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※anan2397号とanan2397号スペシャルエディション（増刊号）は表紙・一部内容が異なります。
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Aぇ! group 時代の狼煙をあげろ。Set the world on fire.
時代を生き抜くために、学びたいこと。スキルアップ！2024
目的地は自分で決めて、進んでいく時代へ。キャリア3.0時代のセルフアップデート術。
目標を具体化して達成に近づく!「オープンウィンドウ64」で自己実現。
「いつかは行きたい」を叶える、気になる留学事情最前線。
挑戦する人 1 影山優佳 自分を見つめ、一歩踏み出す。ストイックに、軽やかに、「好き」の気持ちが開く扉。
挑戦する人 2 peco 学ぶ先には、新しい世界。Challenge and Change 私らしく、変わる。
SKILL UP CLOSE UP 01 草なぎ剛 瓢逸（ひょういつ）なひと。
“衣食住”に、学びのエッセンスを。QOLを上げる、“楽しむ毎日”のススメ。
テレビアニメ『鬼滅の刃』“柱稽古編”放送記念!『鬼滅の刃』磨き抜かれた七つの呼吸（わざ)。
SKILL UP CLOSE UP 02 福士蒼汰 まだ見ぬ景色を、見てみたい。挑戦の篝火（かがりび）。
東大発の知識集団QuizKnockが指南!学びをもっと楽しむ思考法。
英語、韓国語、マネーリテラシー、教養諸学…アプリやAIを活用して、知識を深めよう。学びを助けるデジタルツール。
SKILL UP CLOSE UP 03 木全翔也（JO1）謙虚に、そして貪欲に。たゆまず才を極める。
SKILL UP CLOSE UP 04 MANATO（BE:FIRST）必要な武器（スキル）を磨いて 開かれる新しい可能性。
CLOSE UP 阿達 慶×千井野空翔 キミに恋する季節。

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◇藤田ニコル◇タビフク2024◇梅雨負けしない!! 雨コーデ◇夏も追いたいKファッション◇ViViモデルの夏メイクPLAN◇ラフにできるシャレヘア◇ラメらなくても盛れる顔◇菊池風磨(timelesz)◇草川拓弥 髙松アロハ 柏木悠(超特急)◇CRAVITY◇ILLIT※電子版には、超特急ステッカー・菊池風磨(timelesz)ピンナップの掲載はございません。
※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。※電子版からは応募できない懸賞があります。※電子版には付録は付きません。

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※電子版に「megbabyプロデュース グロウトーンアップクリームサンプル」の付録はございません。
ご希望の方は紙版をお求めください。

自他ともに認める長年のarファンである上西星来の初カバーインタビュー!!!!　
（Re：こんなに喜んでもらえるなんて、編集部もとても嬉しい♡♡♡ Big Hug♡）
私たちのハートをくすぐりまくる鮮度高めのフレッシュなオーラと
少女漫画から飛び出たような360度24時間眺めていたいルックス、
まっすぐで豊かな内面性を堪能して♡

COVER INTERVIEW／Re:上西星来 Girls みゅーじあむ

★大特集★ar流アカ抜け術
〈ar的可愛げON〉アカ抜け夏ファッション Part.1 ミーハーカジュアル編 × 八木アリサ
〈ar的可愛げON〉アカ抜け夏ファッション Part.2 シンプルオンナっぽ編 × イソン
〈ピークベスコス発表〉ar的自分盛りバズコスセレクション × 森絵梨佳
〈忘れられない夏にする〉キューインLIPと夏のワンピース × 畑芽育
〈見られる角度を総意識〉KAWAII瞬間キリトリOKめいく × 上西星来
〈可愛いのコツは自分が一番熟知〉Self Love Makeup！ × 森香澄、莉子、福岡みなみ
〈カットで！ パーマで！ カラーで！〉これが私のアカ抜けヘア

■もっと知りたいアートな男、水上恒司
■My First ＆TEAM 1分1秒でもキミを知りたい♡
■せいらの留学をネホハホ × 上西星来
■夏の準備はOK？ TシャツとUVと × 森香澄
■うるうる HEART TIPS あなたの心を潤すものは何ですか？
■チェ・ジョンヒョプにぞっこん
■ar girlの初夏のアレンジ計画
■第11回 ar-1グランプリ決定♡

連載「物欲と生きていく！ 編集部員のWANT or GOT」
連載「美術とネイルの熱愛カンケイ」
新連載「ラグジュリアスな日」佐藤栞里 × BOTTEGA VENETA
連載「松居大悟の三大欲求の向こう側」
連載「比留川游のMusic Addict! Addict! Addict!」
連載「指原莉乃 さっしーの部屋」大人のバレエコア、始めました♡
連載「桜田ひより ひよりだいありー」
連載「櫻坂46 森田ひかる ヒカルノメ」
連載「乃木坂46 一ノ瀬美空 みくのきもち」
連載「吉野北人 HOKUTOIRO」
連載「JO1 meet…」佐藤景瑚 × 福田雄一
連載「あの人にいざ、会いに行きます」草彅剛／福士蒼汰／杉野遥亮／渡邊圭祐／窪塚愛瑠
Editor’s Addict／編集部員をト・リ・コにしたとっておき／次号予告
エミール・シェラザードの星占い

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※こちらは通常版です。特別版（臨時増刊号）の電子版配信はございません。
※電子版に愛読者ハガキはついていないため読者プレゼントへの応募はできません

《特別付録》超特急 16ページSPECIAL BOOK
《特別付録》松岡充ピンナップ × 佐藤流司ピンナップ

★特集★もしも推しがボーイフレンドだったら…
綱啓永 このはじける笑顔が最高のごちそう♡
RAN（MAZZEL）キューを持つ君の指先に恋をした。
日向亘 甘い笑顔の君とカフェで縮まる距離。
宇原雄飛（THE JET BOY BANGERZ）君の素顔をひとり占め。
小川史記 × 恋愛写真 番外編

超特急 We are The BULLET TRAIN
佐野勇斗 時代の寵児は多忙です。
それでも… 尾崎匠海（INI）は満たされない？
毎熊克哉 秘密にしておきたかった推しがいる。
小関裕太 × 岡宮来夢 どっちのロミオに恋をする？
窪塚愛流 の幸福論。
松岡充（SOPHIA）「“月9”が何なのか知らなくて『月9って何!?』って聞いちゃいました（笑）」
ウワサの最強ガールズ♡ ME：I のすべて
草彅剛 を、揺るがせた美学。
佐藤流司 が告げる、始まりの季節
植村あかり × 段原瑠々 × 石山咲良（Juice＝Juice）カッコいいリーダーへ、愛を込めて
新浜レオン ここだけのハナシ
屋良朝幸 ＆ 町田慎吾 “型破り”なふたり
原因は自分にある。7人の“スタートライン”
坂東龍汰 のRootsに迫りたい♡
和田颯 もうひとつの顔。
ONE N’ ONLY、最強の曲できました。
櫻井梨央（モーニング娘。’24）の“たてもの”愛が止まらない♡
OH！ MY！ ヤーレンズ
藤林泰也 セクシー大解禁。
ICEx のナイショ話
カラフルダイヤモンド の彼氏力選手権！
7m!n「写真集が決まったと聞いたときは『ついにきたか～！』って思いました」
齋藤瑠佑 ぐんぐん昇る、“りゅう”の春
YUM!-TUK! 大阪遠征やで～
第36回ジュノンボーイ・ファイナリスト 所属事務所が決定です！
中島颯太（FANTASTICS）“なるようになった。” “ええようになった。”
奥智哉 の＃OKUOSHI
LIL LEAGUE LIL a Good Time Vol.2
福澤希空（WATWING）今月のNOA WAY
高野洸のタカノゾミ「ファンミ」
4-CaraT はじめました。酒寄楓太編
推し活／佐藤瑠雅
やす子 のはい～テンション日記
CULTURE BOX★見上愛
夢喰NEON「ファンの人の夢を叶えるのが夢！」
《ジュノンボーイ NEWS》戸塚純貴
《CATCH UP》丸山龍星
J-voice

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◇永野芽郁◇もう、毛穴・テカリ・乾燥にジャマさせない　夏肌・夏髪・夏の背中に清潔感が欲しいっ！◇「シームレスメイク」で夏のピュア顔◇長井かおり先生「崩れないベースメイク」最新版◇ビューティストたちの「嗚呼テカリ肌人生」◇もはや手品！？な毛穴レス名品◇浜辺美波「キラキラ☆ハマベ」◇夏の背面美容BOOK◇田中みな実が今力を入れているのは背面美容だった！◇『超特急』タクヤ＆アロハ＆ハル
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★別冊付録「VERY NaVY ダイジェスト版」掲載★Tシャツ姿がサマになるパンツさえあれば！／消耗せずに素敵になれるナツクロを着たい／ママにファイティン！ カジュアル名品

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※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。

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おいしいを賢く調達！
料理上手の買い物術。

買って、学んで、料理する、
髙山かづえさんの「とらや」物語。

まとめ買い、宅配、お得買い。
暮らしを巧みにさばくマイルール。

たくさん買っても大丈夫！
野菜を無駄なくおいしく使い切る。

お目当てはふんだんな旬の味。
ツレヅレハナコさんが行く道の駅。

いろいろ試してたどりついた、
我が家の調味料、基本とアクセント。

時短、節約、労力削減。
ネット通販＆スーパーの魅力。

プロが通うかっぱ橋で探す、
料理の腕を一段上げる台所道具。

もはや日々の食事に欠かせない！
買ってよかった食品＆日用品39。

ショッピングバッグ、
なに使ってますか？

異国の空気と本場の味を求めて。
料理家と行く新大久保＆高田馬場。

物価高でも、毎日おいしく。
白央篤司さんの使い回し食日記。

【電子版のご注意事項】
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※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

◆COVER GIRL 　佐々木久美×金川紗耶

【大特集】わたしだって推されたい　―推されている人がやっていること集めました―
【特集】坂道姉妹ふたりの初カバーが実現!!　＃くみさやのLOVEきゅんTALK
【特集】初夏を先取る　透け～きらりなSUMMER2024

あのときめきを、ひと足お先に…　初夏の透けきらツヤメイク
ご自慢BODYをつくって、魅せて　ぷりっとおかわな肌見せがーる!!
WenusがRay初登場!!　気になるアイドルの春服Check

【連載】
鈴木愛理のもっと、あいりまにあ。
岡崎紗絵のおしゃれ論 さえMODE
WATWINGのLOVEなもの

ほか

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※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。

特集1　マンガですらすら分かる 新NISAでお金を増やす！ 完全ガイド
　　新NISAって何？ 投資をするのにお得な制度 「新NISA」は使わないと損！
　　初心者は新NISAをどう使う？ 「投資が怖い」を回避するには「長期・分散・積み立て」が鉄則
　　2つの投資枠、どう使う？ 初心者はつみたて投資枠を優先 成長投資枠は投資信託も買える
　　働く女性128人の新NISAで投資の超リアルを大調査！
　　資産1000万円超え女性たちの新NISA戦略！
　　新NISA、どうやって始めるの？ 証券口座を開くのが初めの一歩！ 金融機関選びが鍵に
　　旧NISA口座はほったらかしでいい？ 新NISAを始めたらぶつかったギモンQ＆A
　　どんな投資信託を買えばいい？ 難しいことは考えなくて大丈夫 買いたい投資信託はシンプル！
　　個別株の選び方・買い方って？ 「成長投資枠」で個別株を買うなら高配当株と株主優待株
　　［プロがおすすめする銘柄も紹介］お得が続く！ 高配当株の選び方
　　［プロがおすすめする銘柄も紹介］楽しさ続く！ 優待株の選び方
　　月収15万円から5年で資産10倍にした投資のプロに聞いた「My戦略」 新NISAは「投信の積み立て」だけで長期的に増やします！
　　恐る恐る新NISAを始めてみた“その後”を直撃！ おひとりさま投資初心者さんのリアルVoice

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【表紙】◇柄本　佑◇「柄本佑を語る」　森山直太朗、吉高由里子and more…　（上から50音順）【インタビュー】◇秋山竜次（ロバート） × 金田哲（はんにゃ.）◇佐藤大樹・澤本夏輝 (FANTASTICS)◇佐藤緋美◇鈴木亮平◇超学生◇ニモ◇坂東龍汰◇間宮祥太朗◇若葉竜也and more…　（上から50音順）※電子版では、HiHi Jetsの記事の掲載はございません。
※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。※電子版からは応募できない懸賞があります。※電子版には付録は付きません。

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■【特別版】河西結心、八木栞、福田真琳、豫風瑠乃(つばきファクトリー)

特別版の表紙を飾るのは、S Cawaii!にもたびたび登場してくれた、つばきファクトリーの通称“リトキャメ”の4人！
S Cawaii!選抜として「今、最も目が離せない女性アイドル」として大特集！！

※電子版には、印刷版本誌 美 少年の特集は収録されておりません。
【通常版】と【特別版】は表紙のみ異なります。誌面の内容は同一です。

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今日からCOOLな女の子
「いつでもイケてる私でいたい！」美意識が高くてオシャレ感度も高い。そんな女の子のためのライフスタイルファッション誌です。

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無印良品を使いこなせば誰でも整理じょうずに。クリエイターやインスタグラマーなどセンスがいい人のマネしたいアイデア満載

主婦の友社「無印良品書籍」シリーズが大好評！　
無印良品アイテムの中でも、特に人気の「収納」」にテーマを絞り、
書籍同様充実の内容かつ求めやすい価格のムックに！

ｐａｒｔ１　センスがいい１０人の「無印良品」収納―青木美詠子さん（文筆家）、
櫻井章代さん（土鍋キャラリー）、小泉さよさん（猫画家）、ｙｕｒｕｌｉｋｕさん（文具作家）、
さいとうきいさん（ライフオーガナイザー）……など　
ｐａｒｔ２　プロが教える　無印良品５大アイテム使いこなし！　
ＰＡＲＴ３　「収納お悩みもの」ランキングＴＯＰ５を無印良品で解決　
ｐａｒｔ４無印良品の「整理収納サービス」に潜入取材　
ｐａｒｔ５場所別・無印良品収納アイデアｓｎａｐ　
ｐａｒｔ６　ｍｕｊｉｋｋｏの新作アイテム「ここがすごい！」解説　
ｐａｒｔ７　みんなの人気アイテムランキング

スーパーの特売食材を使って、毎日のボリュームおかずを作ろう！がテーマの、新シリーズ第１弾！
メインの食材テーマは２つ、合計１００レシピを詰め込んだ、とことんお得仕様です。
大きな写真と大きな文字で作りやすく、調理時間がひと目でわかります。
レシピはメインの食材を主役に、煮る、焼く、炒めるの簡単調理で、晩ごはんにぴったりのおかずばかり。
また、使用する調理道具は１つ、約２０分以内でパパっとできるものを紹介します。
また、サブおかずや汁物も掲載。大根、鶏胸肉をとことん使い切る、家族が喜ぶおかずムックです。
これ１冊あれば、毎日のおかずにこまりません！

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ふと食べたくなるのは、幼いころの思い出に登場する素朴なおやつ。「おばあちゃんの味を子どもに伝えたい！」「季節の行事には何をつくるんだったっけ…」そんなみなさまに読んでほしい、あの懐かしの味がちゃーんと作れる１冊です。　撮影：公文美和、亀和田良弘　イラスト：サイトウトモミ　主婦と生活社刊

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。セックスレスになってしまうカップルと、セックスし続けるカップルとの違いはどこにあるのでしょうか？この本では、交際歴３年以上でも週１回以上セックスし続けている、20代～40代のカップル（既婚者含む）に取材。そこから、いつまでも飽きられることのない、“セックスフル”な女性たちの特徴が明らかになりました！彼女たちに共通していたキーワードは、“がんばらない”。「オーガズムを知っている」「ひとりHを定期的にしている」「家庭内別居生活もあり」「５分セックスにも寛容」「なんでも笑いに変えちゃう」「グルーミングし合っている」etc.……いままでのセックスハウツー本ではわからなかった、セックスフル女性たちの、“がんばらない”秘密、愛され続けるコツを大公開します！“私たち、セックスレスかも…”、“これからセックスレスになったらどうしよう…”、そんな不安を抱える女性たちに贈る一冊です。マンネリ知らずのセックスライフをサポートする、「きょうのベッドメニュー」付き。

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★別冊付録「ファーストアスタリフト」も掲載★
「ムダ買い先生」に教わる“最高の一着”／40代に「甘ニッシュ」の輪、広がってます！／夏ジャケットで、シゴデキな私になる！／超絶男子図鑑　河合郁人

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COVER STORY
TO MEET THE GOOD SHIRT 芳根京子
私にぴったりのシャツを探しに。

Just the TWO of US ...wearing SHIRTS ふたりでおんなじシャツを着る。
LET’S SOLVE YOUR SHIRT PROBLEM. シャツのお悩み相談室
Just the TWO of US ...wearing SHIRTS ふたりでおんなじシャツを着る。

［連載］ NEWS 増田貴久　MASU Styling

他

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★全ページ掲載！浜崎あゆみさん、岡田将生さん・松田元太さん(Travis Japan)・大空ゆうひさん★
自己肯定感が上がる「大人のちょうどいいカラダ」／進化したUVケアぜんぶ塗ってみた！／「ストレスと疲れ」毎日解消30Days！
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かつて日本にホームベーカリーブームを巻き起こしたMartが、2022年、満を持して送り出す、まさに革命的な一冊！
“ホームベーカリーの魔術師”八代恵美子さん完全監修のもと、全国の人気ベーカリー20店が協力！「コム・シノワ」のポム・ド・テール、「ブーランジェリーレコルト」の湯種山食パンなど…まさに書名どおり「お店のパン」が焼ける一冊になりました。その他、八代さんが惜しみなく伝授する基本テクニックや、食パンを楽しむ食べ方のアイデアなど、まさに永久保存版です！

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。40歳からのおしゃれ本。「大人だからこそ楽しめる、自分らしい着こなし」のヒントが満載です！［Contents］巻頭essay 大人の階段|「今の気分」に合わない服は、処分しちゃっていい！１｜森脇ひろみさん　ギャラリー「モリス」勤務　　好きな生地で、好きな形に仕立ててもらう。オンリーワンのおしゃれを２｜小野厚子さん　「小野珈琲店」勤務　　おしゃれは、「今、ここ」を楽しむための手段３｜中川正子さん　フォトグラファー　　「なりたい自分」になれるよう、ワードローブは常に更新して　　４｜甘露寺知子さん　インテリアショップ「パフコレクション」マーチャンダイザー　　自分にとって“楽しい”と思える洋服選びを５｜松元ルミ子さん　「トリップ」スタッフ　　ボーイズライクなアイテムに、清潔感を添えて大人に着こなす６｜山下美智子さん　パタンナー　　自由な発想で服をリメイク。“自分だけ”の形や色をまとうのが楽しい７｜杉本美紀さん　飲食店勤務　　古着をさらりと格好よく。おしゃれも生き方も頑張りすぎないのがいい機能とおしゃれP・A（パーマネントエイジ）的もの選びの目　今年の春夏ものは肌ざわりで選ぶプランテーションの春夏スタイル　大人の柄、大人の無地大人になったら、着たい服＠伊勢丹新宿店　いつものおしゃれを“ちょっと”格上げ今、ほしいのは清涼感！白の分量（バランス）小松貞子さんに聞きました　大人の靴は、たくさんなくていい。シミもシワも自分らしさの一部　年齢を上手に生かす清潔メイク大人になったら、ほしいもの「これ」という一枚が、なかなか見つからない人へ　スティアンコルのシャツ大人のおしゃれアーカイブ　勝屋まゆみさん「how to live」主宰編集スタッフのお買い物帖

※電子版でも紙版の付録「自律神経　整え方BOOK」がお読みいただけます。
※SPECIAL　INTERVIEW　大橋和也さん（なにわ男子）の掲載はございません。予めご了承ください。
※使用権の関係により、高畑充希さんの表紙写真は発売から6か月間限定で表示します。

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特集1　体幹の新事実
　　体幹　ピラティス　ヨガ
　　5分！　体幹ユウトレ
　　腸活の新常識
　　朝にオススメ！　腸活スープ　アンチエイジング
　　腸活に役立つ　腸と腸内細菌の秘密
　　白髪ケアの新事実
　　糖化と酸化の新事実
　　老け顔タイプ別　美容医療の選び方
　　ゆるめに10分！　脳フィットネス★ウオーク
　　太りやすさ　筋肉維持　免疫老化に関わる　体内時計
　　細胞内の掃除役　オートファジーの低下が老化や病気につながる
　　注目の抗老化物質　NMN　認知機能や血管まで若返らせる可能性

特集2　これで解決！ マスク不調
　　今さら聞けなかった　マスクの疑問大解決！

特集3　そのポジティブ思考って本物？　ポジティブハラスメントにご用心

特集4　大人気！　健康系YouTuberガイド

【電子版のご注意事項】
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※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
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COVER GIRL：宮田聡子　andBOY：佐久間大介（Snow Man）

【特集】
春だから、通勤だってと きめいていこう！
Part1　通勤だけ！女子会だけ！じゃなくて、どっちも使える服が欲しい！
Part2　オフィスでも親近感をまとえば、愛され力ハンパなし！“なぎちゃんOL” なら、全方位で好印象！
Part3　リュックで通勤したい女子、増えてます！
大人女子のための通勤リュックコーデ！
Part4　新生活は新しいトキメキと一緒に！オフィス目線でセレクト、憧れの「時計＆ジュエリー」を買いに行こう！
Part5　垢抜け・おしゃれ・今っぽくて、上品なメイクって？　ヘアメイク・犬木愛さんに学ぶ「今どきオフィスメイク」
Part6　ワークライフバランスって悩むよね？　アラサー世代の働き方について考えてみた

ココロそそられる！　佐久間大介（Snow Man）

デニムをアップデートで春が来る！
もう無視できない！ 韓国トレンドどう乗ってく？
出会いの春は“この服とこの香り”で勝ちに行く！
もう無視できない！ 韓国トレンドどう乗ってく？


ほか

雑誌『オレンジページ』2021年2月2日号　付録だけ！「忙しいときこそ鍋に頼る！ ホットクックレシピ」です。
ホットクックに、おいしい料理をおまかせ！
人気家電・ホットクックを使った、炒めものや煮もの、冷凍ミールキットの「本当においしいレシピ」を厳選して掲載。どれも肉や魚と野菜、調味料を入れ、スイッチひとつという手軽さ♪　その間にもう一品作ったり、他の作業をしたりと、自由な時間が生まれますよ。
本書は『ホットクックで毎日ごはん』（小社）の内容を抜粋し、加筆、改稿したものです。
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目次

ホットクックで調理するには

【Part 1】平日はこれで決まり！　おまかせ炒め＆煮もの
牛肉といんげん、パプリカのオイスター炒め／えびと厚揚げのピリ辛炒め／鶏肉とピーマンのケチャップ炒め／豚肉となすのカレーみそ炒め／さばの梅みそ煮／肉だんごとかぶのスープ春雨／鶏肉のしょうが照り煮／東坡肉

【Part 2】平日を助ける冷凍ミールキット
鶏肉ときのこのマスタードクリーム煮／鶏肉といんげんの煮込み／鮭のちゃんちゃん焼き／豚肉とれんこんのねぎ塩炒め／ルーロウハン

COLUMN：ホットクックはここもすごい

※本書は『オレンジページ2021年2月2日号』の特別付録をもとにしております。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

憧れの家具店「TRUCK」の居場所づくり。夫婦と子供と、5匹の犬と8匹の猫。大きな木に囲まれて、気持ちよく暮らし、家具を作りたい。居場所（NEST）を手作りしていった9年間にわたる記録を、膨大な写真と共に一冊に。英語併記。

リアル明細SHOW　妊活のお金、いくらかかった？/治療のステップアップ・みんなの決断/3年以上のベビ待ちで授かった!/不妊治療専門医に聞く!カラダの気がかりQ&Aetc…
【電子版のご注意事項】
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ついに出た！　究極の女子ひとり旅指南本！！

「SPUR」で連載された伝説の旅コラム、
全面書き下ろし&撮り下ろしでついにムック化！


海外ひとり旅歴25年、海外ひとり旅回数350回を超える稀代の旅バカ、編集Pこと・ひとりっP（本業はファッション誌編集者）責任編集による、女子のためのひとり旅指南本です。

女性が自分自身のための自由に組み立て、実行する気ままなひとり旅を「ひとりっぷ」と命名し、旅する女性を熱烈に応援してきた著者の「圧倒的な実体験」をベースにお届けするあたらしい旅本です。

ひとりっぷにオススメの旅先10都市と、それぞれのデスティネーションでやったほうがいいこと、やるべきことを体験をもとに熱烈リコメンドしています。そのため、一般的な「いわゆる、旅のガイドブック」とは一線を画します。内容もかなりのかたよりがありますが、それこそがひとりっぷの醍醐味！　ぜひ本書を参考に「マイオリジナルひとりっぷ」をつくり上げていってください。

掲載都市
香港、ハワイ、アルゼンチン、台湾、シンガポール、
ドバイ、ベトナム、サンフランシスコ、バンコク、メキシコ

ひとりっぷ4大攻略ポイント（AIR／HOTEL／FOOD／TRANSPORTATION）
LCCで行く無茶旅弾丸アジアのすべて！
究極か!?　旅バッグとその中身全公開！
飛行機マニアが教える、空港でまごつかないための本当のガイド
実録！　旅のワードローブ全記録（2016summer→autumn）
今日も世界のどこかでバイイング

その他使える旅アプリや両替など、コラム全10本も大充実！

2017年はぜひあなたも、ひとりっぷへ！

大人気漫画『キングダム』と、的中率抜群とテレビでも話題の占い師・水晶玉子が奇跡のコラボ！　『キングダム』でおなじみのキャラクターが27人登場。占いと原作の名シーンとのリンクも見どころです。◆基本性格、◆ビジネスシーンにおける得意戦術、◆若手・管理職・トップ・フリーランス……ポジション別の戦い方、◆ベストな上司・部下・同僚・ライバルは？　ビジネス相性占い、◆2024年～2033年の10年間を占う「出世すごろく」、◆金運ベスト３、カリスマベスト３は？　詳細ランキング…などビジネスシーンを中心に徹底解説します。

当たる!! と大人気の水晶玉子のスーパーカレンダー2017年分を1年分一挙公開!!

“人気占い師が嫉妬する占い師!!” としてテレビに出演、タレントの秘密を次々当て一躍、話題となった占術研究家・水晶玉子が、1年分の365日開運メッセージつきスーパーカレンダーを初公開!!　宿曜経にインド占星術を加味したオリジナルの「オリエンタル占星術」は、1か月に一度は巡ってくる“魔のウィーク”などの毎日の運気が怖いほど当たる!! と女性誌で絶大な人気を誇り、仕事や恋愛に活かす人続出のスペシャルコンテンツ。この本では、これまで最長でも半年分しか公開しなかったカレンダーを、ついに1年分、それも365日の開運メッセージつきで発表!!　また 27の本命宿ごとに開運バイオリズム、全体運、恋愛・結婚運、仕事運、美容・健康運、金運、開運ポイントを詳細に解説。気になる人との相性が一目でわかる特集や、2017年の27宿×12星座運勢ランキング、ゲッターズ飯田氏との大予測対談も収録!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。日本最大級の料理ブログ ポータルサイト「レシピブログ」が、まるごと雑誌に！ シリーズ累計200万部を突破した『ｓｙｕｎｋｏｎカフェごはん』の山本ゆりさんが巻頭特集に登場! 22ページの大ボリュームで人気のカフェ風レシピを紹介。とじ込み付録は「鍋・スープの人気ランキング」。そのほか「市販品を使った簡単お菓子」「コストコフード」「ワンプレートランチ」「冬のおもてなしメニュー」など、料理ブロガー約80名が提案する、今使えるレシピが満載。※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。

妊活しよう！と思ってすぐに何をすればいいか分かる人はなかなかいません。そんな人達にとってのベストバイブルなのが妊活スタートＢＯＯＫ。
日本で唯一の季刊妊活情報誌『赤ちゃんが欲しい』がお届けするからこその、上質コンテンツが満載です。

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億万長者が狙える数字選択式宝くじ、ロト7・ロト6・ミニロトの最新データが満載!

これでもかと分析した超データムックの決定版!!

●自分で数字が選べる数字選択式宝くじの中で、億万長者が狙えるものは、ロト7やロト6といったロトくじ。

●2017年2月からロト7は最大10億円、ロト6は最大6億円と1等の上限が上乗せされ、さらに注目度を増している。

●まさに億万長者が狙える数字選択式宝くじだが、当せん確率は非常に低い。

●しかし、当せん者は毎回のように出ているのが現実!

●本書では、ロトくじの全データ予想に活用できるよう分析。

●要望が多く寄せられていたミニロトも内容に追加。

●各数字ごとの出現実績や、同時に出現する相性のいい数字はもちろん掲載。

●ロト6からロト7への数字連動や、抽せんで使用されるセット球の研究まで、ロトを多岐に渡って分析している。

●さらに巻末には、これまでロト7、ロト6、ミニロトの当せん数字を掲載。

●これでもかといわんばかりのデータ分析をしたロトデータ本の決定版。

ちょい切りでも可愛くなれる！　今の長さをキープしたままイメチェンしたい…。　イベント前に少しだけ切ってサッパリしたい…。そんなミディアム＆ロングのためのヘアカタログ。この本では、今どきイチオシの可愛いミディアム＆ロングヘアスタイルをたっぷり約５００体掲載！　ヘアカタログは、ストレート系・ゆるふわ系、またその中でもさらに前髪の長さ別、カラーの明暗に分かれており、とても見やすくなっています。絶対にあなたにＨＩＴする可愛いヘアスタイルが見つかる！

●ココロとからだの不調を、自分でおうちで、改善できる方法をていねいに紹介
●あなたに足りない栄養素や、不調の原因、自分の東洋医学的な体質もわかる豊富なチェックリストつき！
●ココロの不調を改善した人たちの体験マンガで読みやすい！
パート1 血糖値ジェットコースターから抜け出そう！
パート2 ココロに必要な栄養ってなんだろう？
パート3 鉄欠乏女子たちの 食べていいもの・悪いもの
パート4 漢方的な見方からわかる あなたに足りない栄養素は？
パート5 マンガでわかる! 栄養解析と、栄養療法でみるみる元気になった私たち
1うつ傾向のA子さん 2パーソナリティ障害のB子さん
3パニック障害のC子さん 4幻覚妄想障害のD子さん
5大人のADHDかも E子さん 6産後うつのF子さん
7子どもの発達障害G太くん 8気分変調症のH子さん
★自分の不調の原因がわかる 食事日記用紙つき

心温かい友人に囲まれてチッチは、変わらず元気な高校生活を送っています。でも変わらないのはサリーとの距離も同じ。近づきたいのに近づけない……。チッチを一途に想う岸本君の心を知ってか知らずか、チッチはサリーに夢中です。そんなふたりの片恋模様の行方は？

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新成人に向けた新作振袖を艶やかに紹介。
ヘアアクセサリーやバッグ、ネイル、マナーまで全てを網羅した一冊。

〈目次〉
松本穂香さんの優美な世界に輝きを振りまいて
もっと美しく、もっと私らしく魅せる振袖
今年は白！ トレンド振袖セレクション
人気３ヘアサロンが教える！ ヘアメイク＆ネイル
大人のおめかし、でも可愛らしく　愛され振袖美人
振袖帯結び COLLECTION 30
伝統柄のきものを一挙紹介！ 大人になる日に思いを込めて
振袖小物カタログ
楽に着られる着付けレッスン
振袖2020最新カタログ
【巻末実用付録】はじめての振袖記念日

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※電子版に読者プレゼントページは掲載されておりません。

50代を迎え、体型も肌質も変わり、
それまでの服が全く似合わなくなってしまったという主婦・金子敦子さん。
「いったい何を着たらいいんだ！」と途方に暮れたそう。そこから一念発起。
「おしゃれになりたい！」と日々の着こなしを毎日アップするブログをはじめました。

失敗も隠さず、ブログでおしゃれ公開実験を重ねること３年。
辛口だった娘さんも「お母さん、おしゃれになった」と褒めてくれるように。
今では「コーディネート参考にしてます」「毎日見てます」と声を掛けられるようになりました。

そんな金子さんの、これまでの「おしゃれ研究発表」をまとめた本書は50代からでも気負わず、
無理せずおしゃれになれる工夫やヒントが満載です。


【目次】

１｜自分のベスト丈を見つける
・トップスは52cmがベスト／スカート丈は身長の半分以上に
・コートは長め丈を選ぶ／今季注目！ の新顔アウター５

２｜色柄でもっとときめくおしゃれを
・「白」なしでは生きていけない／「白」をどんどん取り入れよう！
・靴は明るい色で抜け感を出す／「赤」はさりげなく取り入れる／ワクワクするカラフルな靴下

３｜小物を上手に取り入れる
・エコバッグで色と遊び心をプラス／アクセサリーがわりに小さめポシェットを
・一生ものの「おじ靴」でおしゃれが変わる／地味かな？ と思ったらストールをひと巻き
・つやときらめきのある大ぶりピアスに夢中

４｜頼りになる定番５アイテム
・白シャツ／ボーダーTシャツ／デニム／チノパン／ロングスカート

５｜「大人の古着」はこんなに楽しい！
・hickory／HAIGHT＆ASHBURY／Lanp
・tsumugu／NEW YORK JOE EXCHANGE 下北沢店
・FLORIDA下北沢店／プロに聞く！ 「大人の古着」の選び方

６｜お悩み解決！ Ｑ＆Ａ
・おしゃれに見える「ひと工夫」を教えて／体型をカバーするコーデを教えて
・ワイドパンツがうまく着られません／黒を顔うつりよくするコツは？
・ベスト丈以外のトップスを着るには？／シャツが似合いません
・大人に似合うＴシャツを教えて／冬でも軽やかな着こなしをするには？
・旅に持っていきたい服や小物は？／雨の日も楽しく過ごすには？

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情熱を持って働き続け、仕事では私なりのリーダーを目指したい――。
仕事も人生も自分でリードし、高みを目指したい働く女性たちをリアルに
応援するための雑誌「プレジデント ウーマン プレミア」。
賢く働き、しなやかに生きていきたい女性たちのためのビジネス教養誌です。"
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電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、表紙や目次に記載されていても、含まれない場合がございます。あらかじめご了承ください。

10代のあなたが、恋や人間関係、さらにその先の「愛や性（！）」の世界に本格デビューする前に、ぜったい読んでおくべき１冊。

誰かに傷つけられないように、自分を守りたい！
誰かを傷つけてしまってからでは、遅すぎる！
そもそも自分がどうしたいのかも、わからない!?!?
そんな10代に必要なのは、「同意」の知識なんです！

●たくさんの同世代＋先輩、専門家、の経験談が教えてくれる「リアルな場面で起こること！」
オーストラリアの人気ＭＣユミと、ティーンの味方で有名な女性ドクター、メリッサが、現役10代＆先輩男女のナマの声を集めて展開する、超お役立ち本！　テーマは「同意」です。

何かをしたい人同士の合意、それが同意。
同じ気持ちで向き合えればいいけど、気持ちにはいつも温度差があるもの。特に経験の少ない10代は、いろんな場面で「どうすればいい？」と迷い、答えが見つからなくてモヤモヤしがち。
そんなとき、この本が役に立ちます。

自分や相手を守る、シンプルな「同意」の基礎がわかり、実際の場で役立つ言葉も学べて、気持ちのいい関係が持てる。そんな本なのです！

ハッピーで可愛いイラストはイギリス人のジェニーが担当。親しみやすい翻訳は、作家でフェミニストの北原みのり。この小さな本が、世界最先端のフェアな新常識を伝えます。

●「親密な関係」を前に、ドキドキしてる人なら今すぐ役に立つ本！
まず「同意」を知るためのお題は「Ｔシャツ」。
「Ｔシャツ貸して」「いいよ」というだけのやりとりでも、じつは意外なリスクやスレ違いが！ そこから、わかりやすくお話が展開。自分の意思や同意（YES,NO）は尊重されるべきものだと、この本を読むと胸にストンと落ちます。

「はっきりしてるのは、相手が誰であっても、どんなときでも、自分の身体に関することは、自分に「いい」「いや」を言う権利があるということ。それは、ほかの人も同じです。」（本文より）

途中から始まる「セックスの同意についてのコーナー」も、全10代必読！　今すぐ予定はなくても、「いつでも必要なときに読みに来て」というこの本があるだけで、安心できます。
同意って、実は大人でもまだよく知らないもの。でも、セックスを知るときに「同意」を一緒に学べたら、それってすごく幸せなこと！

イラストやトークに登場する人たちも多種多様。肌の色や特徴、体型や人種、障がいの有無…まで、本当にさまざま。手をつないでいる絵やキスの話題も、異性同士とは限らないのがこの本らしさです。
そう、どんな人でも、みんながみんな「自分のからだのボス！」。
そんなメッセージを伝えるこの一冊、ぜひ手に取って見てみてね！　その日からあなたも「同意ワールド」の一員です！

女性なら誰にでもやってくるもの、それが「閉経」です。
日本女性の閉経年齢はおおよそ51歳。閉経の前後10年間を指す「更年期」には、ありとあらゆる心身の不調が起こりやすくなります。
それなのに、「閉経」「更年期」という言葉を口にしにくい時代が長かったために、誤った知識をもつ人のなんと多いことか…。大切なのは、ヘルスリテラシーを高め、閉経後も続く人生をもっと楽しく、ポジティブに暮らすこと。女性の日常とは切っても切れない「女性ホルモン」の常識を正しく知れば、閉経前後に突然おそってくるさまざまな不調も乗り切れます！
たとえばこんな悩みや不調を感じていませんか？

ホットフラッシュやほてり、のぼせ。
頭痛、動悸、息切れ、のどが詰まる。
めまい、耳鳴り。
手指のこわばり、手足のしびれ、関節痛。
首・肩のこり、背中痛、腰痛。
お腹の張り、便秘、下痢、腹痛。
むくみ、冷え。
目や皮膚のトラブル。全身の乾燥。
乳房の痛み。尿もれ。
だるい、疲れやすい、睡眠障害。
うつ、イライラ、情緒不安定。
意欲や記憶力の低下。

こうした予期せぬ不調に見舞われたとき、「なぜそうなるのか」「どう対処すればいいのか」「どこに相談したらいいのか」を、最新の知見をまじえてわかりやすい言葉でまとめた、いまだかつてない【閉経本】です。
長年、女性医療の重要性を発信し続けてきた婦人科医・対馬ルリ子氏と、ナチュラルなライフスタイルを提案する美容家の吉川千明氏が、130回以上開催してきた「女性ホルモン塾」の経験値をもとに、それぞれの立場と自らたどってきた体験から女性のリアルな悩みに的確に答えます。
付録として、受診の際に役立つ自分情報をまとめたり、検診データを記入して体調の変化を確認できる、保存版の「マイカルテ」も。
女性の人生の第２章を、明るく前向きに生ききるための知恵が満載！　全女性必携の一冊です。

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体質改善から治療のステップアップまで、妊活ビギナーが悩みがちなテーマをていねいに紹介。充実の全国クリニックガイドつき！

日本で唯一の季刊妊活情報誌『赤ちゃんが欲しい』がお届けする、
妊活ビギナー向けのムック本。
妊活ビギナーにとって、妊活は何からはじめていいのかわからないことだらけ。
「授かるための体づくりとは？」
「病院はどこに行くの？」
「どんな治療をするの？」など、
妊活ビギナーが悩みがちなテーマから、
実際に妊活をへて妊娠した卒業生の体験談もたっぷり紹介。
今号の特集は
「３５才以上のリアル妊活事情＆授かった卒業生ＳＴＯＲＹ」。
現役生たちの妊活事情をアンケート調査。
タレントインタビューや、３５才以上で授かった人たちが
「やっていてよかった」リアル体験談も。
付録は、妊活最強カラー（青みがかったピンク・ワイン色・黒）
＆柄（大きめの花柄）をモチーフにした、ジャバラ式ファイル。
クリニックの診察券を入れたり、子宝お守りを入れたりとマルチに使えます。
また、自分に合った病院が見つかる「全国クリニックガイド」つき。
大充実の一冊です。

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もう、何もいらない。そう思ったけれど……

遠くへお出かけする機会が減ってくると
がんばりすぎる着こなしは、時が止まった人みたい。
家でくつろぐ時間が増えてきたら、
もっと心地よさに包まれたくなってきた。
そうしていらないものをサヨナラしたら、
スッキリ！ のはずだったけれど……。
ライフスタイルが大きく変わった今、
「それでもやっぱり、ほしい」と思える
服と小物を１冊にまとめました。

【Chapter 1】今こそ、ほしい大人の新定番
01｜ラクできれいなリラックスパンツにはき替えよう
02｜やっぱり便利。ほどよくきちんと、なセットアップ
03｜大人にも嬉しいボリュームトップス
04｜ワンピース代わりにオールインワン
05｜コートは「薄軽」が気分
【Chapter 2】小物使いで旬の気分をひとさじ
SHOES｜「ローファー」はモダンな「厚底」に変えてみる
SHOES｜パンプス代わりに選ぶならシュッと細身の「スリップオン」を
SHOES｜「ショートブーツ」はちょいゴツめなボリューム感が決め手
SHOES｜大人の万能スニーカーは革靴感覚で履ける「白レザー」
SHOES｜ほどよくスポーティで使いやすい「スリッポンスニーカー」
BAG｜「ポシェット」はサブバッグとの２個持ちで
BAG｜タブレットや書類を持ち歩くならさりげなく技ありの「レザートート」を
BAG｜こなれ感の演出は、クシュッとやわらかな「ナッパレザー」のショルダーで
EAR CUFF｜きらめく「イヤーカフ」で耳元に上質なスパイスを
BANGLE & NECKLACE｜大ぶりの「バングル＆ネックレス」はアートをまとう感覚で
STOLE ｜大判ストール」こそ色と柄で選んで
GLASSES｜コーディネートの仕上げはちょっとクラシックな「オジサン眼鏡」
【Chapter 3】最後はやっぱり、着心地が大事
01｜機能もおしゃれも両立したい
02｜直接肌に触れるなら、素材にはとことんこだわりたい
03｜使い心地をキープするために知っておきたいこと

「自分の魅力に気づいて引き出す」ためにできること。
心と向き合って変わる、新時代のきれいの磨き方を新木優子が包み隠さず語った待望のスタイルブック！
「初公開」満載でお届けします!!

【Contents】
Chapter１
「新木式」美容

SKINCARE－スキンケア－
優子のスキンケア［朝のルーティン］
優子のスキンケア［夜のルーティン］
BODYCARE－ボディケア－
細かすぎるＱ＆Ａ［スキンケア＆ボディケア編］

MAKE UP－メイクアップ－
ON／OFFセルフメイク
HAIR＆CARE－ヘア＆ケア－

Chapter２
「新木式」ファッション
春夏＆秋冬　私服ギャラリー
優子の偏愛ファッション
一生愛せる名品図鑑
細かすぎるＱ＆Ａ［ファッション編］

Chapter３
「新木式」仕事
ロングインタビュー

and more・・・！

■新木優子さんコメント
初めての「ビューティスタイルブック」を発売することになりました！
世界が様々に変化していく中で、
このような新しい挑戦ができることに感謝しています。
「理想の誰かになるため」と言うよりは、
「自分の中にある魅力に気づいて、引き出す」こと
の役に立てるといいな、と思いながらこの本を作りました。
普段からコツコツ取り組んでいるスキンケアやボディケア、
パーソナルカラー的には、似合わない色にも挑戦しているメイク、
さらにファッションのこと、お仕事のこと、
今、この時代だからこそ届けたいメッセージもたくさん詰め込みました。
読んでくださった方の心の内側に届いて、
ゆっくりじわっと効いてくるような一冊になっていると思います。
前向きに自分とつきあっていくためのヒントにしていただけたら、とても嬉しいです！

■新木優子さんプロフィール
1993年12月15日生まれ。東京都出身。2014年から雑誌「non-no」の専属モデルを務める。主演ドラマ「モトカレマニア」（2019年）や「SUITS／スーツ」シリーズ（2018年、2020年）、映画「劇場版コード・ブルー　-ドクターヘリ緊急救命-」（2018年）など女優としての活躍もめざましく、その明るく親しみやすいキャラクターで女性はもちろん、男性からも絶大な人気を集めている。

インテリアや暮らしのセンスが評判の著者が、いちばんこだわりのあるキッチンを２年間にわたって、少しずつ全面改装。その様子を追いかけた雑誌ＬＥＥの連載に、完成後の撮り下ろしを加えて１冊に。家の中でいちばん長い時間を過ごすという場所だから、床、壁、家具、調理道具、収納など、すべてにこだわり抜いた著者の世界観が凝縮されています。20代～30代のころ、住んでいたころのキッチンの様子も紹介。そこからの変遷も見どころです。
【著者略歴】雅姫・まさき
モデルとして活躍のほか、自由が丘のショップ「ハグ オー ワー」「クロス＆クロス」のデザイナーを務める。家族と愛犬３匹との楽しい日々を綴ったインスタグラムも大人気。＠mogurapicassowols @hugowar_vintagechic
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あなたは大丈夫？
最近、顔のむくみ、たるみ、シワ、口臭…気になっていませんか？
マスク生活も長くなり、マスクの下の顔や口もとのお悩みが急増中。
女優、モデルも駆け込む人気歯科医師・口もと美容スペシャリストの石井さとこ先生が、そんな悩みに答えて、マスクの下でこっそりやれる秘密の顔トレ、教えます!!　ウイルスや菌に負けないための口もとの新習慣も公開!!
さとこ先生がこの本で公開した顔トレは、「モダイオラスほぐし」「ぴよぴよぷー体操」「ほうれい線アイロン」「は・に・ふ・え・ろ」「笑顔から口笛」「エモ筋トレ」など、全15メソッド。それぞれ30秒以内、簡単に楽しくできて、マスクでかくれた下顔面、口もとの筋肉を鍛えるのに効果的なものばかり。HOW TO動画が見られる２次元コードもついています。一度マスターすれば、電車の中でも、おうちでも!!　いつでも、どこでも、すき間時間に顔トレにトライ!!
マスク下で毎日やって、気になる下顔面のお悩みを解決。老け顔を撃退し、歯ッピ―な笑顔になりましょう!!
また、歯科医師ならでは、歯磨きやうがいのコツ、食べ方、飲み方、マスクの話、唾液の出し方…etc. ウイルスや菌に負けないための口もと習慣や、マスク生活の今だからこそ、ケアすべきこともわかりやすく教えてくれました。読むと、すぐに役立つことが満載の一冊です!!

CONTENTS
第１章　あなたは大丈夫？　しのびよるマスク老けの恐怖
第２章　電車でも、おうちでも！　マスク老け撃退顔トレ 実践編
第３章　歯ッピールール15　ウイルスに負けない口もとになる!!
第４章　さとこSTORY公開!!　女は下顔面で幸せになる！
第５章　あなたもTRY！　マスク時代の今こそ、下顔面改革を!!

●Profile
石井さとこ
歯科医師 口もと美容スペシャリスト 「ホワイトホワイト」院長
歯のホワイトニングを日本で広めた第一人者。明るく、フレンドリーなキャラクターから「さとこ先生」と呼ばれ親しまれている。歯と体を美しく保つための食事や、歯が美しく見える口もとメイクについてのアドバイスに定評がある。2005年から2012年までミス・ユニバース・ジャパン ナショナルディレクターからの要請で、歯をプロデュースするオフィシャルサプライヤーを務める。女優・モデル・タレント・アナウンサーなど、多数のビューティーセレブからの信頼も厚い。WEBマガジン『OurAge』の連載「ご機嫌な口もと」は毎回、役立つと大好評!!　近刊に『美しい口もと』。

テレビで取り上げられ、まだまだブーム再熱中！懐かしの「大人の動物占い」のライト版が登場しました。
猿、チータ、黒ヒョウ、ライオン、虎、たぬき、子守熊、ゾウ、ひつじ、ペガサス、狼、こじかの１２動物をカラー別に分析し、全６０パターンであなたの本当の姿を見抜きます。
今回は初のマトリクス表がつき、より一層、動物×カラーの行動形式がまるわかり。
１２動物別の２０１７年運気予想から、恋愛スタイル、仕事スタイル、テーマ別運勢も把握することができます。
もちろん、動物×カラー６０パターンごとの総合運もチェック可能！１２ヶ月分の月運も一覧になっているので、１年中そばに置いておきたい一冊になるかも。
一人でじっくり読み込むのもアリ、みんなでわいわい楽しく読むのもアリ、１冊持っているだけで話のネタなること間違いなしです。

働いていても主婦でも、独身でも結婚しても、子どもがいてもいなくても……。「自分の太陽を生きたい」すべての女性に、Ｓａｙａが贈る星のメッセージ。
娘、妻、母…年々複雑になる人間関係や、「私らしく」と「家族のために」の葛藤と今後の生き方、withコロナの暮らし方など悩み多き30～50代の女性にこそ必要な大人のための星占い。『LEE』をはじめ、数々のライフスタイルメディアで経験を積み、「エル・オンライン」や「LEE web」で活躍してきた著者だからこそ書ける、心や暮らしに寄り添った内容で、困難な時代を生き抜く女性を応援、元気づける一冊です。ビジュアルは「LEE web」連載当初から担当する「おやつユニットand Bake」によるアイシングクッキーとなり、こちらもどうぞご注目ください。
【コンテンツ紹介】
星占いとの付き合い方、太陽という私を生きる大切さ、相手の星座別人付き合いのコツなど、LEE本誌特集やLEE web連載を大幅加筆修正のうえ、大ボリュームの書き下ろしを加えました。全体運と12星座の運勢も2021年から25年の５年間分をたっぷり読めます。
CHAPTER １
12星座の季節感で知る
あなたってこんな人
CHAPTER ２
なぜ今、大人の女性にこそ星占いが必要なの？
星占いとの付き合い方
CHAPTER ３
ウィズコロナからポストコロナへ
私たちは今、どんな時代に生きているのでしょうか
CHAPTER４
2021年～2025年の全体運＆12星座別の運勢
「星ごよみ」
CHAPTER ５
気になるあの人の星座から読んで！
星が教えてくれる人付き合いのヒント
CHAPTER ６
浜島直子さん、理衣さん、後藤由紀子さん
ＳａｙａのLEEスター 星よみ部屋
著名人の生年月日、出生時間、出生場所からホロスコープ診断
その他コラムも充実！

【著者略歴】
Ｓａｙａ
アストロロジー・ライター
1971年、東京生まれの文筆業。早稲田大学卒業後、出版社でライフスタイル誌の編集者として働いていた1999年の月食の晩、占星術に出会う。2008年より、「エル・オンライン」（ハースト婦人画報社）で、自分で占い、文章も書くスタイルの連載をスタート。現在も続く看板コンテンツに。「LEE web」（集英社）では、2018年3月より、「読む星占い『星ごよみ』／『星がたり』」を連載し、人気を博す。著書に、『人生について、星が教えてくれること for Working Girls』（筑摩書房）他

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２００７年に発行され１２万部のベストセラーとなった手あみ本の新装版。
初心者に向けて帽子とマフラーの編み方を丁寧に解説

２００７年９月に発行され、現在１０刷１２００００部の大ベストセラーとなったムックの新装版。
手あみ初心者でも帽子やマフラーが完成できるよ、簡単でわかりやすいデザインと、
毛糸玉から糸を引き出すシーンから、まるで動画のような細かいプロセス画像で解説したところが、好評を博した。

新装版となって、使用する糸を、一般名称と実物大の太さ写真で紹介。
好みの糸と実際の糸の太さが比べやすく、より広く使えるようになった。

●掲載作品は、ゴムあみのマフラー、ボーダーのマフラー、なわあみのマフラー、ドライブあみのマフラー、
輪針であむゴムあみの帽子、ボーダーの帽子、なわあみの帽子、フリルつきキャップ、ミニバッグ、
レッグウォーマー、ネックウォーマー、くまのあみぐるみなど。

デザインは、双子のハンドメイド作家、羽田美香と星川優香のユニット。
確かな知識と経験による基礎本を多く世に出している実力派。

ミカ*ユカ(ミカ ユカ): 羽田美香と星川優香の双子のニット作家。
ともに文化服装学院ニット課卒。
確かな知識と経験による基礎本を多く世に出している実力派。
簡単にあめて、しかもおしゃれなデザインに定評がある。
著書に『決定版手あみのマフラー』『決定版手あみの帽子』『まっすぐあむだけ びっくりくつ下』など多数。

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２００７年に発行され１２万部のベストセラーとなった手あみ本の新装版。
初心者に向けて帽子とマフラーの編み方を丁寧に解説

２００７年９月に発行され、現在９刷１４９０００部と大ベストセラーとなったムックの新装版。
手あみ初心者でも帽子やマフラーが完成できるよ、簡単でわかりやすいデザインと、
毛糸玉から糸を引き出すシーンから、まるで動画のような細かいプロセス画像で解説したところが、好評を博した。

新装版となって、使用する糸を、一般名称と実物大の太さ写真で紹介。
好みの糸と実際の糸の太さが比べやすく、より広く使えるようになった。

●掲載作品は、長あみのマフラー、ボーダーのマフラー、透かし模様のマフラー、
フリル模様のマフラー、スケアモチーフのマフラー、スクエアモチーフの帽子、
バッグ、長あみのハット、モチーフつなぎのマフラー、こまあみのキャップ、
こまあみのハット、ちびポシェット、くまのあみぐるみなど。

デザインは、双子のハンドメイド作家、羽田美香と星川優香のユニット。
確かな知識と経験による基礎本を多く世に出している実力派。

ミカ*ユカ(ミカ ユカ): 羽田美香と星川優香の双子のニット作家。ともに文化服装学院ニット課卒。
確かな知識と経験による基礎本を多く世に出している実力派。
簡単にあめて、しかもおしゃれなデザインに定評がある。
著書に『決定版手あみのマフラー』『決定版手あみの帽子』『まっすぐあむだけ びっくりくつ下』など多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子版にガーゼとゴムの材料キットはございません。ご希望の方は紙版をお求めください。
※型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFをダウンロードできます。
（DL保証期限2022年８月末日）

立体マスクとプリーツマスクの作り方を写真解説で解説。
紙版にはマスク2枚が作れる白ダブルガーゼとマスクゴムの材料キットの付録つきです。

◯立体マスク
ちょこっとアレンジ縁布をつけるなら
◯プリーツマスク
プリーツの違いで両開きプリーツマスクも作れます
ダブルガーゼの代用品
ノーズワイヤーの代用品
マスク用ゴムの代用品
◯大臣マスク

雑誌『Seventen』のトップモデルにして新世代のビューティーアイコン“りんくま”こと久間田琳加がお届けする、初のビューティースタイルブック!　メイク、スキンケア、ボディメイク、キレイのマインド、モーニング&ナイトルーティンなどの美容のこだわりを、女の子が憧れる “りんくま”の美しい写真とともにお届けします。読めば明日もっとキレイになって、明日の自分をもっと好きになる　10代ラストの彼女の魅力がぎゅっと詰まった1冊になっています！

20代のころから、女性誌や自身の店「ハグ　オー　ワー」「クロス＆クロス」を通して、ファッションや暮らしを提案してきた雅姫さん。40代になり、これからのライフスタイルを提案するムックを作ってみたいと思うように。それがついに実現！着こなし、ビューティ、料理、インテリア、旅など、さまざまなジャンルが凝縮された、読み応えたっぷりの1冊に仕上がりました。
※電子版には2大付録「雅姫さんデザイン　厚手キャンバス地ロゴトート」と「6か月のカレンダー　雅姫暦」はついておりません。 また一部掲載されていないページがあります。

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


人に好感を与えられるヘア＆メイクのマナーBOOKが発売！
いまさら聞けないTPO別“大人のマナー”もしっかり勉強しましょ

20前後の私たちは、周囲の目を気にするお年頃。
人の目を気にすることは決して悪いことではないけれど気になりすぎて自分を見失ってしまうのはナンセンス！
ということで私たち世代に起こりうるシーン別「ヘア＆メイクのマナー」を学びながら
自分なりにかわいくなれるテクニックをまとめてみました　
マナーを学んで人に好感を与えられるヘア＆メイクができれば少しずつ自信になって、
いつか「自分らしさ」が出せるようになるかもしれませんよ　

【コンテンツ】
新学期編：失敗しないデビューメイク基本のき　
彼ママウケ編：年上の女性に好感を持たれる彼ママウケメイクレッスン　
就活編：第一印象をかわいく見せる　好感を与えられる就活メイク　
その他

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「植物を育てた経験がない」「花を枯らしてばかり」の人は、今こそ生活に植物をプラス。
喜びと潤いのある生活が始まります！

者は福岡県筑前町の園芸店「元気で活きのいい植物＆マルシェ オニヅカ」店長。
福岡の都市部から離れた田園地帯にあるローカルな店を、全国的に知られる有名店にした仕掛け人。
本書は「植物を育てたことがない」「花は好きなのに枯らしてばかり」という園芸未経験者にも向けた1冊。
植物のエキスパートである井上店長が、「植物を育てる楽しさ＆喜び」を幅広く紹介します。
まずは「植物ひとつ」からスタートしてもらうため、園芸店にはどんなものがあるか、
どんなふうに植えて飾ればいいかをていねいにレクチャー。
季節の草花、観葉植物、ハーブ、木など、庭がなくても
室内の窓辺やテーブルの上、ベランダの一角で楽しめる植物が満載です。
園芸経験者に向けては、井上店長の珠玉の寄せ植え50作品以上を植物名と植えつけ図とともに紹介。
心が豊かになる「フラワンダフル（Flower&wonderful）」な毎日を提案します！


井上 盛博（いのうえしげひろ）：福岡県筑前町の園芸店「元気で活きのいい植物＆マルシェ　オニヅカ」店長。
ルックスはワイルドながら、植物を愛し、その魅力を伝え広げるために、自店ではもちろん講演や実演のため全国を飛び回る。
井上店長の真骨頂であり代名詞でもある、季節の草花を使った寄せ植えは、年間２０００点以上を制作。
繊細で完成度の高い作品の固定ファンも多数。
著書は『園芸専門店のためのＳＫＩＬＬ－ＵＰ　春・夏編』、『園芸専門店のためのＳＫＩＬＬ－ＵＰ　秋・冬編』、
『２０００円からできる寄せ植えレッスンの本』（すべてグリーン情報）

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“薔薇マイスター”鈴木満男さんが、鉢でのバラの育て方をくわしく解説した
「いちばんわかりやすい」鉢バラ栽培のバイブル。
鉢栽培におすすめのバラも１７０種以上紹介！

４０年近くバラの種苗会社にてバラ栽培に携わってきた、
“薔薇マイスター”鈴木満男さんが、
鉢でのバラ育て方をくわしく解説した一冊。
いまいちばんわかりやすい鉢バラ栽培のバイブルです。
植えつけや剪定など、きれいなバラを咲かせるための作業は、季節ごとに紹介。
本を開けば時期ごとに必要な作業がすぐにわかります。
さらに、鉢栽培におすすめのバラを１７０種以上セレクトしたバラカタログも充実。
何千種ものバラを経験した薔薇マイスターが、花つきがよい、
病気に強いなどの特性がある品種を選び抜いています。
コンパクトなミニバラからベランダのフェンスや
オベリスクに這わせられるつる性タイプのバラまで、
広く紹介しているので、品種選びに悩んだときにもすぐに役立ちます。
これまでベランダや狭いスペースしかないから、とバラ育てをあきらめていた人は必見！
この一冊があれば初めての方でも、鉢でじょうずにバラを育て咲かせられます。

鈴木 満男（すずきみつお）：京成バラ園芸株式会社 バラ営業部部長。
生産部門の責任者として多くの品種を市場に送り出し、技術指導も行う。
全国各地で、栽培や品種への深い知識を生かした
栽培講習会や講演会なども行っている“薔薇のマイスター”。

ちぎりバンブームはここから始まった!! インスタやFacebookで《ぱん工房「くーぷ」》を主宰する著者の失敗しらずの手作りパンレシピを紹介。2つの基本の生地から展開する、ベーグルやクロワッサン、食パンやバゲット、菓子パンまで一挙公開。

野菜だけで大満足なヘルシーメニューが満載!
野菜料理家の第一人者、ブログや教室も大人気の著者が書きおろし、撮りおろした野菜レシピ本。献立のメニュー全てを野菜だけで作る超ヘルシーな食卓を提案。カレーやハンバーグなど人気おかずを野菜だけで作る驚きの一冊。

野菜料理研究家の第一人者、ブログや教室も大人気の著者がおくるみんなで食べたい夕ごはん。ほとんど3ステップでできる簡単メニューばかり。野菜だけで作れるレシピ全149品をたっぷり紹介！

●本電子書籍では、プレゼントや募集は受け付けておりません。
また、付録も付いておりません。
予めご了承下さいませ。

妊娠がわかってから出産を迎えるまでの基本的な知識から、
「つらーいつわり、いつまで続くの？」「切迫流産、出血、おなかの痛みなどトラブルが起こったら？」
など医学的な悩みやギモン、「妊娠線予防のスキンケア」までビューティ面まで幅広くカバー。
あわせて、「ワーキング妊婦さんの心得」「男子専用・はじめて妊夫講座」「妊娠中のＳＥＸ」「３５才からの妊娠・出産」などなど、赤ちゃんを迎えるため、今から気になる妊娠中の生活アドバイスをこまやかに紹介します。

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マタニティ雑誌『Pre-mo』の大人気特集が１冊に！
１～１２月の生まれ月別に「必要」「不要」のベビーグッズがわかる！赤ちゃんが生まれたら必要なものって何？　肌着は何枚用意する？
ベビーカーってすぐ買うもの？　ベビーベッドはいるの？いらないの？
生まれた月や住環境によって、出産準備のそろえ方やマストアイテムは変わります。

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ママたちが何をどれぐらい用意したかをマタニティ誌『Pre-mo（プレモ）』が総力取材。
買っておいて正解だったもの、わが家では不要だったものなど、
ひとめでわかる出産準備リストは必見です！
ほかにも、ベビーグッズの名称と役割がよくわかるガイドや、双子ママの準備リスト、
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