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霊に取り憑かれたかもしれない…！

著者は、仕事のストレスと生活の乱れにより、霊に取り憑かれたような状態に…。

お祓いをしてなんとか取り除けたものの、二度と同じことが起こらないように自分自身の『浄化』を決意!

浄化とは、心と身体に溜まった邪気や汚れを取り除くこと。

自分なりに考えながら 「やめる」「出す」「気づく」の3つにポイントを置いて始めた浄化生活。心と身体の変化はいかに―？

バリ島への浄化旅の様子、今すぐできる51の浄化法も紹介。

自分自身と向き合い、生活をハッピーに導くコミックエッセイです。

始めてよかった、シンプル生活。
洋服も、小物も、必要最低限。
テレビ、タンス、炊飯器なし。
恋の想い出の品も、父の形見も捨てました―――


「持たない、だけど快適な暮らし」をおくる著者は、ごく普通の女の子。
人並みに物を持っていた彼女が、究極なシンプルライフに至るまでの道のりを、
ほのぼのタッチで描くコミックエッセイ。


【もくじ】

プロローグ

第1章 捨てる、本当の理由
その1 昔は、人並みに持っていました。
その2 捨てるのは、わりと好き。
その3 お気に入りのネグリジェ。
その4 洋服を捨てる自分に、気づき始める。
その5 上京をきっかけに、テレビをやめる。
その6 洋服、バッグが大好き! なのに、捨てている私。

第2章 捨てたくないトップ3
その1 大好きな靴を、捨ててみる!
その2 紙類を、捨てまくる!
その3 高かった物を、捨てる!

第3章 女心を、捨てる!?
その1 使っていなかった女子グッズを、捨てる!
その2 当たり前に使っていた女子グッズを、捨てる!
その3 買い物上手になってきた私。
その4 過去の恋を、捨てる!

第4章 調子に乗ってきた私
その1 捨て日記を始める。
その2 もらい物を、捨てる。
その3 炊飯器を、捨てる。
その4 必要な物を、捨てる。

第5章 大切な想い出
形見を、捨てる。

第6章 シンプル生活、突入
その1 ソレ捨てなくてよくない…?も、捨てる。
その2 特別なイヤリング。
その3 豊かな毎日。
その4 物のための、お掃除。
その5 物のための、お買い物。

エピローグ

あとがき

絵本作家をしながら保育士として働く３４歳の奈央（ブー子）。
ある朝突然、左半身に痺れが起きた。
それが脳梗塞の初期症状とは知らず、１２時間も放置して寝ていたのんきなブー子。
発症から１３時間後に、やっと病院へ運ばれたブー子の運命は―――。

大切なことは、後からわかるもの。発症から入院、検査、お金のこと、リハビリの一部始終。
そんな中での心の変化や看病する家族との本音のやりとりから「当たり前」の幸せをかみしめて精一杯生きよう。
そんなメッセージのこもった、心あたたまる作品です。