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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





人気スタイリストが提案する、大人の女性のための実践しやすいおしゃれのルール集。同じ年齢でも、着こなし次第で見違えます！



今まで似合っていたものが「何かしっくりこない」と感じたら、それはおしゃれの変えどきです。

これまでのおしゃれルールを今の年齢、時代に合わせて更新しましょう。

第一印象はたった６秒で決まり、その55％は見た目だといいます。だから「第一印象で素敵な人」と思われるおしゃれの工夫は、「また会いたい」と人間関係を広げ、これからの人生を豊かにしてくれるはず。ベストセラー「大人の着こなしバイブル」の著者であるスタイリスト・石田純子が、「何を着るか」ではなく「どう着るか」、大人の女性のための着こなしをアドバイス。同じ年齢でも、着こなし次第で見違えます。

今まで似合わないと思っていた色が似合うようになる着こなし、はくだけでおしゃれに見えるパンツや靴の選び方など、いますぐ取り入れたいヒントが満載。





石田 純子（イシダジュンコ）：スタイリスト。ファッション誌編集者を経て独立。女性誌のファッションページを始め、女優やアナウンサーのスタイリングも多く手がける。30～80代にわたる幅広い世代の女性を対象にしたパーソナルなスタイリングアドバイザーとしても評価が高い。

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人気スタイリスト・石田純子のベストセラー『大人の着やせバイブル」を復。今すぐにでも実践できる「着やせ」のノウハウが満載。



体が丸みを帯びてきたり、やせにくくなったと嘆く大人世代に向けて、今すぐ実践できる着やせのノウハウを満載。

体型のコンプレックスをプラスに転換する石田流の着こなしなら、体型は変わらなくても「野暮ったい」「老けて見える」から「若々しい」「細くすっきり見える」にイメージチェンジできます。

同じシャツやカーディガンもボタンのとめ方、袖のまくり方ひとつで印象は大違い！

「この服さえ身につければやせて見える」といった服の個性だけに頼らず、「着てみたい服」で自分らしい着やせスタイルを作るヒントが詰まっている実用的なスタイルブック。





石田 純子（イシダジュンコ）：スタイリスト。文化出版局「装苑」編集部を経て独立。女性誌のファッションページや、広告・テレビなどで女優のスタイリングを担当。また、30～80代にわたる幅広い世代の女性を対象にしたパーソナルなスタイリングアドバイザーとしても活躍。若作りにならない若見えスタイリングに定評がある。ベストセラー『大人のきこなしバイブル』など著書多数。

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太って見える、あかぬけない、なにを着ても同じに見えるという人に。同じアイテムがおしゃれに見違える、着こなしのコツを紹介。

「おしゃれだな、と思う人の着こなしには、
センスや感覚だけではない、
きちんと計算されたおしゃれの法則があります。

これは、誰もがまねできる、学べる実用性のあるものです」と、
著者の石田純子さん。

本書は石田さんがスタイリストの仕事を通して培った
知識と経験、感覚をより具体的に、
できるだけ簡潔に着こなしのコツとしてまとめました。

たとえば定番の白シャツも、台えりが高く、
大きめのえりを選ぶと全体にシャープな印象がアップ。
ウエストを絞ったシルエットならボディラインをスッキリと見せ、
若々しい印象につながります。もっさり、
まったりとしてきた体型をすっきり、
すらりと見せるカバーテクニックも具体的に紹介。

「おしゃれがよくわからない」
「おしゃれに自信がない」という人も
無理なくまねできる、より実践的なおしゃれマニュアルです。


石田 純子(イシダジュンコ)：スタイリスト。ファッション誌の編集部を経て独立。女性誌のファッションページや、広告・テレビなどで女優やアナウンサーのスタイリングを担当。雑誌や新聞、Ｗｅｂ等でファッションのコラム連載を持つ。また、３０～８０代にわたる幅広い世代の女性を対象にしたパーソナルなスタイリングアドバイザーとしても活躍。若づくりにならない、若々しいスタイリングに定評がある。

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年を重ねるにつれ「おしゃれ」は自分を励まし、くじけない心の支えのひとつに。
そんな魔法の力を得た18人の女性達の物語です。

50代、60代、70代……、
介護や死別、自分の病気、夫や子どもとの関係の見直し、
妻や母親、あるいはサラリーマンというこれまでの役割からの卒業など、
自分をとりまく環境の変化や、老いや体形の変化に拍車がかかる世代。

「心が折れ、外にも出られない」「誰とも話たくない」と引きこもりがちのとき、
ちょっとしたきっかけで石田さんの本を手にし
「洋服をすすめてもらった」、「着てみたら褒められた……」ことで
毎日が変わったという話をたくさん聴きます。

若いときのファッションは着飾るもの、
見栄えを良くするツールでしかありませんでしたが、
年を重ねるにつれ、自分を励まし、元気づけ、
自分が折れない、くじけない支えのひとつに
「おしゃれ」がある、と感じている女性が増えています。

人生100年時代。
寿命が伸びた分、楽しいこともまた試練も増えて行きます。

でも、大丈夫。
おしゃれの魔法にかかる心があれば、今日の1日がまた輝き出します!

石田 純子(いしだじゅんこ):スタイリスト。ファッション誌編集者を経て独立。
女性誌のファッションページや広告、テレビなどのスタイリングを手がける。
女優、アナウンサーなども数多く担当。また百貨店の販売研修やトークショーほか、
30～80代に渡る幅広い世代の女性を対象にしたパーソナルなスタイリングアドバイザーとしても活躍。
若作りでない若々しいスタイリングに定評がある。

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「捨てられない」こだわりに、

あなたならではのおしゃれの入り口が。

なにを着ればいいのか、

おしゃれの自分軸は身近にあります。

「洋服に永遠の定番はありません」。



一見、同じに見える白シャツも黒のパンツも

デザインや質感が微妙に変化し、

今の時代性があらわれます。



一方で捨てられない服があります。



着心地がいい、

個性的でほかにない、

物語があるなど、

定番かトレンドか、

着まわし力がある、ない、

といった範疇ではない「こだわり」のある服です。



何年も何十年も捨てられずに残っている服は、

いわばあなたの人生の宝ものであり、時代を超えて、

あなたにおしゃれの楽しさを教えてくれるものです。



そして「捨てられない服」には、

あなたがたいせつにしてきたこと、

そしてこれから進んで行く道を教えてくれる

ヒントがあるのかもしれません。



捨てられない服、ありますか。



「捨てられない」ならば、

しまい込まずに着てみましょう。



どうやって着るか、試行錯誤するのも

きっと楽しい時間になるはずです。



本書を通して、捨てられない理由を考え、

どう着こなすか、その答えを見つけましょう。

石田 純子(いしだじゅんこ):スタイリスト。

ファッション誌編集者を経て独立。

女性誌のファッションページや広告、テレビなどのスタイリングを手がける。

女優、アナウンサーなども数多く担当。

また百貨店の販売研修やトークショーほか、幅広い世代の女性を対象にしたパーソナルなスタイリングアドバイザーとしても活躍。

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「カバー」はネガティブな考えではなく、

おしゃれを組み立てるうえで欠かせない要素。

気になる部分をおしゃれのヒントに!

「体形も戻らないし」

「もう年だし」

「今どきの服はしっくりこない」、

何を着ればいいのかわからなくなる3大原因がこれ。



実は、洋服を「ただ着る」ことと

「着こなす」ことは違います。



ましてや年齢を重ねた大人世代が、

これまでと同じように「ただ着ても」、

なんだか決まらず、

頭のなかで描いたイメージと異なってがっかり、

なんて経験はないですか。



袖を通すだけでさまになったのは

体も顔にもはりがある若い頃。

丸みとゆるみをおびた体には、

袖をただ通すだけでは、

地味で老けた印象となることもあるのです。



そこで大切になってくるのが、

着方、着こなしのコツ。



おしゃれをあきらめる前に、

ちょっと工夫してみませんか?



クローゼットにある手持ち服を、

しっくりこないと思っていたあこがれ服を、

見違えるようにすっきりあかぬける

着方、着こなしノウハウを伝授します。



コンプレックスを

おしゃれを考えるうえでのフックに、

あなたのおしゃれ道が見つかります。

石田 純子(いしだじゅんこ):スタイリスト。

ファッション誌編集者を経て独立。

女性誌のファッションページや広告、テレビなどのスタイリングを手がける。

女優、アナウンサーなども数多く担当。

また百貨店の販売研修やトークショーほか、

幅広い世代の女性を対象にしたパーソナルなスタイリングアドバイザーとしても活躍。

若作りでない若々しいスタイリングに定評がある。

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知らず知らずに身についた自分を縛る先入観。おしゃれは自由に、もっと楽しく。いろいろな色やデザインの服が試したくなる１冊。

５０歳を過ぎたあたりから、顔立ちや体形の変化につまずき、
おしゃれに対して臆病になりがちです。
加えて、「シンプル、ベーシックこそおしゃれの王道」。
「フルレングスの黒パンツは永久不滅の定番アイテム」
といったこれまでの数々のおしゃれセオリーに縛られ、
今のあなたをおしゃれ難民にしているかもしれません。
そこで今回は、知らず知らずのうちに自分を縛っていた「これまでの思い込み」や、
石田さんに救いを求めにくる「おしゃれがわからない」人たちの声を大特集します。

第１章／「大人世代にありがちな思い込みベスト８」。
第２章／「石田さん教えて。おしゃれＱ＆Ａ」。
第３章／「主役を決めて構成する。おしゃれ組み立て法」など。

自分では思い込んでいない、と思っているその思い込みが、
あなたのおしゃれの邪魔をしているかもしれません？！　
こんな思い込みは捨てて、今の自分を輝かせるおしゃれノウハウをマスターしましょう。

石田 純子：スタイリスト。文化出版局『装苑』編集部を経て独立。
婦人誌のファッションページや、広告、テレビなどのスタイリングを手がける。
女優さんほか、アナウンサーなども数多く担当。スタイリングアドバイザーとして、
テレビ出演やトークショーなど、その活動は幅広く、多方面にわたる。

石田スタイリングに欠かせないのがストール。
ストールは、かっちり＆きちんと、
微動だに動かぬように結ぶものではなく、
ゆるっとふわっと結べるか否かで決まる！が、石田ルール。
ほどよいいい加減さがニュアンスとなり、
どんなテイストのスタイルでもおしゃれ雰囲気を格上げします。
とはいえ、「ゆるふわ」加減は多分にセンスによる部分が多く
ルール化するのが難しいのも事実。
そこで本書では、ステップ方式で、わかりやすく分解し、
いい加減具合を解説します。
もちろん、同じようで同じでないＮＧ例も満載し、
ＯＫとの違いをひも解きます。
なんか決まらない、おしゃれに見えない、
どんな風に巻けば良いのかわからない、
服とのバランスがとれないなど、
ストールの困ったをこの１冊が解決します。

ＳＴＥＰ・１／かける。まとう。
ＳＴＥＰ・２／巻く。
ＳＴＥＰ・３／結ぶ。
ＳＴＥＰ・４／１枚のストールをシーンで使い分ける。
同じ服をストールで印象がえ、など。

初夏から秋、秋から冬へ・・・。
気候の不安定な季節の変わり目は、日中の温度差も激しく、いつも以上に着るものに困る季節。
羽織りものの着脱などで調節はできても、コーディネートとしてはどうもしっくりきまらない、
寒さ暑さがしのげない、一体何を着ればいいのか悩む時期です。
そこで、着まわし力が高く、着心地が良く、着方によって印象が変わる。
寒暖差にも、シーンによるＴＰＯにも対応する服を「シーズンレスのアイテム」として紹介します。
ポイントは１枚でも絵になる、主役になるデザイン性と素材感、組み合わせに応じて表情が変わる色や柄ゆきなど。
このような条件を備えたアイテムを、３シーズンを素敵に＆快適におしゃれを楽しむアイデアを伝授します。
「寒いのか暑いのかわからない季節の変わり目」や
「限定アイテムで、いろいろなＴＰＯに対応する旅先」などでの着まわし＆着方のノウハウがわかる、すぐに役立つアイデアが詰まった１冊です！

何を着ればいいのかわからない、着たい服がみつからない。
でも、おしゃれをあきらめたわけではない！！
そんな悩みを持つ女性に向けて、２０００人以上のファッションアドバイスをしてきた
人気スタイリスト石田純子さんの「おしゃれの法則」を明かします。
シンプルな服、普通の服を着こなす人こそ、おしゃれ達人の思い込みありませんか？
崩れた体形でセンスよく服を着こなすなんてどうせムリ、とあきらめていませんか？
ベージュ色こそ、女性を上品に輝かせると信じていませんか？
そんな数々のファッションに対する思い込みが、あなたをおしゃれ難民にしているかもしれません。
シンプルな白シャツより、デザイン性のある白シャツの方が着まわせる。
便利そうなベージュのボトムは老けさせる。処分したくない服は捨てない。
好きな色は似あう色・・・など、これまでの思い込みを一新するメソッドが、あなたのこれまでの「わからない」「似合わない」を相殺します。

染めても増えていく白髪、縮でいく身長、体型は変わっていないのに数年前の服がしっくりこない……、気持ちはこれまでと変わっていないのに、体が教えてくれる老いのシグナル。
６０代に入ったのだから当たり前、むしろあながって頑張りが見えるのもみっともない。
そんな弱気が６０歳以上の女性たちの心奥底にわだかまっています。
したいおしゃれの服が似合わない、サイズが合わない、誰が見ているわけでもない、そんな弱気をドンと突き落とす数々の出来事に「服を買いに行くのも面倒」「おしゃれなんて、もうムリ」と、負のスパイラルが襲います。
でも、そんな思いもこの１冊で断ち切りましょう。
今のあなたの「つまずき」が、次のステージへのおしゃれへのヒントです。
白髪になったら、新しい色に挑戦を。
背が縮んだのなら、新しいバランスの着こなしに。
体型が変わったのなら、新しい素材を選んでみましょう。今こそ新しいおしゃれの扉を開くチャンスです。

「毎朝、必ず本を開いて全身をチェックしてから出かけます」「アクセサリーを１つ加えただけで、いつもの服がガラリと変わって体型カバーができました」「こんなにわかりやすい本は、正直はじめて！」「ファッション誌では理解しにくいニュアンスがしっかりわかって真似しやすい」などなど、多くの方から大人ファッションの指南書としてご指示いただきました『大人の着こなしバイブル』『大人の着やせバイブル』『大人の着まわしバイブル』を１冊に、読みやすくまとめあげた完全バージョン。
大人ファッション市場開拓の先駆けである石田純子さんのこの１冊があれば、１年じゅう、一生使える、まさに、おしゃれのバイブルの誕生です！

「おしゃれを仕上げる」印象があるアクセサリー類ですが、これはおしゃれ上級者なればこその考え方。どんなものをどんな服に組み合わせるのか、組み合わせ方によりどんな印象になるのか、あるいはシーンによる似つかわしいアクセサリーがあるのかなどなど、アクセサリーの持つ効果もわからない。それどころかむしろ身に着けることにも気恥ずかしさや、悪目立ちしそうな怖さもあり、小物までを考えてコーディネートをするゆとりもない、という人も多いようです。そんなハードルの高いファッション小物を、もっと気軽に楽しく身に着けられる基本のルールを紹介します。

シンプルで無難なものこそ着まわし力があり、1枚持っていれば安心、便利、と思い込んでいませんか？　ところがそういったものを自分らしくおしゃれに着こなすには、かなりのセンスと手腕(計算)が試され、実はとても手ごわいアイテムと石田さんはいいます。そこで今回は、誰もが1枚は持っている定番アイテムから、着まわしの難しそうなデザイン性の強いアイテムを石田セオリー「引き算・足し算ルール」でいろいろなイメージにコーディネート。もちろん、着やせ効果や気になる部分をカバーするアイデアも満載です。えり元だけ、足元だけのちょこっと変化で、ガラリと印象が変わることが実感できます。

スタイリストとして一般の方に着こなしのポイントをわかりやすく教え、大評判の石田純子さん。本書は、着こなしのハウツーのみならず、これまでの本では伝えきれなかった、ファッションに対する石田さんの思いを掘り下げた１冊です。石田さんのアドバイスでファッションのみならず生き方まで変わってしまった方々のお話や、石田さんのルーツ、字手紙や朝活のことにも触れ、パワフルな石田さんの生き方をも紹介しています。本書を読めば、服がたんなる衣装ではなく、生き方そのものを反映していることがわかります。服選びがしっくりこないと思っている大人の年代に、ぜひ読んでいただきたい本です。写真／鍋島徳恭、主婦と生活社刊。

体重は変わらないのに、これまでの服がしっくりなじまない。下腹が出てメリハリがなくなりもっさりと映る。そんな理由から大人世代に入ると、ベーシックでシンプル、黒や茶系といった無難な服を選ぶ傾向に。締め効果のあるダーク色の服で全身を覆ってしまえば、とりあえず安心という人も多いようです。けれど「着やせ」はしても「美しくきれいに見せる」といったおしゃれの本質からは遠のいてしまいます。本書では、きれい色やデザイン性のあるアイテムを、着こなし次第ですっきり見せるテクニックを紹介。「すっきり」着こなす術を身につけることで、より幅広いファッション感覚を養いましょう。