『笠原巖(実用)』の電子書籍一覧
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足は体の土台。それが不安定だと地震の揺れが伝わるように、腰や肩、背骨、自律神経全身の慢性不調につながってしまう。マッサージでも薬でも治らない不調は、外反母趾、浮指、扁平足、足指の関節の変形「足へバーデン」など足の不良を正して解消できる!
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テレビでもおなじみの有名接骨院院長がついに明かす、老化を止める究極の健康法! -
O脚は見た目に悪いだけではなく、カラダの不調のモト。不調の原因、O脚がいくつかの方法ですぐに治る!大ベストセラー『切らずに治す外反母趾』、『はくだけダイエット』の著者の最新刊。著者は39年間、接骨整体院で約10万人の患者さんを診察。そこで、肩こり、腰痛、ひざ痛、疲れやすい、足がむくむなどの体の不調を訴える人はほとんどがO脚であることを発見。O脚は見た目によくないだけではないのです。「膝の上を締めて寝る」など、O脚を改善する簡単な方法を解説します。
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TVなどで大反響!慢性痛、原因不明の不調は、気づいていない足指と足裏の異常が原因だった!●足の異常にまったく気がつかない慢性痛患者●かかとに片寄った重心が諸悪の根源●女性に多い左半身の慢性痛や体の不調の原因は?●首こり、肩こり、疲れ目から便秘、下痢、冷え性まで浮き指、外反拇趾が原因●膝の痛みほど治りやすいものはない●歩幅をチェックすると健康状態がわかる、他。自宅で誰にでも、すぐできる治療法。
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