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マルチな才能を発揮する男の「原点」を辿る半生記。心に多くの葛藤を抱えながら、突然「世界最強」を志した少年時代。レスリングで実績を残すうちに出会った、総合格闘技という目標。米国で修業し、「逆輸入ファイター」としてプロデビュー。K-1でブレイクし、UFC、HERO`Sでも活躍、そして2006年大晦日に早すぎる引退……。須藤元気にとって格闘技とは何だったのか、そこから得た人生の「気づき」とは何なのか、縦横無尽に語り尽くす。

須藤 元気（ すどう・げんき）　
1978年、東京都生まれ。高校時代からレスリングを始め、全日本ジュニアオリンピック優勝、世界ジュニア選手権日本代表など輝かしい実績を残す。拓殖大学卒業後に渡米し、格闘家としての修行を続け、帰国後に逆輸入ファイターとしてパンクラスでプロデビュー。派手な入場パフォーマンス、トリッキーなファイトスタイルで注目を集める。UFC -J 王者を経てK-1 やUFC、HERO'Sで活躍し、2006 年大晦日に突如引退を表明。現在は作家、タレント、ミュージシャン等として活躍。著書は『WEARE ALL ONE 須藤元気のボランティア記録』（講談社）ほか多数。2008 年から母校拓殖大学レスリング部監督に就任し、最優秀監督賞を受賞。2009 年にはダンスパフォーマンスユニット「WORLD ORDER」を結成。YouTube で公開したPV は膨大な再生回数を誇り、海外からも高い関心を寄せられている。

いつの間にか英語ペラペラ!?
「面倒くさがり」だから生み出せた、
最も効率的な英語学習法とは？

　格闘家、作家、俳優、ミュージシャン、世界学生レスリング日本代表監督。そして、ダンスユニット「WORLD ORDER」。須藤元気氏は、ちょっと目を離している隙に、新しいことにチャレンジし、かつ結果を出してしまう。さらには、日本酒ソムリエを取得したり、バイクの大会を開催したり、常にとどまるところを知らない。
　そんな「習得のプロ」とも言うべき須藤元気氏が「格闘家の頃から必要性を感じていた」という英語の勉強に本腰を入れ、日常会話であれば全く困ることがないレベルの英語を身につけていた！　さらには、英語学校「elingo」を立ち上げ、英語学習をビジネスにしていた！
「僕にとって必要な英語を話せるようになっただけです」
　と須藤元気氏。「僕にとって必要な英語」とは？　それをどうやって身につけた？　英語学習で大事にしていることとは？

須藤元気流英語学習法
・自分に必要なフレーズ「だけ」を徹底的に音読する
・単語は接触頻度を増やして顔見知りになる
・「付け足し英語」で完璧な英語の幻想から抜け出す
・「質問イングリッシュ」を駆使して会話を続ける
・「300回リピート」で英語を体に馴染ませる
・フライト時間を英語の準備運動のために使う　etc….

格闘家、作家、俳優、ミュージシャン、世界学生レスリング日本代表監督。なぜ須藤元気は軽やかに転身し続けられるのか?　結果を出す秘訣はどこにあるのか?　「足りないところがあったら、それを逆手に取って考える」「一人で悩むよりも、まずは外を歩いてみる」。奥深い哲学を笑いで包みながら「後悔しない技術」を大公開。読めば心が軽くなる!