『袰岩奈々、1円～(実用、新書)』の電子書籍一覧
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本書では、人間関係で生じるネガティブな感情を「黒感情」と名づけ、いろいろな扱い方を紹介し、そのバリエーションを楽しみながら、黒感情をケアする方法を学んでいきます。
私たちは日々の中で、多くの人とかかわりながらさまざまな感情を味わいます。この本では、そうした感情の中でネガティブな感情を「黒感情」と名づけています。落ち込み気分やイライラ感、不安感や羨ましさなど黒感情について知ることで、感情とのつきあい方が見えてきます。また、黒感情を生み出す人間関係での落とし穴からの抜け出し方も見つかります。本書では、いろいろな扱い方を紹介していますので、そのバリエーションをお楽しみいただきながら、黒感情をケアする方法を学んでいきます。 -
もう、息子の予想外の行動にも振り回されない！ ガミガミしない！ 人気子育てカウンセラーが男の子の性質から、接し方・言葉のかけ方まで徹底解説。この１冊で親子がわかりあえる！ 子育てに自信が芽生えてくる！
聞き分けがない！ 落ち着きがない！ 手におえない！男の子の子育てのイライラ・ムカムカ・クヨクヨも関わり方ひとつで驚くほどラクになります。お母さんが男の子の子育てに悩んでしまうのは、子育ての仕方が間違っているからではありません。
そもそも、お母さんと男の子の「性別」が異なるために、とまどってしまうことが多いのです。逆に言えば、男女の性差による見え方や考え方の違いを押さえてしまえば、男の子の子育てはずっとラクになります。本書は、心理カウンセラーである袰岩奈々氏が、多くの親子へのカウンセリングから導き出した、「男の子を育てるにあたっての知恵と方法」を具体的な場面にそってあますことなくお伝えしていきます。どれも難しいものではありません。今日から一つでもやってみるだけで、子育てのガミガミ・イライラがみるみる減っていきます！今日からハッピー子育てを始めましょう。 -
子育ての中で、イライラ・ガミガミが口ぐせになっていませんか？ たったひと言を変えるだけで、子どもがイキイキしてきます。わが子の自信を育む“ＯＫワード”とつい使ってしまう“ＮＧワード”を場面別に紹介！
今日、お子さんにどんな言葉をかけましたか？
子育てをしているとつい、イライラして
「なんでできないの！」
「なんてダメな子なの！」
「いうとおりにしなさいっ」
など、きつい言葉をかけてしまうこともあるでしょう。
子どもを愛しているのに、怒ってしてばかり。「なんのために子育てしているんだろう？」と思ってしまうこともあるかもしれません。
でも、大丈夫。日頃からおこさんへかけている言葉を少し変えるだけで、問題をすっきり解決できます。
「いいね、その調子」
「大丈夫！」
「そうか、悲しかったね」
お母さんの何気ない一言が、子どもが自分自身を認め、自分らしく生きていくための大切な原動力になります。
本書では、わが子の自信を育む“ＯＫワード”とつい使ってしまう“ＮＧワード”を場面別に紹介！
毎日の言葉がけを変えると、子どもは途端に輝き始めます。
さあ、今日からハッピー子育てをはじめましょう！ -
人と関わることが苦手な子どもや若者が増え、大人の間にもその傾向は広がっている。相手の伝えたいことや感情を察して言葉をかけ、会話をつないでいくことができないのだ。こうしたコミュニケーション力の不足は、実は「自分にはいいところがなく×ばかり」という自己評価の低さに起因している――。カウンセリングや研修で多くの人たちに接してきた著者が「自分に×」ではなぜコミュニケーションがうまくいかないのか、そのメカニズムを実例をあげて解説。あわせて、自分に○をつけ自然に人とつながっていくためにはどうしたらよいか、具体的にアドバイスする。【目次】はじめに/第1章 つながらないコミュニケーションの根にあるもの/第2章 なぜ自分につく×を怖れるのか/第3章 コミュニケーション力を育てるために/第4章 どうやって自分に○をつけるか/第5章 子どもの○を見つける/おわりに
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