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さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度）

【書籍説明】
あなたは自分の取り扱い方を知っていますか?

こんにちは、INてぐらると申します。
この本を手に取っていただき、ありがとうございます。

この本では、アスペルガー症候群であるあなた自身が楽しく幸せに生きるために、私が実践した実証済みのアイディアをご紹介します。

もし、あなたが

・生きづらさを強く感じている。

・アスペルガー症候群当事者でも幸せに楽しく生きていきたい。

・でも、どうしてよいかわからない

と、思っているのであれば、この本に載っているアイディアはあなたのお役に立てるはずです。

この本で紹介するアイディアは、どれも人生をコントロールする上で重要なものばかりです。
つまり、あなたはこの本で、自分と自分の人生の取り扱い説明書、マニュアルを自分自身で作り、手に入れることができるのです。

そして、ここに記されているアイディアはどれも抽象的過ぎず、具体的過ぎないように作られています。
それはあなたに「これをやりなさい」と押し付けるものではなく、自身の状況に合わせてアレンジできる余地を残しておくためです。

【目次】
この本の説明
第1章 楽しく生きるための基本的な4つのアイディア　その1
第1章 楽しく生きるための基本的な4つのアイディア　その2
第2章 自分自身をコントロールする4つのアイディア
第3章 人生を豊かにする学習6つのアイディア　その1
第3章 …　以上まえがきより抜粋

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度）

【書籍説明】

他では学べないアスペルガーのための読書術


-何人の男たちが本を読むことによって彼らの人生の中で新しい時代を築いたことだろう。-

by ソロー（米国の作家、詩人、思想家 / 1817～1862）

こんにちは、INてぐらると申します。この本を手にとっていただきありがとうございます。

これから、アスペルガー症候群である私が、多くの電子書籍を出版し、フリーのパズル作家兼ライターとして、歩み始められるようになった、アスペルガー症候群のための読書術をお伝えします。

もし、あなたが…

・知識やスキルを身に付けて自信を手に入れる。

・学んだスキルを活かして、より良く働いて収入を得る

・読書からより多くの成果を出す。

・しかも、身に付ければずっと活用できる。

そんな読書術、しかもアスペルガー症候群に特化した本の読み方に興味があるのなら、この本はあなたのための本です。

アスペルガー症候群のための効果的な本の読み方、読書術を一緒に学んでいきましょう。

【目次】
第1章 アスペルガー症候群にとっての読書
第2章 アスペルガー症候群のための成果につながる読書5つのステップ
ステップ1:目的を明確にする
ステップ2:読む本とその部分を選ぶ
ステップ3:本に直接メモしながら、何回か読み、目的を意識して思考する。
ステップ4:その結果などを、日誌やメモ帳に記録する
ス…　以上まえがきより抜粋

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度）

【書籍説明】

こんにちは、INてぐらると申します。
この本を手に取っていただき、ありがとうございます。
もし、あなたが

・日々一生懸命生きているが、フラストレーションがたまりイライラしている。
・自分の理想に向かっているかどうかが不安で仕方がない。
・自分なりに成功したいと日々思っている

のでしたら、この本は、あなたのための本です。
この本では、自分にとって正しい目標、理想を決め、それを実現し幸せになるためのアイディア、「人生戦略」の組み立て方についてお伝えします。


【目次】
1.あなたは、なぜ生きづらいのか
2.人生戦略とは何か？
3.人生戦略を組み立てる5つのステップ、パート1:目標編
4.人生戦略を組み立てる5つのステップ、パート2:リソース編
5.人生戦略を組み立てる5つのステップ、パート3:行動プラン編
6.人生戦略を組み立てる5つのステップ、パート4:実行・評価・改善編


【著者紹介】
INてぐらる（インテグラル）
パズル作家、パズルアーティスト、ライター

アスペルガー症候群当事者
大卒でフリーランスのライター、パズル作家になる。
…　以上まえがきより抜粋

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度）

【書籍説明】

はじめに 生きやすくなる質問とは

こんにちは、INてぐらるです。

この本では、アスペルガー症候群であるあなたが、自分自身の力で生きやすくなるために、自分自身に問いかける11の質問をお伝えします。

私自身、定期的に、(状況によっては毎日)自分自身に問いかけている質問たちです。その中でも、特にアスペルガーが生きやすくなるために重要だと考えた11の質問をピックアップしてお伝えします。

もし、あなたが・・・

・他の人や薬だけに頼らず、自分の力でも生きやすくなりたい・・・
・自分の力で成長できるアスペルガーになりたい・・・
・自分で考えて、自分のやり方で生きていきたい・・・

のであれば、この本はあなたのための本です。


【目次】
なぜ、質問なのか? 質問のパワー!
質問その1:あなたが弱点だと思っている特徴は、なぜ弱点なのか?
質問その2:あなたが本当に目指したいこと、状態は何か?
質問その3:あなたの弱点は、あなたの目標に影響を与えるだろうか?
質問その4:あなたが今持っているものを、どのようにすれば目標の達成に活かせるだろうか?
質問その5:あなたの強みは何か?
質問その6:あなたの強みを最大限活かして、素早く目標を達成するには、どのような行動計画を作ればいいのか?
質問その7:あなたが上手くいくパターンは何か?
質問その8:あなたが上手くいかないパターンは何か?
…　以上まえがきより抜粋

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度）

【書籍説明】

こんにちは、INてぐらるです。この本を手に取っていただきありがとうございます。

もしあなたが、

・スキルを学びたい、学んでいる最中なら・・・
・アスペルガー症候群であっても、その特性を活かして学びたいなら・・・
・うまく学校に通えていなくても、自分で必要なことを学習して、人生を豊かにしたいのなら・・・

この本は、そんなあなたのための本です。

この本では、スキルや知識を身につけて成長したいアスペルガー症候群であるあなたに、その特性を活かしたり、私が今まで行った独学の方法をお伝えします。

そして、単なるテクニックやコツだけではなく、必要な準備や考え方、計画、ノウハウと「独学をする上で必要な一連の流れ」をお伝えします。

独学の方法はその性質上、誰かから教わることはほとんどありません。

また、学校や受験などの勉強法と、大きく異なるので、独学というアクションを、大多数の人は上手くできません。

逆にいえば、独学ができるようになれば、その大多数の人より一歩先に出ることができます。

そんな、アスペルガー症候群のための独学術を学んでいきましょう。

【目次】
独学は最高のスキルである
独学の大きな3つのメリット
アスペルガーこそ独学だ！
この本の流れ・使い方
第1章　考え方編
第2章　計画編　その1
第2章　計画編　その2
第3章　テクニック編 実践済みの10のテク…　以上まえがきより抜粋