『井本邦昭、801円～1000円(実用)』の電子書籍一覧
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万病はお腹で治せる！
身体の状態、不調や病、体のクセ…お腹にはすべてがわかる急所がある。
12の急所「腹部十二調律点」を刺激し、全身の痛みや不調を解消する「人体力学」の決定版!!
【内容】
■第１章■どうしてお腹が重要なのか？
01｜体を手当てし、お腹に「手当て」する
02｜体の情報のすべてが「お腹」にあらわれる
03｜お腹のチェックポイントは、こんなにある
04｜「普通じゃない」ってどんなお腹？
05｜変化を見逃さず、お腹のサインを読み解く
06｜朝晩お腹をさわって日課にしてほしい
■第２章■体の軸とお腹のアウトライン
01｜まずはお腹のフチから確認
02｜お腹のアウトラインを３か所さわろう！
03｜生きる力をあらわす体の軸「丹田」
■第３章■腹部十二調律点
★１番（痢症活点）★肝臓と密接に関連する「中毒・解毒」の急所
★２番★胃と心を結ぶ調律点
★３番★心の状態が瞬時にあらわれる
★４・５番★胃や腎臓と関連が深い調律点
★６・７番★大便や尿、生理など、排泄・生殖と関連
★８番★生殖器や泌尿器系の詰まりを解消する
★９・10番★生殖の９番と消化器系の10番
★11・12番★十二指腸と関連し、最後に硬直があらわれる
■第４章■究極の場所 臍十字
01｜十二調律点を超える情報が臍十字に集中！
★臍十字（上）＝心臓★｜心臓からくる下痢／光がまぶしい
★臍十字（下）＝腎臓★｜膀胱炎／深い咳が止まらない
★臍十字（左）＝肝臓★｜息切れや胸苦しさ／膵臓の不調
★臍十字（右）＝肺★｜集中力のない体／睡眠障害
★臍十字（中）＝脾臓★｜大病の前兆／へそから体液が出る
■第５章■体を変えていくために
01｜症状に合わせて体を整えていこう！
02｜基本対策（１）熱刺激／蒸しタオル
03｜基本対策（２）熱刺激／部分浴
04｜基本対策（３）呼吸法／深息法
重ね重ねの体操ほか、体の不調を改善する体操14種類。
人体力学・井本整体について -
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薬を飲む前に、できることがある――。不調を感じた場合、症状に対する対処療法が基本となる西洋医学と、症状が現れる原因を探る井本整体の処方の違いを症状ごとに対比して紹介。カラダにあらわれる不調の原因と、家庭でできる症状の改善法がわかります。症状に良いと思って飲んでいる薬が、実は症状の治りを遅くさせていた、というケースがあります。なぜそこが痛むのか、なぜそこが不快なのか。根本的な原因がわからないまま、患部の痛みや不快感を和らげる薬を飲んでいる、という方も多いのではないでしょうか。しかしながら、どこかに痛みや不快感がある場合は、明らかに身体のサインです。患部の痛みを和らげることも大切ですが、その痛みがなぜ発生したのか、その本当の原因を、ご自身の生活習慣にまで遡って考えることが大切です。本書では、症状別に西洋医学と、井本整体による人体力学の処方の違いを解説します。そのうえで、ご家庭ですぐに実践できる、人体力学による症状を改善させる方法も紹介していきます。薬を飲んでもなかなかよくならない、とお悩みの方は、ぜひお手に取って頂きたいと思います。 -
病気や不調、体の痛みは誰もが避けて通りたいものだしもちろん悪化させたくない。そんな思いに応えるのが、「すごい熱刺激」です。この方法を実践することで、頭痛、腰痛、ひざの痛み、座骨神経痛や婦人科系の痛み、ガン、アトピー性皮膚炎、高血圧、動脈硬化、帯状疱疹や風邪、視力低下、肩こり、不眠、冷え性、慢性疲労、花粉症、便秘、ぜんそく、更年期障害や肌荒れなど、さまざまな痛みや不調、病気に対する高い効果を実感し、症状が改善して元気になった例が数えきれないほど確認されています。こんなにすごい効果があるのに、やり方は簡単で用意するものも不要。のべ１００万人近くの体を診続け体内の動きやはたらきを知り尽くした著者が「簡単に治っちゃうから、ありがたみがない」とまで言う健康法を、この一冊にまとめました。シリーズ累計４５万部のベストセラー『人体力学』の創始者が提案する新しい健康法。ぜひ一度、お試しください。 ＊目次より 第１章 なぜ、あなたは病気や痛みに悩まされ続けるのか／第２章 すごい熱刺激が体によく効くしくみ／第３章 熱刺激の効果が高まるやり方のコツ／第４章 病気や不調が「勝手に治る体」とは／第５章 弱った体を強くするすごい熱刺激／こんな症状まで治った！ 症状別すごい熱刺激
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