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金メダリストを育てた著者によるメンタルトレーニング本の決定版！
自己肯定感が強い人の言葉、弱い人の言葉の違いとは。
心の浮き沈みをコントロールして、一生ものの強いメンタルを手に入れる秘訣を紹介！

甲子園強豪校、金メダリストを育てたメンタルコーチによる言葉がけの教科書！
わが子は…「やる気がない」「自己肯定感が低い」「素直じゃない」
その悩み、タイプに合わせたベストな言葉がけで解決しましょう！
本書のタイプ診断を行い、あなたと子どものタイプを知ることによって、最適なアプローチがわかります！
良かれと思ってかけた言葉が逆効果にならないために…
子どものタイプを知った上で、その子にあった最高の言葉がけをしよう！

【本書でご紹介する４タイプ】
●火のラッシャー
目的に向かって猛進する情熱家タイプ
●風のパートナー
自由奔放で社交的なタイプ
●水のハーモニー
穏やかで調和を求めるタイプ
●地のクレバー
石橋を叩いて渡る慎重で知的なタイプ

部活やスポーツの現場で、教育の場で、親子のコミュニケーションに必携の一冊！

子どもから大人まで年齢問わず役に立つ！
心が弱っていても「瞬時にメンタルアップさせる」小さな習慣！

メンタルコーチングしたアスリート・企業が続々と成果を発揮中！
★星稜高校野球部が24年ぶり甲子園決勝進出
★スピードスケート髙木菜那選手が史上初オリンピック女子ダブル金メダル獲得
★女子テニス日比野菜緒選手がジャパンオープンで史上初シングルス・ダブルス優勝
★サポート企業が技能オリンピックで世界一 などなど

トップ選手たちにも教えている「シンプルなのに効果抜群」のメンタルアップ法を51個厳選し、 わかりやすい四コマとともに紹介しています。

メンタルアップさせるカギは「言葉と動作」です。
思考によって「メンタルを強くしよう」としても難しいもの。
それは大脳生理学的に、脳は「入力(思い)よりも出力(言葉・動作)を優先」するためです。
本書で解説する「言葉と動作」を用いることによって「望む結果」に導きます。

・大事な局面で結果を残したいビジネスパーソン
・家事に仕事に忙しく心が疲れている主婦(主夫)
・目標がなく、やる気も出せないお子さん

まで、幅広く使用できるメソッドを網羅。
「心が疲弊しているな」「やる気が出ないな」「目標を見失ったな」と感じたときに手に取ってみてください。

一流経営者、五輪メダリストたちが大絶賛！
金メダリスト・高木菜那選手のメンタルコーチが直伝！
同じ能力でも「結果を出す人」と「結果を出せない人」の差とは？
「心を鍛える」秘伝メソッドを、惜しげもなく公開します！