『横山裕一、801円～1000円(実用)』の電子書籍一覧
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内臓脂肪がたまると高血圧、糖尿病、脂質異常症、血管障害などのリスクが高まります。本書では内臓脂肪の性差や体への影響、内臓脂肪を減らすヒントなどについて解説します。
内臓脂肪は「怖い脂肪」です。本当は怖くないのですが、近年人類は脂肪の使い方を間違えて、その結果怖いものになったと考えられます。内臓脂肪が蓄積すると、高血糖（糖尿病）、高血圧、脂質異常症などが起こります。それらの異常は動脈硬化の原因になります。そして動脈硬化が進むと心筋梗塞や脳梗塞など、命に関わる、または命が助かっても後遺症を残す大病を起こします。本書は皆様にその危機を回避していただくことを目的に執筆しました。
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