『古賀良彦、801円～1000円(実用)』の電子書籍一覧
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【本作品は、一部に「書いてください」等、電子書籍での利用に適さない内容を含んでいます。予めご了承ください。】◆検査問題パターンを4種収録！ ◆「認知機能検査」「運転技能検査」「高齢者講習」が丸っとわかる！ 教習所の方に聞いた、よくある間違いと監修の先生による試験に強くなる脳のつくり方。
【本作品は、一部に「書いてください」等、電子書籍での利用に適さない内容を含んでいます。予めご了承ください。】ハガキが届いたけど、何の試験を受けたらいいの？ いつまでに受けたらいいの？ どうやって受けたらいいの？ がすぐにわかるチャートつき！ ◆検査問題パターンを4種収録！ ◆「認知機能検査」「運転技能検査」「高齢者講習」が丸っとわかる！ 「記憶力に不安がある」「タブレットでの試験が心配」…… 教習所の方に聞いた、よくある間違いと監修の先生による試験に強くなる脳のつくり方を伝授。「古賀式ドリル」を行えば、試験は心配いりません！ 【内容（一部）】フローチャートでわかる免許更新の手続き 睡眠とドリルで強化する「運転脳」 検査で失点を防ぐポイント 誰も知らない認知機能検査の現場Q&A 認知機能・運転技能検査の押さえどころ 検査問題パターン4種 -
ストレスはなくせないけど、時にはストレスから離れてみよう。
ステイ・ホームが長引いて、親子・兄弟関係が悪くなる？
夫婦ともリモートワークなのに、家事・介護は女性の仕事？
依存症・スリップが加速する？
——これらはすべてパンデミックブルー（感染爆発不安）から生まれている。
未知のウイルスを前に不安になるのは当たり前。
でもパンデミックには必ず終わりがあるので、心配しないで。
・「むりせず続けられる方法」で自宅を安全な場所にする。
・自分（我が家）の〈期間限定〉予防TO DOリストをつくる。
・仕事上の待機ストレスには「 自分らしさを手に入れる」チャレンジで対処・
・仕事や家事とオフタイムの「 めりはり」をつける。
・心理的な居場所をもっておく……。
無理なくできて、コロナ対策にも、仕事にも使える、ストレス・コーピング（対処法）を50提案。
もし、うまくできて楽しかったら、それが「新しい生活様式」になるように。 -
脳の疲れをとれば、人間関係は必ず改善する！ 仕事もはかどり、悩みも軽くなる！
ただし、脳には「特別な休ませ方（ブレインヘルス）」が必要。監修の古賀氏の提唱するその手法を、わかりやすく紹介。「脳の疲れをとれば、悩みは消える」「脳の疲れをとれば、仕事が、はかどる」「脳の疲れをとれば、部屋は片づく」「脳の疲れをとれば、人間関係は良くなる」「脳の疲れをとれば、ボケない」「脳の疲れをとれば、ピンピンコロリで死ねる」などなど、脳の疲れをとれば体の調子も回復します。
ただ、脳以外の臓器は「安静にする」ことが疲労回復につなりますが、脳だけは「特別な休み方」でないと休めません。監修の古賀氏によれば「脳は心身の司令塔なので、できるだけ疲れないようにできています。だけど、脳が求めるタイプの休養を与える必要はあります」。それは、脳がほどよい緊張感がある中で「緩急」を生じさせるものだといいます。本書は、古賀氏が提唱する「ブレインヘルス」を高める手法を具体的に紹介し、休めることで人間関係がいかに改善していくかを具体的に紹介します。
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