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すぐに使える実例付きで、あなたの会話力が格段に上がる！

間違えやすい言葉遣いをクイズ形式で出題！
さて、あなたの常識度は……？

Q.　「気が合うこと」という意味の四字熟語は？
ア.　意気衝天　イ.　意気揚々　ウ.　意気投合　

Q.　「弱冠」と言ったら何歳のこと？
ア.　１５歳　　イ.　２０歳　　ウ.　２２歳

空き巣に盗難、オレオレ詐欺にストーカー。
日々多発する犯罪から身を守るための“今日から使える自己防衛策”が満載！
防犯初心者も、これを読んで明日から防犯マスターに！

■あなたの防犯度をチェック！
□長期外出時、ポストに新聞が溜まっている→→→空き巣に狙われやすい！
□自転車の前かごに荷物を置いてしまう→→→引ったくりに狙われやすい！
□ズボンの後ろポケットに財布を入れている→→→スリに狙われやすい！
□ベランダに下着を干している→→→下着泥棒に狙われやすい！

こんな犯罪に巻き込まれないために、今すぐできる防犯対策をアドバイス！

車の悩みトラブルを解決！ドライバーの便利帳 ～失敗しないための常識知識・解決手段～

第１章　改正道路交通法　トラブル対処術
第２章　事故！　瞬時の対処法
第３章　自動車保険の“なぜ”？
第４章　自動車の盗難から疑惑まで
第５章　路上トラブル解決法

乱れた食生活と運動不足に悩んでいる人必見！

腸内デトックスであらゆる健康の悩みを改善。
腸は第二の脳と言われる理由が明らかに。

【8つのスゴイ効果】
老化防止
脱成人病
体質改善
精力回復
便秘解消
美顔美肌
ダイエット
アンチエイジング

【目次】
はじめに　腸健康で仕事も恋もうまくいく

◆◆Chapter１うまくいかないのは腸のせいかも
◆テスト　ドクターＣｈｏｕの体内毒素チェック！
今、毒出し（デトックス）が注目されるわけ
毒素が溜まれば、出世できない?!
体内毒出し75％の腸能力
肉食中心は腸をダメにする
腸内健康で人生バラ色に！
【腸のトリビア１　腸の長さが違う日本人と欧米人】

◆◆Chapter２腸年齢が成功を決める！
◆ドクターＣｈｏｕの腸クイズ
腸は何をしているところ？
腸内は善玉菌×悪玉菌のバトルフィールド
◆ドクターＣｈｏｕの腸年齢チェック！
現代は腸高齢化社会だ！
腸能力のひとつは免疫能力だ！
腸は第二の脳─腸でわかるストレス信号
女性必読！　腸と血液の関係
男性必読！　大腸ガンが増えている！
腸内環境、気をつけないとこわ～い病気に
【腸のトリビア２　ピロリ菌と十二指腸潰瘍の関係】

◆◆Chapter３毎朝ウンチチェックだ！
◆ドクターＣｈｏｕの腸占い！　朝のウンチで１日がわかる！
腸内環境はウンチを見るべし！
便秘、下痢は赤信号！
便秘にもタイプがある
下痢は腸の緊急トラブル
【コラム　武田信玄はトイレで考えた！】

◆◆Chapter４腸健康へステップアップ！
腸健康ライフのすすめ
なんといっても食物繊維！
１日１個の発酵食品
ビフィズス菌のエサになるオリゴ糖
玄米や雑穀を見直そう！
洋食なら全粒粉パンやシリアルを
微量栄養素もいっしょにとれる！
これからの理想の食生活は
胃酸で死なないプロバイオティクス！
きれいな水が腸をきれいにする
腹筋を鍛えよう！
【腸のトリビア３　大腸菌の功罪】

◆◆Chapter５もっとスッキリしたいなら！
マクロビオティックって知ってる？
「宿便」は本当にあるの？
朝食抜きで半断食!?
腸内洗浄でスッキリ！
岩盤浴やゲルマニウム温浴も利用しよう
【コラム　マドンナ─衰えないパワーの秘密】

◆◆Chapter６これが腸能力効果だ！
免疫力ＵＰで生活習慣病の予防、老化防止
血液がサラサラ！肌荒れが治り、美肌効果も
新陳代謝上昇！　アレルギー対策にも
便秘解決！　お腹がへっこみダイエット効果あり
絶好腸でストレス減少、　記憶力や集中力もアップ
絶好腸で体力回復、精力増進、セックス充実
【コラム　メタボリック症候群と内臓脂肪】

◆◆Chapter７赤堀先生おすすめ　腸力ＵＰフード・ベスト５
腸スッキリ！　の朝食ドリンクＢＥＳＴ５
必ずここをチェック！　コンビニ弁当ＢＥＳＴ５
パワーがほしい時！　スタミナ定食ＢＥＳＴ５
腸もリラックス　おやつＢＥＳＴ５

性格・恋愛・人間関係・ビジネス・・・ 全ての悩みに効く特効薬

【目次】
はじめに

◆第１章　自分の隠れキャラを知る
１　あなたはだあれ？
２　気になるヒトがいますか？
３　「鏡よ、鏡、鏡さん」
４　お城でパーティーが…
５　落ちた橋…
６　矢を放つ前に
７　三つの宝
８　川の上の橋から…
９　塔の中には…
10　抜け出したいけれど…
11　魔女のお菓子の家
12　いざ、勝負
13　王女様のドレスは…
14　ケンカの後で…
15　森の中で…
16　どちらの武器にしますか？
17　大事なミッションで…
18　悪い魔女ののろいを解くには？
19　時計の針は…
20　森の妖精に…
ストーリー　５人の男女漂流記
コラム　おとぎばなしの登場人物と役割
コラム　ペルソナとは？

◆第２章　恋愛シーンに現れるあなたの隠れキャラ
１　お土産に欲しいのは
２　あなたならどこへ行く？
３　誕生日のプレゼント
４　私はペット
５　婚約者と秘密の部屋
６　眠りの城の住人
７　ステキなプロポーズ
８　舞踏会の乙ちそう
９　５年後の未来
10　ラストシーンはあなたと…
ストーリー　どちらを選べば幸せになれるの？

◆３章　ビジネスシーンに現れるあなたの隠れキャラ
１　ぐるぐる巻きの長さって？
２　持ち帰る木の実はどれくらい？
３　親友のグチを聞いたとき…
４　地下室から脱出できるのか？
５　山小屋のドア、どう入る？
６　みんなと同じ衣装にする？
７　試合に負けた責任は誰？
８　ハイキングは楽しい？
９　いくつ見つかった？
10　舞台での役は？
ストーリー　チームワーク抜群！西遊記

◆第４章　コミュニケーションに現れるあなたと相手の隠れキャラ
１　話し合いの席で…
２　仲良しな２人
３　友人とのショッピングにて
４　ミュージシャンの彼の夢を応援するのに…
Ｃｋｅｃｋ５　今度の日曜日は…
６　カラオケで…
７　友人との旅行の計画にて…
８　コンサートの興奮冷めやらぬ中で…
９　仕事仲間の接近効果は？
10　彼がデートをドタキャン！
ストーリー　合コンで…

◆第５章　逆境に現れるあなたの隠れキャラ
１　お菓子の袋が開けられない…
２　自転車のブレーキが…
３　ちょっと大きな買い物には…
４　虫の好かない相手とうまくやるには…
５　宿に泊まろうとしたけれど…
ストーリー　気分で状況は変わる
コラム　夢に現れる隠れた願望

おわりに

サラリーマンの為の試算防御術
お金に強くなる！賢い借り方を身につける、一生役立つお金の知恵袋

日常の素朴な疑問がいま、解き明かされる。眠れなくなるほど面白い！大人のための科学読本身近な科学から、最新医療・軍事・宇宙開発など最先端技術まで網羅！ 歴史上の天才科学者たちの強烈エピソード列伝も！【目次】◆第１章　身近に使われている科学技術半導体から生まれる「省エネ」光エネルギー最後に登場した「人工光の三原則」の立役者省エネと快適さを兼ね備えた電力システム超音波と電解水で誕生した洗濯機界の革命児暑さの目安「不快指数」はこうやって計算する！→全36項目◆第２章　最新医療とミクロの世界未知の魅力をもった遺伝子操作技術「クローン」生物を生物たらしめる遺伝子情報の研究知っているようで知らないＸ線写真の秘密「痛くない」次世代の虫歯治療法のいろいろ大きな可能性を秘めた遺伝子治療法のひとつ→全11項目◆第３章　軍事技術の副産物世界をつなぐインターネットの始まりは米空軍から人工衛星を利用したルート検索システム光の波長を利用したレーザー光線のあれこれ日本で生まれたレーダーが世界の戦場で活躍「遠いところ」では無くなりつつある宇宙空間→全15項目◆第４章　宇宙開発の副産物大ヒットしたテンピュール枕単なる模様ではないダイヤカット缶進化を続けるバーコードＮＡＳＡ発の食品衛生管理基準「宇宙の建築家」が考案した折り方→全18項目◆第５章　続々と研究開発される最新技術天気を操ることってできるの？しゃべる紙「オーディオペーパー」の秘密キーボードのいらない未来のモバイル生活へ地球に優しい未来の乗り物「電気自動車」人類の未来を助けるかもしれないメガフロート→全17項目◆第６章　未来へ向けてまだまだ難しいアトムの実現世界初、二足歩行が可能なロボットクリーンで地球に優しい太陽光発電欧米で実用化が進む風力発電人間が古来より利用してきた水の力→全14項目◆第７章　奇人？　変人？　天才？　歴史上の科学者たち「ファイナルファンタジー」が大好きな変人学者「天才とは１パーセントのひらめきと99パーセントの努力」だ→全7項目

悪用厳禁の心理法則！性格・癖・相性・SEX・願望・金銭感覚・・・気になるあの人の心の奥が丸裸！本書では、人の心理、男と女の心理の奥底を、テスト形式で楽しみながら知ることができます。【目次】第１章　相手の心をのぞいてみたら……男と女の深層心理…全19項目第２章　恋に落ちるとき男と女の心が揺れ動くとき…全19項目第３章　好きとキライはここで決まる！男と女の心理の法則…全17項目第４章　自分でも気づかないココロ男と女の意識・無意識…全16項目