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老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理すること＝老前整理を提唱してきた著者による、老後に快適な生活を送るための生き方指南書。高齢になればなるほど整理はおっくうになり、悪化すればごみ屋敷のような社会問題に発展する場合も。本書では、片付けられずモノに囲まれて暮らす人が、老前整理の考えを知り、思い切って整理に取り組み、生き生きとした暮らしを取り戻すさまと、そのための具体的方法が描かれています。実用的で、社会的使命もある新しい整理術の提案。別居している親の介護が心配なあなたにも、ぜひ。

親の介護で生じる、疲労、離婚、離職、貧困、老老介護、一家心中などで、家族が共倒れになる前に、“老親を捨てる覚悟を持つ”必要性をベストセラー著者が提言。公的機関や他者の力の上手な借り方などのノウハウを豊富に収録。

定年後では手遅れです。
著者の“老前整理”はシリーズ累計18万部を超えるベストセラー。そのコンセプトは、老いる前に身の回りを見直し、これからの暮らしを考えてモノと頭の整理をすることにある。本書では、（１）実家を片づける、（２）身の回りを整理する、（３）定年後の計画を立てる、という3つの簡潔なステップを通じて、老前整理のノウハウや魅力をあますことなく紹介する。

[内容]
第一章　老後のリアリティ──実家を片づける
１．なぜ実家を片づけないと危険なのか?
２．片づけにはタイミングがある
３．実家の状態を知る
４．捨てられないものの処分方法
５．片づけたくない親の説得術
６．住まいの選択肢を考える
７．親の介護に備える
８．まとめ
第二章　老前整理のセオリー──身の回りを整理する
１．老前整理の理由
２．ものを片づける──過去と向き合う
３．写真とアルバムを片づける──思い出と心の整理
４．年賀状を片づける──人間関係を整理する
５．自分史年表を書く
６．まとめ
第三章　未来へのマイルストーン──定年後の計画を立てる
１．未来の自分史年表をつくる
２．「終の住処」の選び方
３．子どもに迷惑をかけないために今できること
４．まとめ