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キレイにしているつもりで、実は病原菌をばらまいていませんか？　病院清掃のプロが目に見えないウィルス、カビ等から命を守る、科学的に証明された最強の掃除法を伝授します！

いきなり水拭きは、絶対にやってはいけない。
キレイにするどころか、ウイルスや汚れを塗り拡げます。
コロナ禍での除菌・消毒も正しくやらなきゃ効果なし。
家族の命を守るための掃除術。

1章 お掃除があなたと家族の健康を守る
・コロナ禍で急増中! ? ほとんどの人の除菌は効果なし
・間違った換気はかえって体によくない
2章 お掃除の常識を見直してみる
・学校で教わったお掃除は間違いだらけ
・「ほうき」や「はたき」は使ってはいけない
3章 お掃除はもっとカンタンで楽になる
・フローリングのホコリに掃除機は禁物
・ホコリがたまりやすい場所を重点的にお掃除する
4章 人生で大切なことは掃除が教えてくれた
・お掃除は「命」とつながっている
・お掃除には人としての「あり方」が出る

コロナ流行後、衛生環境を整えるプロとしてワイドショーなどに引っ張りだこの著者による、ウィズコロナ時代必携の衛生的な暮らし実現マニュアルです。

コロナの流行により、住まいを清潔に保つことの大切さが注目されています。
でも、本当はそんなに頑張らなくていいんです。
「毎朝起きたらすぐ、寝室をお掃除」
「テーブルはまず、除菌シートで拭く」
「キッチンの床は、水拭きでゴシゴシ」
「お掃除の時には、必ず窓を開ける」
……どれも一見正しそうに思えますが、じつはすべてNG!

一生懸命掃除したつもりでいても、
こんなやり方では、かえって菌をまき散らしてしまいます。
そんなムダな掃除に時間をかけるより、
日常の習慣をほんのちょっと変えるだけで衛生環境はぐんと改善します。

コロナ防止に役立つうえ、
面倒な大掃除からほぼ解放され、しかも運動不足の解消にもなる
一石三鳥の賢い手抜きのコツを、
病院清掃30年のプロであり、
「掃除の常識を変える! 」とテレビでも大人気の著者がやさしくアドバイスします。

もう、たかが掃除屋とは言わせない。環境を整える、お掃除だからできること。医療・介護・教育…いのちと生活をつなぐ現場で清掃の重要性、業界の実態と問題、これからの課題とは―

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「新型コロナ」流行の一大原因は家庭内感染だった！
家の病原汚れを確実に除去する、掃除の新常識・簡単ワザを徹底解説

「花粉症は治る？」と聞かれれば、基本的には「NO」と言わざるを得ません。
花粉症が自然治癒する確率は約10％。つまり、何らかの方法で対策を練らなくてはいけないということです。
2019年12月からは、世界初の「抗体療法」も始まりましたが、「鼻ムズ地獄」から脱出するには、それだけでは叶いません。
日々の生活や住環境の整備、毎日の食事の摂り方など、トータルでアレルゲンを撃退する必要があるのです。
本書では医学的な情報のみならず、薬に頼らない改善法、アレルゲンを遠ざける掃除術、強い身体を作る食事法など、各方面のエキスパートにお話を伺いました。できることから実践してください。
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

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著者TV続々出演! 『掃除の常識が変わった』と大反響! こんな掃除法、実は“全部NG”なんです!
・換気のために、まず窓を開ける→病原ホコリが拡散!○床の汚れは水拭きでサッパリ→雑菌を塗り広げる!○テレビの裏を化繊ハタキでホコリ取り→ダニが舞い上がる!○お風呂はピンク汚れだけ洗剤で除去→浴室中に見えないカビが!○トイレの掃除はまず便器から→ウイルス・菌を含んだ水が飛散!

★写真・イラストで分かりやすい! 病を防ぐ、正しいお掃除術★
私たちが毎日何気なく行っている、毎日のお掃除。時間をかけただけ、頑張っただけ、家は綺麗になる――と思ったら、それは大きな間違い。実は、掃除は「正しい方法」で行わなければ、ノロ、インフル、ハウスダスト、ダニ、カビ、花粉etc.といったあらゆる病原体を部屋じゅうにまき散らし、それを吸い込むことで、身体の不調を引き起こす原因となってしまうのです。
病原体と汚れは、人やモノの動きで、部屋のどの部分に溜まっていくのか? インフルエンザ、花粉、カビ、ダニetc. 汚れの種類ごとに、どんな道具や洗剤を用いれば、効果的に病原体を除去できるのか?
本書では、そんな視点から、これまでの家庭のお掃除を徹底的に見直しました。
そして、イラストと写真をふんだんに用いて【健康になれる正しいお掃除】を部屋別にわかりやすく解説しています。
難しいことは一切なし! 100円ショップでも手に入るグッズと洗剤で、病原体をピンポイントで攻めるから【時短】にも!

【ひと目で分かる! 今日から使える! 図表も大充実】●「朝12分でできる! 病を防ぐお掃除スケジュール例」
●「病原汚れを根こそぎ! 松本式アイデアグッズ一覧」●「松本式 部屋別お掃除チェックシート」etc.

正しい掃除法を知れば、私たちはもっと健やかな毎日を送ることができます。時間と労力がかかるだけの“やみくも掃除”からは、もう卒業しませんか?大掃除シーズン前の今、一家に1冊、必携の書です!

カラダの不調は、「間違った掃除」が招いていた！ その不調、≪間違った掃除≫が原因です　「病気と掃除のプロ」が教える！ インフルエンザ、ノロ、花粉、ダニ、カビ、緑膿菌etc.から大切な家族を守る30のテクニック【受験生、乳幼児、高齢者家庭は必読】

もうすぐやってくる花粉のシーズン。加えて冬から春は、インフルエンザやノロなどの感染症の不安も高まります。
ところが、間違った掃除方法で家の汚れをまき散らしてしまい、これらの病気のリスクを高めている人が実はとても多いのだとか！ 本書の著者である松本忠男さんは亀田総合病院の清掃責任者をはじめ、30年間、さまざまな病院の現場で「感染を防ぐ掃除メソッド」を培ってきました。

☆掃除は水拭きよりも「乾拭き」★トイレ掃除ではまず「ホコリ除去」☆部屋の掃除は「中央→隅っこ」の順★雑巾がけで「往復するのはNG」☆「スクイージーに切れ込み」を入れると魔法の掃除グッズに★台所の「換気扇には石鹸」で汚れ防止……など、今日からできるテクニックが満載です！
病気のモトとなる汚れをピンポイントで攻めるから、「時短」にもなります。「家のお掃除は取るに足らないものではなく、家族の健康を支える尊い仕事です」と著者は言います。
科学的根拠にのっとった本書の掃除術で、身体も心も明るく健やかな毎日を手に入れましょう！

亀田総合病院 名誉理事長・亀田俊忠氏も太鼓判！！「入院患者さんを感染症から守るには、科学的エビデンスに基づいた松本さんの掃除メソッドが欠かせません」