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■なぜ、ストーカーは、
「相手から嫌われ」「逮捕され」かもしれない
リスクをとってまで、人につきまとうのでしょうか?

答えは簡単です。欲求をガマンできないから!です。

「ガマンできない欲求」は、人を強烈に突き動かすのです。

逆に、強烈な「欲求」がなければ…
人は行動することを止めてしまいます。
つまり、「夢」「目標」は達成できないのです。

■私は長年、「能力開発」「習慣教育」「感性教育」を行い、
経営者、ビジネスマン、アスリートなどの夢実現をサポートしてきました。

日記で「ガマンできない欲求」に気づくから成功してしまう!

本書でお伝えする日記テクニックを使えば
「ガマンできない欲求」ができ、
止められないくらいの行動力が身につきます。

そして、事実と妄想を分けて考えることができるようになるので
冷静な「自己観察」と「状況把握」もできるようになります。

■最後に、あなたに知って欲しいことがあります。

脳が2度夢をかなえれば現実化する!

脳内で一回夢をかなえ、適切な行動をすると、
遅れて現実世界で夢がかなうのです。

まずは日記で成功をリアルにイメージしましょう。
イメージ後、脳は「冷静な自己分析されている現実」と
「成功した姿」をつなげる方法を自動的に考え始めます。

その情報を使い、脳はあなたの現実を動かし、実際に夢をかなえます。
「能力開発」の研究から、その脳のサイクルも確実に沿うようにこの本はつくりました。

■小中高で植えつけられた「自分はできない」という恐ろしい洗脳を解け！
今のあなたは、
「頑張っているのに、なかなか目標が達成できない」
「自分で決めたこと、良い習慣を継続することができない」
「仕事が忙しい、勉強することが多すぎてやる気が起きない」
……などの悩みを抱えていませんか。

これらの悩みは、ネガティブな洗脳によって
無意識に思い込んでしまっていることが原因です。

■天才は２つの能力で目標を達成する！

これは、今の自分が天才でないということではありません。
単に天から与えられた才能をすでに持っていることを忘れてしまっているに過ぎないのです。

私は今までに習慣教育により、たくさんの天才を育ててきました。

全国模試で日本一になった。
競輪でＳ級になった。
資格試験、入学試験に合格した。
大きな会社を創り上げた。
２０キロ以上の減量に成功した。
……など、目標を達成した人が続出しました。

天才は「集中力」と「膨大な練習量（行動量）＝継続力」を強化できる人です。

この２つの力を強化するためのオリジナルメソッドが「習慣教育」なのです。

さらに、本書で紹介するアントレシートを３分書き込むことにより、
誰もが「新しいプログラム＝習慣」を心身に刻み込み、楽しく目標達成していくのです。

あなたが自分の夢と目標を楽しみながら達成することを応援します。

マンガ形式で「掃除で変わった11社の実例」と「今日から始められる新・掃除実践メソッド」を楽しく、わかりやすく掲載。

500社の業績をアップさせた著者が、仕事を成功に導く掃除のノウハウを初公開！

・逆境に立たされたところから掃除を徹底し、売上が25億から50億になった石坂産業
・持たない経営で社員満足度日本一になったChatwork
・97期連続黒字経営の九州木材工業
・トン単位のゴミを捨て、売上がV字回復した志賀塗装
・掃除道を導入してから経常利益が3000万から１億にアップした名晃　など

「業績を上げたい！」「なんだか最近仕事のやる気が起きない…」など、仕事で悩むすべてのビジネスパーソン必見の一冊！


【CONTENTS】
■STEP１　感性から湧き出る信念を掘り起こせ！明確な目標設定をしよう　：石坂産業株式会社　（掃除大賞2014　文部科学大臣賞）
目標達成能力を磨くのではない。目標設定能力を磨け／目標、スローガンを14字以内にまとめよう

■STEP２　環境は未来を表す　理念、ビジョンのもとに環境作りをしよう　：南開工業株式会社　（掃除大賞2017　文部科学大臣賞）
環境は習慣の通信簿。環境は未来を表す／手帳に理念とビジョンを書き写そう

■STEP３　守ることを決め、決めたら守る　規律を身に付けよう　：株式会社アイワ工業　（掃除大賞2019　文部科学大臣賞）
「整理」「整頓」をすると生産性、効率性が上がる／捨てる基準を定めよう

■STEP４　まだ誰もやっていないことにチャレンジする！　イノベーターになろう　：Chatwork株式会社　　（掃除大賞2014　イノベーション賞）
１歩＝１円、１秒＝1．6円、１分＝100円／やらないことを決める。捨てることを決める

■STEP５　他が追い付けない究極のブランディングを実現する　無上位を目指そう　：谷井農園　（掃除大賞2015　農林水産大臣賞）
細部に神が宿る／無上位の質問を持つ

■STEP６　掃除を「苦行」から「遊行」へ　全員参加で楽しく取り組もう　：株式会社ピリカ　（掃除大賞2018　環境大臣賞）
「見える化」がやりがいと喜びを創造する／図を作って塗りつぶしていこう

■STEP７　継続力が未来を決める　PDCAの仕組みを作ろう　：九州木材工業株式会社　（掃除大賞2017　リーダーシップ賞）
掃除道は組織のPDCAサイクルをまわすトレーニング／理想とする人や会社を見に行こう

■STEP８　大きな成功に向かってまわりを巻き込んでいく！　リーダーシップを身に付けよう　：旭建設株式会社　（掃除大賞2019　厚生労働大臣賞）
速く行きたいなら1人で行け。遠くへ行きたいならみんなで行け／まずは自分のデスクをきれいにしよう。デスクはあなたの仕事の信用を表す

■STEP９　掃除でピンチを克服する　生まれ変わるための整理整頓をしよう　：志賀塗装株式会社　　（掃除大賞2019　激励賞）
ものはメッセージを語る／手放す顧客を決めよう

■STEP10　逆境が人と組織を強くする　困難な課題に挑戦し続けよう　：株式会社F.PARADE　（掃除大賞2018　厚生労働大臣賞）
表は非効率なサービスを、裏は徹底的に効率的な整理整頓を／「７日間戦争」を行おう

■STEP11　会社、人生を長期繁栄に導く　人間学を学ぼう　：株式会社名晃　（掃除大賞2018　文部科学大臣賞）
大切と粗末の法則／利他の掃除をしよう


※この商品は固定レイアウトで作成されております※
・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。
・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。


【プロフィール】
今村暁（いまむら　さとる）

一般財団法人日本そうじ協会 理事長／掃除大賞2014-2018　実行委員長／「掃除道」「習慣教育」の創始者
【３つのマネジメント＝良い場×良い流れ×テンションのマネジメント】
【人生＝感性×理性×知識×行動】
【習慣道＝早起き×掃除×内観×十の誓い】
上記の３つをモットーとし、「感性教育」「習慣教育」「３つのマネジメント」を通して、個人と組織を活性化させる研究と実践を続ける。指導先には上場企業経営者、スポーツのチャンピオンなど多数。また、指導した受験生からは全国模試で日本一を８人輩出。
1000軒以上のゴミ屋敷、汚部屋の掃除のサポートをした体験から掃除の技術、思想を体系化する。中小零細企業、一部上場企業、銀行まで、掃除道を導入した会社は軒並み業績アップをし、NHKでは「掃除の匠」と紹介され反響を呼ぶ。
また、自らの理論を机上の空論にしないため、「習慣教育」「掃除道」のノウハウを使い、大病を克服し、３つの会社経営をしながら、世界でもっとも過酷なレースの１つといわれるサハラ砂漠マラソン250km、アタカマ砂漠マラソン250kmを完走。
著書は日本、韓国、台湾、タイ、中国で30万部を超えるベストセラーになり、NHK、日経新聞をはじめとするメディアで特集される。
『10秒朝そうじの習慣』『そうじ習慣手帳』（ともに小社）、『人が育って儲かる環境整備』（日本経営合理化協会出版局）他著書多数。

取材、講演依頼、コンサルティング、セミナー等のお問い合わせはこちら
日本そうじ協会　https://www.soujikyoukai.jp/

そうじを通して、経営者、プロアスリート、ビジネスパーソン、主婦、受験生など、
多くの人を成功に導いた“掃除の匠”が「人生を好転させるそうじメソッド」を大公開！
そうじとは単なる片付けではなく、「良い環境を作ること」。
環境を整え、良い習慣、良い流れを作ることで、
環境が夢の実現を後押ししてくれるようになります。
本書の「２か月そうじダイアリー」に従って１日１か所のそうじを実践すれば、
楽しくラクラクと人生は好転します！
≪Contents≫
○Chapter１　空気をそうじする
快適な空気の条件
効率的な換気
カビ対策
ダニ・ハウスダスト対策
臭い対策
○Chapter2　人生が変わるそうじダイアリー
１週目　家に風と明るさを取り戻す週～換気・窓そうじ・玄関そうじ～
・家中の埃を取って深呼吸をしよう
・電球を拭いて部屋と心を明るくしよう
・玄関そうじで福を呼び込もう　など
2週目　最高の水まわりを得る週～風呂そうじ・洗面所そうじ・トイレそうじ～
・排水溝そうじで流れをスムーズに
・小物まで気を配ろう
・トイレそうじで幸運を招こう　など
3週目　最高のリラックス空間を得る週～リビングそうじ～
・会話が増えるテーブルを作ろう
・座る場所を居心地良くしよう
・ワクワクする棚にしよう　など
4週目　最高の栄養を摂る週～キッチンそうじ・換気扇そうじ～
・衛生的な調理場所を確保しよう
・冷蔵庫は5年後の健康を表す　など
5週目　最高の睡眠を摂る週～寝室そうじ・クローゼットそうじ～
・熟睡の敵を遠ざけて脳を休めよう
・最高の空気を作るクローゼットそうじ
・魅力をアップするクローゼット収納　など
6週目　最高の仕事、勉強環境を得る週～デスクそうじ・書斎そうじ～
・最高のモバイル環境を作ろう
・仕事の基準を高めるパソコンそうじ
・デスクはあなたの信頼度を表す　など
7週目　頭の中を整理整頓する週～精神、肉体、経済、時間、人間関係のデトックス～
・大切な時間を奪うアプリを削除しよう
・財布はあなたの金銭脳を表す
・手紙、写真の整理で人間関係デトックス　など
8週目　最高のワクワクを手に入れる週～夢を叶えてくれる部屋作り～
・新しい色の服を身につけよう
・ワンランク上質なものを使ってみよう
・理想の自分像を整理整頓しよう　など
その他、
「今日から始める3つの誓い」
「そうじの基本の5STEP」
「掃除機がけの6原則」
「お役立ちそうじ道具13」
「洗剤の使い方」
「Monthly！ 季節ごとのそうじのポイント」
…etc.
そうじが簡単になるプロのメソッドも多数掲載！

１日にたった３分だけ、日記を書けばあなたは必ずなりたい自分になれる。「日記の伝道師」が、あなたを成功に導く日記の付け方をレクチャーする奇跡の１冊。

たった１日１分だけ、７つのステップに従って４つの良い習慣を身につけるだけでビジネス、恋愛、人間関係、すべての面でうまくいく。その秘訣とは…。「日記の伝道者」があなただけに教えるサクセスのコツ！

1000件以上のゴミ屋敷を片付け、数多くの経営者、ビジネスマンの夢を実現させてきたそうじの匠が、「朝、たった10秒のそうじを続けるだけ」で人生を劇的に変える最強メソッドを徹底解説。習慣教育をベースとした「10秒朝そうじ」なら、強固な意志、我慢、根性は全く必要ありません。始めたその日から、人生が輝かしい未来へと動き始めます！