『大和書房、ヨグマタ相川圭子(実用)』の電子書籍一覧
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ゆるぎない自分をつくるヒント。毎日が幸福な気持ちで満たされる、読む瞑想。 自分の中に、何ものにも振り回されない核をもつにはどうすればいいか。「愛」の言葉から繰り出す。
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魂を浄化する瞑想法
人生を前に進めていくということは、「自然性」を取り戻すということ。
大自然をつくる「源」「本当の自分」に還る、ほんの十数分チャンネルを
合わせることで、上質な人へ成長していきます。
五千年もの間、歴代のヒマラヤ聖者によって、門外不出の教えとして
受け継がれてきたヒマラヤ秘教。その教えの中心にあるのが瞑想です。
ヒマラヤ瞑想を実践すると、心の内側のエネルギーが整い、
本来もっている才能が開花して、潜在意識の中にある
「まだ見ぬ自分」との出会いが上質な人生へと導きます。
取り越し苦労や心配や不安が「絶対的な安心感」に変わり、
永遠に続く幸せと健康を得ることができるのです。 -
成功のもとは、心の奥深くにある「本当の自分」。
成長のために創意工夫をかさね、粘り強く努力しながら、目標を達成して願いをかなえながら「自分も他人も幸せにする」ことが最高の自己実現。
「社会的な成功はしたけれど、これでいいのだろうか」。そこから本当の成長と成功は何なのか、そのことを知りたく思ったのです。そうして私の「究極の悟りへの道」「本当の自分さがし」の旅が始まりました。ヨガは悟るための道ではあるのですが、そのときはまだ癒やしとしてやっていたところから、そのヨガがどんな立ち位置にあるのかを理解するため、ヨガの周辺を学ぶ旅です。
最高の自己実現は「やりたいことを通して、自分も他人も幸せにする」ことです。
これは私の体験を通じての実感でもあります。
――「はじめに」より
ヒマラヤ大聖者が説く、成功の元――自分の奥深いところに存在する「源」のさがし方。
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