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10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

　非常に残念ではあるが、「モチベーションを保つには」という問いそのものがまず間違っていると言わざるを得ない。
　なぜならモチベーションは自然にわいてくるものであり、そもそも保つとかそういった概念が通用するものでは本来ないからだ。
　だが我々はその矛盾を抱えながらもモチベーションを保たねばならない。言い換えるなら「引き出さねば」ならない。
　石油だろうと温泉だろうと遺跡だろうと地面を掘らなければ出てこないのと理屈は同じである。要は「モチベーション」とは「あなたの内面から出てくるエネルギー」なのだ。
　ならば石油などを掘り出すように、人間の内面に埋まったそれを引き出すための作業が必要になってくるのは必然であろう。
　モチベーションはあなたの中から沸いて出るものであり、それをいかにコントロールするかという作業が「モチベーションを保つ」ということに他ならない。
「何かをしよう」と思った時点でモチベーション、つまりエネルギーはあなたの中に元々存在するはずなのだ。用はそれをいかに枯渇させず、常に己に供給し続けるかが問題なのである。
　というわけで、本書ではモチベーションをいかに引き出すか、について言及する。…　以上まえがきより抜粋

10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

まえがき

「自分はストレスが溜まっている」
「とにかくストレスが溜まっている」
「もうパンクしそうだ」
「誰か助けてはくれまいか」
　そう感じる方も多いであろう、何かとストレス過多の昨今である。
　ストレスの原因は人によって様々であろう。しかし、この世に生きている限り例外なく誰もが何かしら胸の内にストレスを抱えていることは間違いない。　

　無論、「みんなが辛いのだからあなたもストレスを感じていようと我慢しなさい」「辛いのはあなただけではない」などという妄言をこの文中で吐くつもりは毛頭ない。
　そんな暴論は、「周りの誰かが不幸なのだからあなたも理不尽に泣き寝入りしろ」というに等しい詭弁にすぎないからだ。
　そのような使い古されたぼろっちい枕のように腐臭のする言い回しで救われた気になれるのであれば、あなたは今本書を手にとってはいないだろう。

　もしあなたがストレスでパンクしそうで、今にも叫び出しそうで、その胸にしまいこんだ棘々したもので今にも壊れてしまいそうだと思っているのなら、あるいはとっくに壊れてしまっていると思っているのなら、本書の続きをどうか読んでほしい。

　あなたの心の痛みを和らげる手助けに、本書が少しでも役立つこ…　以上まえがきより抜粋

まえがきより

意外と人から見られているオフィスの机。

あなたの机はどうなっていますか？
あの資料はどこにある、とはっきりわかりますか？
メモが乱雑に散らかってはいませんか？
筆記用具がダブって使いづらくなってはいませんか？

オフィスの机が散らかっていればいるほど、あなたの仕事は遅くなります。
仕事のミスは増え、時間のロスが多くなり、いいことなど一つもありません。

もしあなたの仕事がスムーズに進められていないとしたら、それは机が散らかっているのも原因の一つです。

うまく机を片付けられない。ついつい後回しにしてしまう。
そんなあなたのために本書はあります。

忙しい人ほど、実は一手間かけても机を綺麗にしたほうがいいのです。
「忙しくて机が片付けられない」と思いこんでいる人にこそ、本書は役に立ちます。

まず、あなたの机をもう一度見直してください。そこから全ては始まります。
机を片付けるだけで、仕事の能率は全く違ったものになります。…　以上まえがきより抜粋