『その他(レーベルなし)、塚本亮(実用)』の電子書籍一覧
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やることが多すぎる人に必要なのは、「がんばらない勇気」。最小努力で成果を最大化する! コスパ・タイパ最強の仕事術。
いきなりですが、質問です。みなさんの日々は、充実したものでしょうか? 「毎日、仕事に追われている」「やりたいことをやる時間をつくれない」「恋人、家族と過ごす時間を犠牲にしている」やらなければならないことに追われて、どうしていいかわからない状況に陥ってはいないでしょうか。なんとか、「仕事を速くやる」「生産性を上げる」工夫をしている方も多いでしょう。でも、それによって心と時間に余裕は生まれましたか? 現実問題として、効率を高めた結果、やるべきことがどんどん増えて、多くの職場は疲弊しています。本書は、そうした本の「一歩先」を考えたいと思います。やることは、やる。やらなくていいことは、やらない。紹介するのは、「すべての仕事に全力を注ぐのではなく、重要な仕事に集中し、今よりも少ない労力で成果を出す工夫」です。目指すべきは、完璧な100点よりも、実用的な80点! ますますハードになっていく日本の職場を軽やかにサバイブする考え方を、「要領」を軸に解説します。心に余裕があり、自分時間がある豊かな毎日を目指しませんか? -
早起きに始まり、資格試験勉強や読書など、続けたくてもなかなか良い習慣が身につかない、挫折してしまう人に向けて心理学的見地や実体験から編み出したメソッドをわかりやすくお伝えします。著者自身、偏差値30台から一転、勉強習慣を身につけ、同志社大学、ケンブリッジ大学大学院に入学するほか、大勢の学生、社会人に英語の勉強を指導し、海外留学へと導くなど、その効果は実証済みです。本書では、本当に役立つ続けるスキルをたくさん紹介していきます。
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人生は、モチベーションの使い方次第だ!
シリーズ40万部突破! 『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』著者最新作!
人生はすべて、モチベーションの使い方次第だ!
「やらなきゃと思っているけど、なかなかやる気にならない」
「性格的になかなか自分に火がつかない」
それはあなたの性格のせいではありません。
ただ単に、モチベーションの仕組みを知らなかっただけ。
実は、モチベーションupには意志の強さはまったく関係ないのです。
本書では、「世界21の一流大学の研究×26の心理学法則」に基づく無敵のメソッド50を紹介。
高校時代偏差値30台、意志の弱い自分を変えてケンブリッジに合格した著者が、ケンブリッジ大学で学んだ心理学法則と欧米の大学による科学的研究結果に基づくモチベーションupの法則です。
それらはすべて、著者が自身のスクールの生徒に実際に応用し、6000人が人生を変えた驚異の再現性を持つ方法です。 -
非常事態で否応なしに変化が求められ、あらゆる物事がアップデートされる時代に必要なこと、それは「捨てる」習慣です。
「すぐやる」の大家でベストセラーの著者がたどり着いた境地は「捨てる」だった!
社会の転換期、非常事態で否応なしに変化が求められ、
あらゆる物事がアップデートされる時代に必要なこと、
それは「捨てる」習慣です。逆説的アウトプット方法で荒れる世の中をサバイブする。 -
[音声ダウンロードについて]この電子書籍に音声は含まれておりません。音声データ(MP3形式)をオーディオブック配信サイト「audiobook.jp」にて無料でダウンロード出来ます。ダウンロードにはaudiobook.jpの会員登録(無料)と電子書籍内に記載のシリアルコードが必要です。詳しくは電子書籍内の「音声ファイルダウンロード」をご確認ください。
超実践的なフレーズを覚えるための100のクイズ
クイズに使用されているのは、3~5単語程度のすぐに使える短くてかっこいいフレーズばかり。「とにかく英語を始めたい」方は、まずはフレーズを覚えることから始めましょう!
クイズは以下の3タイプ。5つのレベルで飽きさせません。
・マンガで当てる英語フレーズ!
・4択英語フレーズクイズ!
・答え推測 英語フレーズクイズ!
クイズになっている100フレーズだけじゃない!
解説ページで「他の表現はコレ! 」や「表現をアレンジ! 」など、さらに表現を広げていくことができます。
「もっと知りたい! 」には、間違いやすい文法解説、関連する単語の紹介、一緒に覚えておきたいフレーズ、使い方の解説など…覚えたフレーズをもっと深く理解するためのヒントが満載。
ラジオ番組さながらの楽しい無料音声ダウンロード
ラジオ番組を聞いているかのように楽しく学習!
音声は著者、アメリカ人男性、イギリス人女性の3人で収録。2か国語の英語の音声をお楽しみいただけます。
おうちでも、学校でも、通勤時間でも…いつでもどこでも気軽にクイズを解いて、思いのままに話せる英会話フレーズを身につけましょう! -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
数多の学生、社会人を海外留学に導く、英語勉強法のスペシャリストによる、挫折せずに続けられる勉強のコツや、勉強習慣の身に付け方を伝える本。
できる人とできない人のやり方を対比しながら、わかりやすく具体的に紹介していく。
「できる人は薄い本からスタートし、できない人はいきなり分厚い本に挑む」「できる人は発音を捨て、できない人は発音ばかり拘る」といったすぐできる簡単なコツに始まり、「できる人は基本5動詞を使いまわし、できない人は難解なものにチャレンジする」
「できる人は3ポイント音読、できない人はなんとなく音読」といった具体的な勉強ポイントも紹介しているので、読者は楽しみながら英語を学び、どんどん英語力を伸ばしていける。 -
いかに無駄なく、時間を効率的に使いながら、
描いた完成図に到達するか!
偏差値30台・勉強嫌いのナマケモノだった著者が
ケンブリッジで学んだ行動習慣
段取りとは、自分の強みを最大限に発揮するための仕事術なのです。
これにより、限られた時間で最大の成果を生むことができます。
会社よりも人に信用が集まる時代。
人と人のつながりの中で仕事が生まれていく時代においては信用が全て。
新社会人になった方、異動で新しい職場になった方。
心機一転、段取りよく仕事をこなして結果を出していきたいですね!
本書では、1分程度で読めて、一生使える50のメソッドを紹介していますので、「これは!」
と思うものから、まず実行してみてください。きっと何かが変わっていきます。
「段取り」とは、自分の強みを最大限に発揮するための仕事術なのです。
良い段取りで、相手の期待を上回るパフォーマンスを示すことができれば、信用を高めることができる。
本書は、読者がその効果をすぐに感じられるよう、ケンブリッジで学んだ心理学の知見を交えて、
段取り力を劇的に高める方法を解説します。
■目次
●第1章 ゴールまでの道のりを描こう
・ゴールの向こう側の景色をイメージする
・「そもそも」でブレない軸を作る
・10倍思考でブレイクスルーを探る
・期限は自分で決める
・サティスファイサーを目指す
・意思決定にも期限を設ける
・断る勇気で、クオリティを高める
・逆算と積み上げの両方で考えてみる
・いかに努力しなくていいかを考える
・想定外を想定しておく
●第2章 頭の中をスッキリと整理しよう
・頭の中をできるだけ空っぽにする
・「一言で言うと?」を問いかける
・それは自分がすべきことなのか考える
・頭ではなく、手を動かす
・「ここだけの話」で情報の質を高める
・やることを二つに分類する
・PDCAはとにかく回転率を高める
・パターン化でメッシになる
・ちょっと悲観的なプランをベースに考える
・リソースを把握して、活用する
●第3章 コミュニケーションで段取りを加速させよう
・相手の頭の中にある言葉をイメージする
・メールは短く、短く、そして早く
・一歩先をスケジュール化しておく
・こまめな確認で信頼を高める
・知らないことは知らないと言う
・いい質問で理解を深める
・聞くに徹して、相手を理解する
・具体的な言葉で信頼を勝ち取る
・数値化して客観的に判断する
●第4章 集中できる環境をつくろう
●第5章 段取り力を高める習慣
■著者 塚本亮 -
[音声ダウンロードについて]この電子書籍に音声は含まれておりません。書籍付録のCDと同内容の音声データ(MP3形式)をオーディオブック配信サイト「audiobook.jp」にて無料でダウンロード出来ます。ダウンロードにはaudiobook.jpの会員登録(無料)が必要です。詳しくは電子書籍内の「音声ファイルダウンロード」をご確認ください。
「相性動詞」を使えば、あなたの英語とビジネスが変わる!
本書ではビジネスの現場でネイティブが頻繁に使う基本名詞、50個を厳選し、その名詞ごとに「相性動詞」を紹介しています。
「相性動詞」とは何でしょうか? 名詞は、センテンス中ではたいてい「動詞+名詞」で使われますが、
この組み合わせが実はすごく重要で、適切な組み合わせを使いこなすことによってビジネスで信頼を得たり、
微妙なニュアンスの違いを表現できるのです。この組み合わせを本書では「相性動詞」と呼んでいます。
最も重要な「相性動詞+名詞」はイラストをつけてニュアンスを解説。見慣れない動詞の組み合わせも記憶がしっかり残る!
ケンブリッジ大学大学院の心理学卒の著者が考えた効果的な学習メソッドに則った構成で「相性動詞+名詞」をしっかり定着。
短文500、長文100を大収録した豊富な英文素材(すべて音声あり、イギリス、アメリカ、オーストラリア、カナダの4カ国語収録)。
多くの企業でビジネス英語研修を行い、多くの学習者に触れてきた著者が書き下ろしたビジネス現場で使える素材ばかり。 -
根性や意志の力に頼らず、なるべくカンタンに早起きを実践できるようになる方法をわかりやすく紹介。偏差値30から一念発起し、ケンブリッジ大学院に入学し、優秀な成績で卒業した著者の実体験や、延べ200人以上の日本人を海外トップ大学・大学院に合格させている指導方針から編み出された「早起きのコツ」は、誰もが習慣化できる方法として話題を呼んでいる。1日の使い方が根本的に変わり、仕事も人生も充実させる秘訣を併せてお伝えしていく。
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学校イチの問題児が、世界トップ大学に合格・卒業!
その軌跡と、勉強法を紹介するのが本書。
受験、留学、英語、資格、ビジネス……
いつでも、誰でも、変わることができるのです。
★☆ユーザーの声を抜粋
★イギリスに行ってから、ケンブリッジを卒業するまでの体験談は圧巻だった。
息もつかせず一気に読んでしまった。
★ケンブリッジ大学の厳しい授業で生き残るための処世術まで、
幅広いポイントが挙げられている。
飾らない文章で、話口調で書かれているのでとっつきやすい。
★どん底から実践してきた塚本さんの言葉には、
親近感があり、また力強さがあります。
たくさんの人に読んでほしい本だと思いました。
■目次
・第1章 大事件、そして
・第2章 偏差値30からの出発
・第3章 英語の勉強25のポイント
・第4章 ケンブリッジに入学する勉強
・第5章 人生を変える勉強
■著者 塚本亮
ジーエルアカデミア株式会社代表取締役
偏差値30台、退学寸前の問題児から同志社大学経済学部を卒業。
その後、英国・ケンブリッジ大学大学院にて心理学を専攻し修士課程を修了。 -
かつて私自身、英語が嫌いで大の苦手でした。偏差値30から大学を目指したときも、英語が話せない状態からイギリス留学を目指したときも、私はいかに効率よく学習できるかを考え続け、いくつかの原則を体験的に見出しました。ケンブリッジで学んだ心理学は、その原則に確かな裏づけを与えてくれたのです。
英語学習が続かないのはあなたのせいではありません。誰だって正しいやり方で学べば、必ず英語はできるようになります。
さあ、一緒にアクションを起こしていきましょう! (「はじめに」より)
独学で偏差値30からケンブリッジ合格!
ケンブリッジ心理学を駆使した英語にハマる勉強法で、
英語が嫌い・苦手→楽しくて仕方ない
何度も挫折を繰り返す→無理なく続く
英語を話すのが怖い→自信を持てる にみるみる変わる。
国内外から指導依頼が殺到!
世界のトップ大学・大学院に続々合格させた、いま最も人気の著者が初公開!!
日本人が短期間で一気に上達させる英語学習のコツ -
「やりたいこと」や「学びたいこと」があるなど、成長したくて努力したいといつも思っているものの「どうも続かないな」と思っている人のための「ラクに努力ができる方法」。心理学メソッドをベースに、自らはケンブリッジに合格し、今はスクールで生徒を次々と世界トップスクールに送り込んでいる鉄板の方法を紹介。
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