「素敵」も「時短」もかなえる1冊です。
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
    販売終了日:2024年7月4日
  • 860(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    エクラ5月号総力特集は、「ドラマティックに『白』、かっこよく『ベージュ』」。この春勢いを増しているのが、華やかさ、エレガンス、リッチ感あふれる「白」。1点取り入れるだけで鮮度が上がる白アイテムをたっぷりご紹介。一方でベージュはキレよくモダンなスタイルに仕上げるのが旬。今年らしくかっこよく着映えるコーディネイト、ぜひご参考に! 「カーデじゃなくて、『極薄ブルゾン』が合言葉!」「大人のデニム、アップデート論」「50代にこの逸品! “よどみ一掃”スキンケア」「“思い込み”を払拭してなりたい髪型を手に入れる」「藤を訪ねて、古都の旅へ」「五十肩を一日でも早く楽にする方法」、中村勘九郎さん、風間俊介さん、渡辺謙さんのインタビューもお見逃しなく!
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。


    販売終了日:2024年6月30日
  • 640(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    BAILAは働く30代女性をエンパワメントするファッション誌。
    5月号の表紙は今月からBAILAミューズに就任した川口春奈さんです。

    FASHION
    川口春奈 今月からBAILAミューズになります!

    <大特集>
    今、働く30代に必要なのは「映える地味色」と「冴えるきれい色!」
    #01 「冴えるきれい色」は×ベージュでニュアンスを足す!
    #02 「地味色トップスレイヤード」なら最高に洒落る!
    #03 何かある日は「映える地味色」ワンピースが頼れる!
    #04 stylist佐藤佳菜子が教える「大人こそ冴えるピンク!」のススメ
    #05 ブルーシャツはキレよく着たい!
    #06 「映える地味色」「冴えるきれい色」を着る日のメイク

    ・ガジェットありきで選ぶ 究極の通勤バッグ
    ・佐藤栞里×人気芸人 愉快な着回しSTORY vol 5. featuring錦鯉
     4月の“毎日ジャケット”着回し20days
    ・名刺代わりのリング と 自分のためのイヤリング
    ・踊れる! 新世代セットアップ

    ・透明感研究から導く、使う価値のある最新UV&ブライトニング
    ・追い透明感に効くチーク
    ・ほぐして伸ばす首美人メソッド

    BAILA COLLEGE
    テレビ東京「WBS」キャスター 大江麻理子の深掘り! ニュースゼミナール

    PEOPLE
    ・川口春奈
    ・渡辺翔太(Snow Man)
    ・上戸彩
    and more…

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
    ※電子版には、特別付録「ALLIEチークUV&キュレル化粧水」はついておりません。

    配信終了日:2024年6月27日
  • 550(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    マキア5月号の大特集は、「明日の私をMAKEしよう」。マキア20周年の
    タグラインでもあるスローガンのもとに、明日の綺麗を作るコンテンツが目白押し!
    表紙は川口春奈さんです。

    ※電子版には、特別付録「オバジC デイセラムUV、デイセラムBB ナチュラル、デイセラムBB ライト」、特別付録「&be テイクダウンシャンプー、ヘビーグロウトリートメント」はついておりません。

    販売終了日:2024年6月21日
  • 550(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    大学生の支持率No.1メディア! 大学生を中心とした20代の女性読者が求めている、ファッション、ビューティ、エンタメの旬なトピックが満載。
    就活、人間関係、マネーライフなど、これからを生きるために必要な情報も。
    渡邉理佐、堀田真由、横田真悠、遠藤さくらをはじめ、日本一豪華なノンノモデルとともに、今知りたいことをたっぷりお届けします!

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。

    販売終了日:2024年6月19日
  • 640(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    家事に、仕事に、子育てに、と忙しいけれど「ていねいな暮らし」もしたい! 30代を中心としたそんな女性達に向けたファッション&ライフスタイル誌。着心地のいいきれいめスタイルから、簡単なのにおいしい料理、センスのよいインテリアまで、「素敵」も「時短」もかなえる1冊です。
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
    ※電子版には、特別付録「IENA 大人の洗練フレンチマリンお出かけメッシュトート」はついておりません。
    販売終了日:2024年6月6日
  • 860(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    エクラ4月号総力特集は「欲しいのは、“おしゃれ刷新力”のある服」。着こなしはもちろん心までアップデートさせる、春の4つのパワークローズをエクラが厳選! おしゃれの即戦力としてイチ押しの「ほぼフラット靴」、大人が今はくべき「スニーカー」もたっぷりお届け。「松本千登世・責任編集。賢者の『ファンデーション選び』」「東京で今行くべき『キッチンショールーム』」「有元葉子 私の好きな春のピッツァ&フォカッチャ」「50代が 『新NISA』でできることすべて」「仏壇、この先どうしたら?」、インタビューは内田也哉子さん、佐藤二朗さん、井上荒野さん、北村一輝さん、そして巻頭ではこの春55歳になる富岡佳子さんも! どうぞお見逃しなく!
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。


    販売終了日:2024年5月30日
  • 640(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    BAILAは働く30代女性をエンパワメントするファッション誌。
    4月号の表紙は佐藤栞里さんです。

    FASHION
    <大特集>
    今季は大人もハヤリに乗っていいい!
    春トレンドは“きれいめ派、パンツ好き”の私たちのもの!
    【PART1】“きれいめ派、パンツ好き”な30代が乗っかりたい春トレンド
    【PART2】春の本命ジャケットは「ショートツイード」と「軽テーラード」
    【PART3】今から初夏までずっと洒落る、「シアートップス」をまずは一枚!
    【PART4】きれいめ派こそ「エクリュカラー」と「大人なカーゴ」を買い足したい!
    【PART5】ONもOFFも使える「ジレパンのセットアップ」が絶対必要!!
    ・200足を試着して決定! BAILA通勤シューズ大賞
    ・内田理央、L.B.B.(リトル・ブラック・バッグ)にときめいて
    ・スタイリスト加藤かすみさんがアンサー! 最愛トレンチ、今年はどう着る?
    ・佐藤栞里×人気芸人 愉快な着回しSTORY vo4. featuringパンサー
     3月の「ベージュと白、ときどききれい色」着回し20Days

    BEAUTY
    ・ヘア&メイクアップアーティスト河北裕介/スタイリスト百々千晴 服とメイクのBEST ANSWER【拡大版】服とメイクで“印象に残る人”
    ・ゆらぐ前と、ゆらいでからできること
    ・ファンデ前で美肌はキマる! 神下地&UV7

    PEOPLE
    ・佐藤 健
    ・藤原丈一郎
    ・三浦しをん

    BAILA COLLEGE
    働く30代に必要な学びは漫画にある!

    and more…

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
    ※電子版には、特別付録「プリマヴィスタ 新ファンデ体感セット」、通常版・特別版 共通付録「『劇場版ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦』公開記念 卓上コミックカレンダー」はついておりません。

    配信終了日:2024年5月27日
  • 550(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    マキア4月号の大特集は、「この春、『自己ベスト肌』になる」。読者の悩みへのリアルなアンサーになった特集が盛りだくさん。気になる「2024春ファンデ&ベースカタログ」も。通常版の表紙は長澤まさみさんです。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
    ※電子版には、特別付録「トランシーノ トランシーノ薬用クリアクレンジングEX、クリアジェルウォッシュ、クリアウォッシュEX」、「アネッサ パーフェクトUVスキンケアジェル NA」、貼り込み付録「新・薬用雪肌精 ブライトニングエッセンスローション(医薬部外品)」はついておりません。

    販売終了日:2024年5月21日
  • 730(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    4月号の大特集は『THE ULTIMATE WARDROBE/「ふつう」こそ、究極のおしゃれ』。ハイブランドが提案する今の気分のベーシック服から、スタイリストが選ぶ新名品、シャツ×ジュエリーのスタイリング提案など、春の「欲しい」と「着たい」が詰まった企画が目白押し。表紙を飾るのは、グローバルガールズグループTWICEのメンバーとして活躍するMOMOさん。貴重な素顔を知ることができるQ&Aは見逃せません。さらに、増刊のカバーには佐藤健さんが初登場。映画『四月になれば彼女は』でタッグを組んだ映像作家/映画監督・山田智和さんとのセッションで、スペシャルな特集となりました。そして、マリウス葉さんら、注目の方々の新連載もスタート!
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
    ※通常版と増刊は、表紙が異なります。それ以外の内容の違いはございません。
    販売終了日:2024年5月22日
  • 960(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    「美&元気をあきらめない!」女性たちに贈る、美容と健康、そして、グッドエイジングのNAVI本。更年期などもあるアラフィフから50代の難しい年代だからこそ、「この時期の自分とどうつきあっていけば、素敵な一生が送れるのか?」 を追及したい…、そんなあなたの毎日を輝かせるためのヒント満載です。 ファッション、ジュエリー、旅など、毎日の暮らしをリフレッシュしてくれる話題もお見逃しなく!
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
  • 960(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    夏号の表紙は、MyAge初登場の吉瀬美智子さん。32歳で女優に転身した吉瀬さんが、ビューティモデル時代からつちかってきた「美の習慣」や、出産後に20kgの減量で苦労した話、そして今直面している更年期の悩みまで、たっぷり飾らず話してくれました。
    巻頭大特集は 「未来に備えて大事に育てる! 更年期世代の骨活・腸活」
    人生100年時代、健康寿命のカギを握っているのが「骨」と「腸」。骨がもろくなって骨折しやすくなったり腸内環境の悪化で様々な不調がでたり…。衰えがちな更年期世代にこそ必要な「骨活・腸活」とは? 骨折しない体をつくるエクササイズや、食事でできる「骨貯金」、腸を動かす毎日の習慣、簡単おしゃれな美腸レシピなど、42ページに渡る立体的な大特集です。
    MyAgeは「40代からの美とからだ」を全力で応援します!
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
  • 856(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    40~50代が感じはじめる「目と目まわりの悩み」を一気に解消! 「老眼」「老眼鏡」「遠近両用コンタクト」「目の病気」「目ヂカラメイク」について詳しくアドバイス。グルテンフリーや糖質オフ麺、寝かせ玄米、ハイカカオなど、健康にまつわる食のトレンドワードを徹底調査しました。ブックインブックでは、寝つきが悪い、夜中に目が覚める、気持ちよく起きられない、といった更年期世代に多い不眠の悩みに解答。ホルモンとの関係性や眠りの質を高めるテクニックを詳細に教えます。ほか、美容医療クリニックでの「たるみ」ケア治療の心得、藤原美智子さんの伊豆のライフスタイル拝見、台湾の温泉養生ガイドなど、MyAgeならではの美と健康の話題が盛りだくさん!
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。
  • 856(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    “何歳になっても長めの髪でいたい”といった40代、50代の気分にこたえる、ヘア大特集「いつまでも、セミロング!」。美髪セミロングと評判の女性や話題のサロンに、ツヤ髪&健康な頭皮を保つお手入れ法を徹底取材。また、セミロングではなくても、髪に元気がなくなってきたと感じはじめている方に必見なのが、“薄毛と白髪になりにくい”頭皮でいるための秘訣。春のセミロングのヘア図鑑もたっぷりお見せします。
    スマホ首や巻き肩で首こり肩こりに悩む人、猫背やぽっこりお腹の人、すべては姿勢の悪さが原因です。「姿勢を直せば、たるまない! 老けない!」では、立つ・座る、歩くといった日常の動作で姿勢矯正できる簡単エクササイズを紹介。ゆる~くひもを体に巻くだけで本来の姿勢が取り戻せると評判の「ひもトレ」もぜひ試してみて!
    ほか免疫力をあげる「毛細血管」の増やし方、「老眼」の進行を遅らせる知恵、ほうれい線や首のシワに効果大の「舌エクササイズ」など、ヘルステーマは充実の6本。糖質制限やダイエットでタンパク質をしっかりとりたい人には、「タンパク質がしっかりとれるパワーサラダ」レシピがすぐ役立ちます。
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。
  • 856(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    大特集は「正しく知りたい『更年期』」。閉経前に感じている不安は今のうちの解消を。つらい更年期症状の方のために最新対策も取材しました。そして、閉経後のQOLのために今から準備しておくべきこととは? きちんとした知識を持っているかで毎日に差がつきます! 治療が終わっている歯にトラブルが出てくるのも40代・50代。歯周病、噛み締め、矯正、インプラントなど、一生自分の歯で噛むための治療最前線をレポート。「薄毛と白髪問題」や「眼瞼下垂」、「睡眠無呼吸症候群」など密かな悩みを解決する記事も満載です。
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。
  • 856(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    忙しい日々をおくるなか、自分の健康にきちんと向き合っていますか? MyAgeは、「美&元気をあきらめない!」45歳~50代の女性たちに贈る、美容、健康、食、グッドエイジングのためのHow To本です。「今の自分とどうつきあっていけば素敵な一生が送れるのか?」を追求。リアルな悩みに対応した深くて信頼のおける最新情報がたっぷり詰まっています! オンラインメディアOurAgeもチェックして。www.ourage.jp
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  • 856(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    忙しい日々を送るなか、自分の健康にきちんと向き合っていますか? MyAgeは、「美&元気をあきらめない!」45歳~50代の女性たちに贈る、美容、健康、食、グッドエイジングのためのHow To本です。「今の自分とどうつきあっていけば素敵な一生が送れるのか?」を追及。リアルな悩みに対応した深くて信頼のおける最新情報がたっぷり詰まっています!
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。
  • 856(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    総力特集は「今すぐできる大人の筋活」。足腰の筋肉、知らず知らず“筋肉枯れ”していませんか? 将来、要介護や寝たきりになる前に、40代・50代がやるべき「筋活」を提案。自分に合った「筋活」が必ず見つかります。また、「機能性食品」制度がスタートで変わってきたサプリについて具体的に解説。話題のスーパーフードや眼ヨガ、体温を1℃上げる鍋レシピなど、明日が、未来が、今日より元気になれる話題が満載です。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。
  • 856(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    MyAge 2015 Summerの総力特集は、“サンダルの履ける脚&足になる!”。夏にサンダルを履くのが楽しみだった若い頃に比べると、それが、いつの間にか苦痛になったりしていませんか? 大人のO脚や外反母趾、巻き爪など、脚&足のトラブル対策を考えます。また、“今、試したいヘアケア剤88”や、“脳を元気にするブレインフード徹底研究”など、MyAge世代の気になる話題満載!
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。
  • 815(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    MyAge 2015 Springの総力特集は、“ロコモにならない宣言 転ばぬ先の美骨レッスン”。骨粗しょう症なんて今の自分には関係ない、と思うのは大まちがい。女性ホルモンが減少していくMyAge世代は、今までよりも急速に骨密度が低下していきます。全38pの特集をじっくり読んで、真剣に対策を考えてみてください。ほかにも、“赤身肉&熟成肉のヒ・ミ・ツ”、“BOOKinBOOK キレイに!元気に!なれるこだわり温泉28“など、パワフルテーマをそろえました!
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。
  • 815(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    MyAge 2015 Winterの総力特集は、“乾かない女を目指す!”38p。 また、“女の若さは股関節がキーワード”や“老けない!太らない!抗酸化レシピ”、BOOKIN BOOK“ダイエット倶楽部8人の成功例”など、パワフルなテーマを盛り込みました。心身に不安を感じがちなMyAge世代ですが、毎日をポジティブに楽しく過ごすためにできることは、まだまだあります。この1冊を読んで、もっともっと輝いて!
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。
  • 815(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    秋号の総力特集は、2本。“私は絶対「冷え」ません!”と“大人の笑顔は「歯」で決まる!”という、ヘルスケア深堀テーマです。「まだまだ大丈夫」と思っていても、今までとは違う心身の変化に気づくのがMyAge世代。この1冊を読めば、そんな時期の不安が一掃できますよ!
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。
  • 815(税込)
    著者:
    集英社
    レーベル: ――
    出版社: 集英社

    「顔・体・心 すべての『たるみ』と戦う!」は、38pの総力特集。MyAge世代なら誰もが気にしているたるみの撃退法を徹底的に追求しました。また、ほかにも40代以降の共通の悩みをクローズアップ。「老眼とカッコよく付き合う!」、「自分と相性のいい乳酸菌を探す。」など、MyAgeならではの掘り下げ方で、あなたの知りたい気持ちにこたえます。
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
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  • 815(税込)
    著者:
    集英社
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    出版社: 集英社

    髪の劣化の激しいマイエイジ世代の女性にとって、いかに美しい髪をキープするかは大問題。総力特集「もう一度、美人髪!」は、36pを割いて、頭髪クリニックからウィッグまでを網羅。また、巻頭特集「“美&元気をあきらめない!”宣言」は、1000人のアンケートから見えたマイエイジ世代の今をレポート。パワフルに生きる女性たちからの応援メッセージにも注目です。ほかにも、「素敵な女医50人が、自分のためにやっていること」、「血管をしなやかにするレシピ」など、今、気になることがいっぱい!
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