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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「ホ・オポノポノ」は、古くからハワイに伝わる幸せになるための問題解決の知恵です。そのメソッドは大きく分けて、魂の記憶を消去する「クリーニング」と、潜在意識を癒す「ウニヒピリ」に分かれ、本書では後者を扱います。「ウニヒピリ」に話しかけたり、相談したりすることで、潜在意識に働きかけ、癒しやインスピレーションを得、よりよい人生に導くというものです。数ある「ホ・オポノポノ」本の中でも「ウニヒピリ」について最も基本的なことだけをやさしく解説する、「入門書」です。

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「ありがとう」「ごめんなさい」「ゆるしてください」「愛しています」たった4つの言葉をつぶやくだけで、誰でも、今すぐに、あらゆる悩みを手放すことができます。悩みや苦しみは、過去の記憶です。その記憶をクリーニングすることで、自然と問題を解決することができるのです。本書は、最も基本的なことだけをやさしく解説する「ホ・オポノポノ」の入門書です。一日の中で、どんな風にホ・オポノポノを取り入れればいいの？ ウニヒピリとは、いつ、どんな風にみんな接しているの？ など、写真やイラストをふんだんに使って、初心者にもわかりやすく「ホ・オポノポノ」を紹介しています。KR女史（カマイリ・ラファエロヴィッチ）の、新しいクリーニングツールも必見です！

「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」
たったそれだけの言葉で、誰にでも、いますぐに、簡単にあらゆる問題が解決できる奇跡の秘法「ホ・オポノポノ」。

ハワイの州宝だったモナ・ナラマク・シメオナから
伝統ヒーリングの伝承を受け継いで体系化した
「セルフ・アイデンティティ・ホ・オポノポノ」を
継承者のヒューレン博士自身が初めて語る。

もしわたしたちの人生がうまくいっていないなら、それは過去の記憶が現在に反映されているから。
わたしたちの潜在意識に1秒間に100万個も立ち上がってくる記憶をクリーニングしてゼロの地点に立つことができれば、
聖なる知能がわたしたちに降りてくる。

自由で、豊かな人生を約束する「ホ・オポノポノ」のすべてがここに。

日本でも幅広い世代の人たちから人気のある、ネイティブハワイアンの伝統的な問題解決法「ホ・オポノポノ」。
それを世界に広めた第一人者ヒューレン博士の初来日時から縁の深かった著者が、
自身の体験エピソードと博士の珠玉の言葉を初めて１冊にまとめました。
博士の言葉にふれてみると、誰の人生にも光がさしてくるような、温かくて優しくて、
たくさんの気づきを含んでいるメッセージばかりなのがわかります。
本書は「ホ・オポノポノ」に関する本の中でも、等身大のヒューレン博士を知ることができる貴重な作品です。
ホ・オポノポノやヒューレン博士のファンのみならず、人生の道しるべを探している人にもオススメの新刊です。【目次より】（目次より一部抜粋）

■恐怖（記憶）か愛（インスピレーション）か、
わたしたちは毎瞬ふたつのうち、ひとつしか選べない

■あなたの「好き」も「嫌い」も
あなたにチャンスを与えているよ

■あなたのほんとうのしごとはなんですか？　それはただひとつ、「自分」を取り戻すこと

■いったいどんなパートナーがいたら、
あなたは満たされる？　
■自分を大切に扱うことは、
ディヴィニティーへの感謝だよ

■時間にもアイデンティティーがある。
大切にしなければ時間は逃げていってしまうよ

■ウニヒピリは最高のアーティスト。
どの瞬間も記憶を手放すチャンスを与えてくれている

ネイティブハワイアンの伝統的な問題解決法「ホ・オポノポノ」。
これを、ハワイ伝統医療のスペシャリストであり「ハワイの人間州宝」（１９８３）の故モーナ女史が、
現代社会で活用できるようアレンジしたのが「セルフアイデンティティ　スルー　ホ・オポノポノ（ＳＩＴＨ）」です。
それを世界に広めた第一人者ヒューレン博士と、モーナ女史の一番弟子として活躍するＫＲ女史のおふたりが、
ホ・オポノポノのなかでも最も大切な潜在意識「ウニヒピリ」について、じっくり語ってくれたのが本書。
「ホ・オポノポノ」を正しく実践するためにも、必ず知っておきたい究極の真理です。【目次より】１　ありがとう、ウニヒピリ。　最愛のカウンセラー　もう一人の自分　声を聞く　今のウニヒピリはどんな状態？　正直であるということ　話しかけてみる／２　ごめんなさい、ウニヒピリ。　迷い、傷　苦しみ　からだとウニヒピリ（１）　からだとウニヒピリ（２）／３　ゆるしてね、ウニヒピリ。　クリーニング　役割　図書館　共同作業　クリーニングツール　お手伝いの頼み方／４　愛しています、ウニヒピリ。　いろいろな“声”　“なぜ”何も変わらないの？　自分が変わればほかも変わる　事前のクリーニング　５　ゼロ・コード　大切なのはわかろうとしないこと　ゼロになるということ　平和は自分から始まる　手放すということ

「人生を切り開くための解決法はただ一つ。クリーニングをしてあなた自身の記憶を消去していくことです」ゼロの状態になり、自分自身を取り戻せるようになれば奇跡が起こる!ハワイに伝わる問題解決法「ホ・オポノポノ」を「クリーニングするということ」「自分を愛し、ケアするということ」といったキーワードからわかりやすく解説。ホ・オポノポノＱ＆Ａまで収録した「ホ・オポノポノ」の全てがわかる決定書。